SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • [...] kiedy nie ma treningu siłowego/ a także aerobowego bo HIIT juz zawiera te elementy. Ogólne zasady tych rodzai treningowych mozna zastosowac zarówno do mężczyzn jak i kobiet, jednak wychodząc naprzeciw chyba wiekszemu zapotrzebowaniu na tego rodzaju aktywności ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej wśród kobiet do nich szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 21:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna

    Post
    Inne dyscypliny

    Grałam kiedyś przez 4 lata Świetnie rozwija ogólną sprawność. Świetny sport, troche brutalny i mam wrażenie, że zwłaszcza w wydaniu Kobiet

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 00:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze trochę informacji: Zawody będą odbywać się na czterech matach. W tym samym czasie będą walczyć juniorzy , kobiety , dywizja białych i kolorowych pasów. Kobiet i juniorów jest znacznie mniej więc jak skończą się eliminacje w tych grupach przeniesiemy pozostałe grupy(wagi) na te maty. Walki eliminacyjne rozpoczną się od najniższych [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2006-11-10 01:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a reszta albo nie ma wyników albo zaraz wpada na kontrolach przez co obraz sportu jest zakłamany ... Marion Jones I Tim Montgomery - pierwsza długo dominujaca w sprincie kobiet a drugi to nawet rekordzista swiata, co sie okazalo kiedy przestali brać ze strachu przed afera dopingowa w amerykanskim sporcie? otóż wyniki im spadly w sposób [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8398 Data: 2006-11-10 02:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zatrzymuje wode w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zachwianie rownowagi hormonalnej u kobiet(w drugiej fazie cyklu lub spowodowane zle dobranymi tabletkami antykoncepcyjnymi) moze przyczynic sie do nadmiernego zatrzymywania wody w organizmie; wtedy charakterystycznymi objawami sa zazwyczaj: obrzeki twarzy, oczu, opuchlizna wokol kostek, przyrost masy ciala, uczucie ciezkosci nog, wodna odmiana [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 15:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 14-15 lat są jakieś strasznie wyrośnięte, o wiele wyższe niż starsze dziewczyny. W sumie to logiczne, że jeżeli średnia wzrostu mężczyzn sie zwiększa, to średnia wzrostu kobiet też musi. Oczywiście nie jestem zadowolony z mojego wzrostu, ale osoba mająca 175-180 cm jak sie troche przypakuje to może wyglądać w miare przyzwoicie, gorzej z [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 17:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jak do tego dojdą wyzsze o czoło laski . Ty nie poznasz tego problemu, więc nie wiesz o czym mówisz ;). Prawda jest taka, że facet im wyzszy tym atrakcyjniejszy dla kobiet, budzi większy respekt(w przypadku karłów, zero respektu ;) conajwyżej smiechy za plecami). Na uczelni mam gościa, który na oko ma ze 165 cm maks, a może i mniej. [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 19:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wmawia że jest inaczej. Gdyby wzrost i wygląd nie miał znaczenia, to najlepsze laski chodziły by z kurduplami, a jakoś tego nie widzę na ulicy, za to widzę u boku pięknych kobiet facetów wysokich, dobrze zbudowanych. Oczywiście nie trzeba być koniecznie dryblasem, ale każdy centymetr poniżej tych 185 działa na naszą niekorzyść, przy czym wzrost [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-10 20:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla mojej kobiety

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Sprawa jest troszkspecyficzna. Otóż moja dziewczyna ubzdurała sobie, że ma za dużo tu i tam i chciałaby się tego pozbyć. I poprosiła mnie bym zapytał się doświadczonych osób o jakieś dobre ćwiczeniua dla kobiet, dotyczące bioder, pośladków i brzucha, szczegónie chodzi o jego donlną część. Mam nadzieje, że pomożecie Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2006-11-11 12:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportu. Jego córka, która zainteresowała się boksem dopiero w wieku 18 lat oglądając w prowadzonym przez siebie salonie kosmetycznym program telewizyjny pokazujący walkę kobiet, wygrała do tej pory komplet 22 walk (3 przed czasem), miała w MSG za rywalkę praktycznie nieznaną Shelley Burton (8-2) z Montany. Czarny, wydłużony mercedes przywiózł [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8770 Data: 2006-11-12 09:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmniejszenie celulitu i obwodu ud/posladków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mamy pewne dane, które sugerują, że bez zmiany nawyków żywieniowych przy wprowadzeniu jedynie aktywniości aerobowej u mężczyzn może przynieść to pewne wymierne efekty, u kobiet nie zawsze, raczej nie... Możemy powiedzieć, że jeśli kobieta nie trenuje solidnie z obciążeniem, nie ma właściwych nawyków żywieniowych to może zapomnieć o efektach, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10273 Data: 2006-11-12 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - zasady gry

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] tego pola). Boisko przedzielone jest siatką, umieszczoną nad osią linii środkowej. Jej górna krawędź powinna znajdować się na wysokości 2,43 m dla mężczyzn i 2,24 m dla kobiet (mierząc na środku pola gry). Na dwóch końcach siatki (nad liniami bocznymi) wysokość siatki musi być taka sama i nie może być większa niż 2 cm ponad wysokość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 21:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATP GP Eskap 2006

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sylwetkowe).O to miejsca jakie zajeli: Kulturystyka mezczyzn (+90): 1.Martin Drab 2.Slavoj Bednar 3.Vlastimil Krejsa 4.Bartosz Guran 5.Martin Jilek Fitness sylwetkowe kobiet: 1.Alica Kavuljakova 2.Patrycja Kozyra 3.Nikol Keselova 4.Jolana Vaclavikova 5.Renata Angelov 6.Jaroslava Adamkova 7.Dana Klempirova 8.Helena Potesilova I kilka fotek:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2006-11-12 23:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade fachowcow!!;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naturalny srodek pobudzajacy apetyt, oprocz tego posiada wszystkie witaminy jakie mozna sobie wyobrazic, wszystkie Centrum i inne sie kryja. Pylek kwiatowy jest to produkt pszczeli. Poczytaj dawkowanie bo to bardzo istotne. Pylem pszczeli jest tez zalecany dla kobiet po porodzie, powszechnie wiadomo ze moga popasc w anemie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2006-11-13 14:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umiescic ten post, nie chcialabym zasmiecac innych watkow, licze na wasza pomoc tutaj:) Musze kupic laweczke pod sztange na mala silownie- dotad byla to silownia tylko dla kobiet, od niedawna przychodza tez faceci, nie mamy sprzetu "ciezkiego" i ci mocno przypakowani cwicza w innym miejscu-konkurencyjnym, do nas przychodza raczej pocwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2006-11-13 23:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę ze moje treningi sa dość wyczerpujace i ciężarki jakich używam też nie są dla kobiet. Mnie zaś poza najszerszy przodem wychodzi nieźle..hehe trzeba mieć szerokie plecy zdr.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17313 Data: 2006-11-14 17:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z lenistwem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 h przerwy miedzy wszystkimi innymi preparatami przyjmowanymi podczas stosowania antykoncepcji doustnej,poniewaz nigdy nie wiadomo,jak 2 substancje zareaguja w naszym organizmie,nawet jesli interakcja nie powinna zajsc-tak dla pewnosci ). Bardzo dobrym preparatem jest Periofem firmy Naturell przeznaczony wlasnie dla kobiet bioracych pigulki.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14318 Data: 2006-11-14 20:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] satyry religijnej. A po drugie -> czasami bywa tak ze nie nosi bo lubi, tylko nosi bo tatus/brat kaze/nap*****la kijem dopoki nie zalozy. I co, "prawo" do bicia kobiet tez mam niby szanowac? 2) "Nie bez znaczenia jest również fakt, iż obecna "cywilizacja zachodnia" z prawdziwą cywilizacją zachodnią ma już niewiele [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 21:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takiej nie obsłuzył. Chcesz porozmawiac, potrzebujesz czegos, pokaz twarz ****a." Stroje muzułmanek zwykle odsłaniają twarz, choć zależy to właściwie od tradycji lokalnej. Co do studiujących kobiet- w różnych społecznościach muzułmańskich jest z tym bardzo różnie, przykładowo w Iranie odsetek kobiet wśród osób studiujących jest bardzo duży.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jean-Claude Van Dame

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] pracował tam jako taksówkarz,barman a nawet ochroniaz.Van Damme juz młodych lat lubił huliganic na ulicach nawet czesto wpadał w bujki.Jak dla mnie i dla większosci kobiet jak to opisywała jedna redaktorka zadkoscią jest spotkac przystojnego,umięsnionego aktora który potrafi dobrze tanczyc i umie sztuki walki.Wiec czyzby Vann Damme był [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)