[...] trening siłowy i na nim sugeruję się skupić jeżeli zależy Tobie na efektach w tym kierunku. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/trening/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-kobiet-5587 Cardio może być dodatkiem, ale nie jest niezbędne. Polecam przemyśleć dwa razy zakup.
W tej chwili czuje się dyskryminowany, jakby w obecnych czasach zrobili coś dla mężczyzn że kobieta nie ma wstępu to przecież jedna wielka afera by się rozpętała, a co z osobnikami trans, nie mogą na kobieca wejść jak się czują kobietą, to jest kolejna dyskryminacja. Fajnie jest jak jednej grupie coś pasuje ale w drugą stronę już tego nie potrafią [...]
W tej chwili czuje się dyskryminowany, jakby w obecnych czasach zrobili coś dla mężczyzn że kobieta nie ma wstępu to przecież jedna wielka afera by się rozpętała, a co z osobnikami trans, nie mogą na kobieca wejść jak się czują kobietą, to jest kolejna dyskryminacja. Fajnie jest jak jednej grupie coś pasuje ale w drugą stronę już tego nie potrafią [...]
U mężczyzn są genetyczne oredyspozycje do łapania większej ilości tkanki tłuszczowej właśnie na KLATCE , PLECACH i BRZUCHU , u kobiet na brzuchy , pupie i udach natomiast my ludzie nie mamy zadnego wpływu na to skąd poleci fat najpierw a gdzie póżniej bo to organizm decyduje i to ze ty cwiczysz samą klatkę nie spowoduje że fat poleci szybciej z [...]
U mężczyzn są genetyczne oredyspozycje do łapania większej ilości tkanki tłuszczowej właśnie na KLATCE , PLECACH i BRZUCHU , u kobiet na brzuchy , pupie i udach natomiast my ludzie nie mamy zadnego wpływu na to skąd poleci fat najpierw a gdzie póżniej bo to organizm decyduje i to ze ty cwiczysz samą klatkę nie spowoduje że fat poleci szybciej z [...]
[...] tym względem i musicie bardziej uważać w kwestii ustalania deficytu/tempa redukcji, ponieważ ciut za mało dostarczasz i już zaczynają się takie cyrki, czasami mówię, że u kobiet prawidłowa redukcja ma dwa najważniejsze punkty: pierwszy to standardowo utrata zbędnych kg tłuszczu, a drugi to utrzymanie gospodarki hormonalnej na odpowiednim [...]
[...] tym względem i musicie bardziej uważać w kwestii ustalania deficytu/tempa redukcji, ponieważ ciut za mało dostarczasz i już zaczynają się takie cyrki, czasami mówię, że u kobiet prawidłowa redukcja ma dwa najważniejsze punkty: pierwszy to standardowo utrata zbędnych kg tłuszczu, a drugi to utrzymanie gospodarki hormonalnej na odpowiednim [...]
[...] na działanie układu limfatycznego. Hormony również mogą wpływać na obrzęk. Warto zastanowić się, czy w tamtym okresie nie wystąpiły jakieś zmiany hormonalne. W przypadku kobiet jest to dosc czeste, ze wahania hormonow nastepuja dzięki! A czy te negatywne zmiany hormonalne mogły wynikac przez ćwiczenia siłowe? Czy może tylko jeśli bym się [...]
Trening siłowy sam w sobie nie będzie miał wpływu na negatywne zmiany hormonalne w naszych organizmach. Również w przypadku kobiet. Wiele innych czynników będzie za to odpowiedzialnych, na które sugeruję zwrócić uwagę i o których tutaj pisaliśmy. Poza tym, wystarczy po prostu wykonać badania i będziesz wiedziała jak sprawa wygląda w Twoim [...]
[...] Wyznacz sobie realny cel. Posiadanie większego penisa ma zalety takie jak: większa wiara w siebie i poczucie własnej wartości, lepszy, atrakcyjniejszy wygląd dla kobiet i lepsze pobudzanie pochwy. Niestety ma to i wady, ponieważ jeżeli będzie za duży niektóre kobiety mogą odmawiać stosunków. Będziesz nim powodować ból. Dlatego wyznacz [...]
[...] rozpoznania tej choroby. U niektórych osób występuje wytrzeszcz (obustronny lub jednostronny) bez nadczynności tarczycy biegunki duszność zaburzenia miesiączkowania u kobiet - zbyt rzadkie i/lub zbyt skąpe miesiączki - całkowity brak miesiączek u mężczyzn nieznaczny obrzęk sutków wypadanie włosów obrzęk skóry na goleniach (w chorobie [...]
[...] Mozna też do upadłego, jak proponuje Jogger Mi chodziło natomiast o ogólne wskazówki co do ilości powtórzeń przy 'zwykłych' ćwiczeniach siłowych na te parie miesiowa u kobiet. Podales je przy wszystkich cwiczeniach, natomiast chodzi o 'zgeneralizowanie' (by uniknac tak czestego wykonywania przez kobiety ćwiczeń w seriach po 20 powtórzeń). [...]
hm no ten tego mi sie wydawalo ze to oczywiste ze to leki dla kobiet tak jak to ze viagra jest dla facetow a ty robisz wielkei halo jakbys odkryl ameryke Zmieniony przez - om w dniu 2004-07-27 00:28:22
mi po prostu chodzilo o to, ze , jak napisal wczesnij bodajze om, sa to leki dla kobiet, oczywiscie w powszechnym i pierwotnym uzyciu. A to ze stosuja go kolesie na koksach to jasna sprawa
[...] łechtaczki Tak , srodki sinlnie androgenne min. halo , masteron itp. odpalaja procesy androgenne , a te min. powoduja jej przerost -powodują zwiększenie owłosienia (także u kobiet) Zaleznie od organizmu , generalnie , silne anaboliki powoduja wzrost włosów , a silne androgeny powoduja wypadanie -przymujący sterydy staje się bardziej agresywny [...]
czemu większość kobiet 1. odchudzanie rozumie jako zrzucanie kilogramów 2. odchudza się po to, żeby się "zmieścić w spodnie" a nie, żeby ładnie wyglądać i się dobrze czuć ???
a inni też ci mówią że masz za grube uda bo może to tylko twój wymysł u kobiet uda i pupa powinny byc większe a góra mniejsza tym się kobieta różni od mężczyzny