Musisz przyjąć do wiadomości że w pewnym wieku mózg raczej nastawia się na zapasy w tłuszczu a nie na budowę mięśni. Szczególnie dobrze widać to u kobiet które za młodu były szczupłe i jędrne a potem były dalej szczupłe i... gąbczaste. U kobiety taki proces zaczyna się około 30 roku życia. Więc niejednokrotnie jest też to walka z oporną materią. [...]
Musisz przyjąć do wiadomości że w pewnym wieku mózg raczej nastawia się na zapasy w tłuszczu a nie na budowę mięśni. Szczególnie dobrze widać to u kobiet które za młodu były szczupłe i jędrne a potem były dalej szczupłe i... gąbczaste. U kobiety taki proces zaczyna się około 30 roku życia. Więc niejednokrotnie jest też to walka z oporną materią. [...]
[...] To mu powiedziałam że raz niech się nie martwi bo mi do tego daleko a dwa że to moje ciało :P Zawsze jako przykład podaje bikiniary które cwiczą naprawdę dużo a sylwetki mają kobiece i myślę że by facet nie narzekał na taką :P Co ONI sie tak boja napakowanych kobiet.Uwazam ze kazda kobieta moze byc sexy niezaleznie od malych czy duzych miesni.
moj tez sie zawsze czepial i czepia. I ciagle twierdzi, ze jemu sie nie podobaja miesnie u kobiet. tylko to jest takie glupie gadanie. I bardzo egoistyczne. Bo mam wrazenie, ze mowia to faceci, ktorzy mysla, ze sa idealni i nei maja sobei nic do zarzucenia, oni sami sobie si epodobaja, mimo tego, ze w rzeczywistosi sa zwyklymi facetami. im sie [...]
Nie można generalizować bo np. mój facet jest mega szczupły, dobrze zbudowany i dba o siebie jednak kobiety lubi krągłe. Więc pewnie by narzekał jakbym się chciała wyciąć na taką bikini girl. Ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma więc pewnie by polubił. Ale kiedyś zaobserwowałam to co Bziu powiedziała, jak moi koledzy jechali po [...]
Julia więcej wiary w siebie Dt robisz do siebie, podoba mi się twoja autentyczność , Boże znowu lukruje, Aga może potwierdzić to wyuczona słabość do pięknych kobiet. :-) Najważniejsza jest samorealizacja to nieodzowny element życia, który sprawia, że jesteśmy spełnieni, ty swoją autentycznością napewno w jakiś sposób masz jakąś siłę przyciągania [...]
[...] trzeba duzo, duzo cierpliwosci i zaparcia. I nie perspektywy miesiaca. Patrze na siebie i mysle, ze pomimo 40tki na karku wygladam lepiej i jestem silniejsza niz wiele kobiet w moim wieku lub mlodszych ode mnie. I to nie jest dzieki czemus tam, i to nie jest zmiana z zeszlego miesiaca. Jestem w 10x lepszej formie niz w latach 20tych. Wiec [...]
Julia więcej wiary w siebie Dt robisz do siebie, podoba mi się twoja autentyczność , Boże znowu lukruje, Aga może potwierdzić to wyuczona słabość do pięknych kobiet. :-) Najważniejsza jest samorealizacja to nieodzowny element życia, który sprawia, że jesteśmy spełnieni, ty swoją autentycznością napewno w jakiś sposób masz jakąś siłę przyciągania [...]
[...] jeśli nie wiesz czym one są zapytaj o to lekarza lub aptekarza. Kamagra przeznaczona jest wyłącznie dla pacjentów z zaburzeniami erekcji. Kamagra nie jest przeznaczona dla kobiet. Nie pozwól nikomu zażywać Caverty przepisanej dla ciebie. Zażywaj Cavertę wyłącznie pod nadzorem lekarza. Jakie są działania niepożądane przy zażywaniu [...]
[...] wcześniej senności i bólów głowy z tą dolegliwością ale chyba teraz zacznę. HISTORIA: Zaczęło się 18 miesięcy temu gdy zaszłam w ciążę. Opinia lekarzy (w UK): częste u kobiet w ciąży, zmiany hormonalne, powinno przejść po porodzie, jak nie przejdzie będziemy leczyć. Niestety nie przeszło a wręcz się nasiliło a ja wróciłam do Polski. Krew w [...]
To jest max. mozliwy czas próby( 1min. 30sek. ) który zawodnik może wykorzystać wykonując powtórzenia bez opuszczania drążka . Takich prób może wykonać trzy. Wynik końcowy zawodnika to suma trzech prób .W wypadku kobiet wynik końcowy x 1,5. W walce o miejsca 1-3 w przypadku remisu dogrywka 1min.30sek.
[...] bo to powoduje niemal natychmiastową nadwagę, apatia, zmęczenie i problemy z koncentracją ciągłe lub okresowe, ból stawów, strzelanie i strzykanie stawów, niskie libido u kobiet z niedoczynnością tarczycy. Po podaniu najniższej dawki hormonu tarczycy nabrała takiej energii jakbym wypiła wiadro napoju energetyzującego. Zaczełam krócej spać i po [...]
[...] 15kg 4 RDL na jednej nodze 4x10 20 25 25 25 5a wznosy bioder na podwyższeniu z guma 4x30 5b uginanie na czwórki ? 4x10 3sztabki 4 szt 4szt 5 szt Gościu od opłat pyta mi się -na policję czy do wojska stratuje ? Do kobiet do do góry jest siłownia , takie bieżnie i inne lżejsze rzeczy. Oczywiście gapili się wszyscy, komfortowe to nie było.
Witam w moim dzienniku testowym ;-D Dzięki ekipie IHS i mastiemu mogę testować najnowszy produkt przeznaczony dla kobiet IRON SHAPE /SFD/2018/2/13/b1a4c40a2d48493e94c2a2b8d886d68a.jpg Razem z nim doszły jeszcze inne suplementy. /SFD/2018/2/13/62a01dbbde8745fe8829d425f7c4b42b.jpg Tutaj liczę na podpowiedzi w sprawie stosowania przedtreningówek, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] vitality i zapewnia 100% ww witamin Od tego ma trenera, żeby dobierać suplementację. 100 % witamin % zapewnia dieta, to jest tylko uzupełnienie. Zapotrzebowanie na żelazo u kobiet jest dużo wyższe, niż mężczyzn. Ponadto tam zapotrzebowanie określone jest GDA, czyli nie dla sportowca, ale przeciętnego kowalskiego Ok.dzieki. a o jakie badanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3, żelazo) ??? patrze na sklad vitality i zapewnia 100% ww witamin Od tego ma trenera, żeby dobierać suplementację. 100 % witamin % zapewnia dieta, to jest tylko uzupełnienie. Zapotrzebowanie na żelazo u kobiet jest dużo wyższe, niż mężczyzn. Ponadto tam zapotrzebowanie określone jest GDA, czyli nie dla sportowca, ale przeciętnego kowalskiego
[...] czyli jakoś ~90%. Podobnie ze zbiegami – a pod nogami luźne kamienie i głazy, przynajmniej było sucho. Skoro o rachunkach - na starcie przed sobą naliczyłam około 8 kobiet. No to myk. Grzesiek – rok temu poratował mnie na ostatnich kilometrach swoją latarką, razem wbiegaliśmy na metę. Teraz podłączył się do mnie już na starcie i choć [...]
[...] gdzieś tu pisałam - z założenia nie biorę udziału w żadnej z imprez tego festiwalu biegowego ze względu na szowinistyczne podejście organizatorów do sprawy nagradzania kobiet. Nie, żebym czuła sie na tyle mocna, że liczę na nagrodę - ale nie będę swoim wpisowym sponsorować takiego sposobu myślenia. Gdzieś się organizatorzy tłumaczyli że [...]