kobiet

[...] wysokie tempo, to organizm przestanie po pewnym czasie reagowac tak mocno. Tu masz tabele: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 a tu przy okazji artykul od odchudaniu kobiet: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 W tamtym poscie zapomnialem dokladnie napisac o ktorej druga kapse brac Wiec najlepiej bylo by okolo 14-16, jesli wstajesz [...]

[...] by Tyka Jak spalamy tluszcze raz jeszcze : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97003 by Tyka i Dezir a artykulach tych znajdziez takze przykladowe programy treningowe dla kobiet (post Michaila w szczegolnosci) a takze polecam Ci zajrzec do dzialu Odzywianie - i przeczytac posty podwieszone Jak tylko [poznasz podstawy - od razu zycie bedzie [...]

juz uzupelniam dla twojej wagi dla kobiet to wg Eades min bialka to 27 g i to razy min 3 posilki lacznie MIN !! 81 g dziennie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] wsmarowania, ale doskonały, a przy tym cena naprawdę przystępna, chyba ok. 30-50 zł, - mustela (różowy, w buteleczce na rozstępy, w tubce przeciwko powstawaniu - seria dla kobiet w ciąży) - bardzo dobry, ale już z wyższej półki cenowej, ok. 100-150 zł, - Tanita (pomarańczowa tuba) - bardzo dobry, przyjemny, antybankruter (niecałe 20 zł) - [...]

Szlachetka z drugim wynikiem na świecie Barbara Szlachetka (AZS AWF Wrocław) plasuje się na drugim miejscu w światowym bilansie wczech czasów wyników kobiet w ulicznych biegach 48-godzinnych. 13 lipca Polka pokonała w Kolonii dystans 348 km 915 m (rekord kraju). ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" [...]

Pewnie dziwicie się czemu wygląda to jak bal samców... Kobiet na "statku" nie było bo są słabsze Dobra - koniec tematu bo na pracy nie mogę się skupić Mateusz Pazdan Administrator

"Kobiet na "statku" nie było bo są słabsze" - nie mogly sie tam dostac czy jak ? Pozdrawiam wszystkich

Bardzo fajne fotki leci oczywiście Sogacz. TYLKO prosze może zdjęcia jakiś kobiet wszyscy na to czekamy!

[...] w sali , nie tylko faceci maja chec robic cos co pozwala odreagowac ciekawie nadmiar agresji ,jakbym kochala kluby to bym sie nie pytala o SW, kosa: ale czemu bjj nie dla kobiet, bo mnie tam rozniosa? ,czy nie przyjma bo jestem kobieta i nikt nie bedzie chcial ze mna cwiczyc? juz sie zapisalam w sierpniu na krav mag, to potem moge sobie isc na [...]

takich specyfików na odchudzanie i "cudownych diet"jest masa w czasopismach dla kobiet,już nawet do tego doszło,że drukują je w gazetach z programami tv. xxxxxl.

[...] powiem to juz mam totalny metlik w mojej glowie...co takiego jest w krav maga, ze nie ma sensu tam isc?bo mi rece polamia?w wawie jest masa klubow krav magi ktore kobiety jak najbardziej do tego zachecaja... ci co mnie namawiac zaczeli na aikido stwierdzili, ze jak chce podniesc sobie krazenie i ogolna kondycje to aikido jest w sam raz [...]

BJJ (Brazylian Jiu-jitsu) - Najlepszy parter. Sztuka Walki numer 1 w Vale Tudo (bez zasad). Idealny styl dla kobiet, bo nie wymaga duzej masy. Thai Boks (Tajski Boks/Muay Thai) - Najlepsza stojka. Styl numer 1 w K1. K1, to miedzystylowy turniej dla uderzaczy. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego [...]

melkoriada Kick-boxing spelnia wszystko to czego oczekujesz. Style typu combat w ogole odpadaja dla kobiet chyba ze kursy przygotowane sa specjalnie z mysla o kobietach i ich psychice. BJJ czemu nie tyle ze jedyna kobiete na graplingu widzialem 3 lata temu i to byly zapasy. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

czy te urządzenia do pomiaru tk.tł.są miarodajne czy to pic na wodę? bo np.poziom tk.tł.w organizmie wynosi np.10%,ale jak wiadomo tłuszcz rozkłada się nierównomiernie na ciele człowieka(inaczej u kobiet niż u mężczyzn). xxxxxl.

Kask: z tym zagrozeniem dla kobiet to masz racje, nikt nie zaczepia na ulicy, w knajpie, kobiety zeby sie z nia zmierzyc w walce i pokazac swoje umiejetnosci, tylko zeby sie do niej dobrac no ew. okrasc i wtedy rzeczywiscie najskuteczniejsza obrona to albo uciec, albo umiec komus takiemu sie wyrwac i tez uciec...no chyba, ze kobieta ma bron i [...]

hehe oj kobiety mnie pochamuja bo jednak z nich nie zrezygnuje... A wiekszosc kobiet nie przepada za takimi wielkimi lapami wiec napewno nie wiecej niz 40 ;) ... mi zalezy na sile a nie na rozrosnieciu sie na pudziana ;) "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

nie wiem co to za płatki,ale jeżeli pisze to powinno tak być. Pozatym dużo ludzi(szczególnie kobiet)zwraca uwage na kalorie w produktach nie zwracając uwagi na zawartość ww czy tłuszczu(to przez te pani domu itd.i diety cud zawarte w takich gazetach) co z tego że zjesz np. drożdżówke (150kcal) i pół godziny potem coś tłustego(powiedzmu 200kcal) i [...]

1. juz dostales odpowiedz 2.no i co z tego ze Grasik nie jest facetem? jest jedna z osob ktora wie bardzo duzo na temat termy i eca 3.aerobik to dla kobiet 4.odrobina szacunku dla osob ktore chca ci doradzic ???? cos jeszcze? pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny pijaku"

[...] watroobki - żoołtko jaja (7,2 mg), szpinak (4 mg), szynka wędzona (2,5 mg), koora (1,5 mg), brokuły gotowane (1mg), ryby (ok.1 mg); wszystko na 100g :) jak wiadomo norma u kobiet w moim wieku %) to 15mg; także mi osobiście chyba nie grozi ‘przeżelazowienie’ ;) (ze względu na to, że nie jadam mięsa), ale chodziło mi o [...]

Kate jaki jest aktualny rek. świata męzczyzn na 60m (bo to się czasem zmienia ) no i kobiet przy okazji też ? Pozdro - Tomek