SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    @Agnes, co się dzieje? 3 dni bez śladu obecności??!! Może zaległy buziak n Dzień Kobiet przywróci Cię do życia :D :* hehe

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 10:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Faluchna! Tobie tez wszystkiego naj z okazji wczorajszego dnia Nie miałam siły już wczoraj pisać A to ode mnie z okazji Dnia Kobiet

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Potwierdzam, na Pucharze Polski będzie odrębna kategoria juniorów. Czas wielki, by mogli walczyć z przeciwnikiami w swoim wieku. Niestety zdjęcia z walk kobiet robiłem aparatem koleżanki i nimi nie dysponuję. Ale porozmawiam z Anią, może gdzieś wrzuci na serwer, wtedy je ściągnę i udostępnię. Pozdrawiam Jacek

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 19093 Data: 2010-03-10 08:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, to już zdecydowanie nie jest post dla kobiet, a już na pewno nie jest to spampost dla E7. Jakoś ciśnie mi się taki cytat w obecnej sytuacji "ciszej nad tą trumną", niektórzy może skojarzą.

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 10:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .......no to odbijam wszystkiego najlepszego z okazji poniedzialkowego Dnia Kobiet Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-10 15:03:56

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    RemyLogan - A katolicyzm?a co to za religia ktora pozwolila spalic miliony kobiet na stosach? Co to za religia wsrod ktorej kaplani przylapani na pedofili prznoszeni sa na ciepla posadke do Watykanu a sprawa jest wyciszana? Co to za religia w ktorej sprzedaje sie sakramenty? Co to za religia za ktora tylu ludzi ginelo w bezmyslnych wojnach? I [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 23:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre suplementy dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Edytko nie bój się treningu ,,dla facetów". Praktycznie jest taki sam, jak dla kobiet. Trening siłowy 3x tyg + aeroby pozwolą ci zgubić zbędny tłuszcz, a dodatek termogenika przyspieszy ten proces. Kolega powyżej dał dobre typy - thermo speed, thermo stim, thermo fusion warto dodać. Nie są za mocne i są bezpieczne w stosowaniu. Dobrze, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2010-03-11 11:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzorem bo wyszło mi że mam 36,38% tkanki tłuszczowej. A to chyba niemożliwe :( 1 a 4,15 * obwód pasa (talii) 2 b a / 2,54 3 c 0,082 * masa ciała * 2,2 4 d b - c - 98,42 (dla kobiet b - c - 76,76 ) 5 e masa ciała * 2,2 6 Wynik d/e * 100 1 4,15*83=344,45 2 344,45/2,54=135,61 3 0,082*60*2,2=10,824 4 135,61-10,824-76,76=48,026 5 60*2,2=132 6 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2010-03-12 22:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona Wrocław

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Sekcja samoobrony Street Fighting Self Defence zaprasza dziewczyny i Kobiety do uczestniczenia w zajęciach w Zespole Szkół nr 1 przy ul. Słubickiej 29/33 we Wrocławiu. Nie wymagamy sprawności fizycznej, luźne zajęcia z programem przygotowanym specjalnie dla Kobiet. Sekcja tylko Kobieca. poniedziałki 18:30 - 20:00 czwartki 18:30 - 20:00 Opłata za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-03-15 10:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lechu, nie zaczynaj dyskysji z Michałem. Dowiesz się, że BL wynalazł koło i ruszył Ziemię. Oraz orgazm wielokrotny u kobiet.

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 17:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi tam wysuszone się podobają, ale u Kobiet...Mężczyzna musi być twardy

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 19:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ba, mało kobiet ale jakie To teraz już masz plan obchodu na najbliższe 2 tygodnie , z klubów karate tak jak pisałam na pewno warto przejść się do tego, który prowadzą Sylwester i Agnieszka Sypień.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2010-03-15 20:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby nie przeginać bo sie może to i owo odłozyć zamiast spalić. 4) wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i zrób deficyt 400 - 500 kcal. 5) Nie wiem jak sie to klaruje dla kobiet ale ja bym aeroby robił w dni nietrenigowe (czyli te bez cwiczeń siłowych) albo tak jak mówiłem, bezpośrednio po siłowni. 6) Bieganie jest generalnie chyba jednym z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2010-03-15 22:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry preparat. Kilka kobiet z mojego otoczenia brało bo praca nerwowa i chwalą. Tyle, że jak zawsze przy tego typu preparatach skuteczny do czasu, na dłuższy okres czasu działanie słabnie i nic się nie dzieje.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8044 Data: 2010-03-16 09:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam kolegow potrzebny plan treningowy dla laski

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/temat92199/-tu znajdziesz wszystko o rzeżbie dla kobiet

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2010-03-18 14:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na siłowni żeby schudnąć.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z aero, 1 wolny. z czasem organizm przyzwyczaja sie do aero wiec mozna urozmaicac trening interwalami, hiit'em, tabata itd silowy-> machasz ciezarami i nie ma litosci dla kobiet aero->rower, orbitrek, bieganie itd, cwiczenia z pulsem do 75% maksymalnego. info na temat treningu znajdziesz m in w dziale trening dla poczatkujacych. jesli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12786 Data: 2010-03-19 01:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miasto 12tys. ludn. co otworzyc ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i druga ale nie za ciekawa. Moge przeznaczyc 20000zł na wyposażenie lokalu (produkty lub sprzęt jakiś) i 5000zł na remont . Mysle na otwarcie siłowni nie starczy ;/ a nawet jak by ...to nie wiem czy by to wypaliło , mała ludnosc w miescie w dodatku jakas tam siłownia jzu sie znajduje. Moze otworzyć jakis tam fitnes klub ? dla kobiet ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2010-03-19 11:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] dobre przygotowanie kondycyjne i taktyczne . Szczególne emocje towarzyszyły walkom finałowym w konkurencji kumite i sumo - grappling w kategorii mężczyzn + 80 kg i open kobiet . W mistrzostwach bardzo dobrze wypadła cała 14 - osobowa ekipa Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu z Darłowa zajmując czołowe lokaty we wszystkich konkurencjach . [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 23:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o Ashihara Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dobre przygotowanie kondycyjne i taktyczne . Szczególne emocje towarzyszyły walkom finałowym w konkurencji kumite i sumo - grappling w kategorii mężczyzn + 80 kg i open kobiet . W mistrzostwach bardzo dobrze wypadła cała 14 - osobowa ekipa Klubu Ashihara Karate i Ju Jitsu z Darłowa zajmując czołowe lokaty we wszystkich konkurencjach . [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 23:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezpieczny suplement na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sama się boję tych pobudzających spalaczy i dlatego na razie kupiłam therm Line S oraz zastanawiam się nad dodaniem fat burnera dla kobiet. Jednak po zakończeniu TL myślę właśnie o Super Cuts 3.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-03-20 07:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)