knife

jezu, Knife. pokazu przedtem nie widziałeś? to wszystko ma byc widowiskowe i takie jest, bo skierowane dla człowieczków a nie naszego środowiska. ja brałem udział w pokazie, w którym dziunia wagi piórkowej i to w miniówie rozkładała na macie 3 gości. miejże troche wyrozumienia.

czytaj uważnie: ja widze u siebie efekty , moje piszczele sa twardsze i odczuwam mnijeszy bol przy blokach i uderzeniach, podkreslam moje, wszystko co mialem do powiedzenai powiedzialem w pierwszym poscie, powiedzialem ze ja tak robie bo u siebie widze efekty, nikogo nie namawiam do tego bo te bład, ale na mnie to działa! ale widze ze niewiem co [...]

Olo i wszyscy moderatorzy i te szychy forum chciałem sie spytać ile wy siedziecie na kompie i ile trenujecie i czy więcej siedzice na kompie czy trenujecie bo ja np nie mugłbym więcej siedzieć na kompie niż trenować uważałbym siebie za kisiora tak sie tylko pytam z ciekawośći ?? co do Petera_Jonesa jokoś nie zauważyłem żeby się wywyższał wiedzą np [...]

thx knife lap

Zapomniałam a własciwie uznałam, że cwiczenie nie należy do ćwiczeń z obciążeniem jednak myśle że warto o nim wspomnieć WEIGHTED JACK- KNIFE SIT-UP * W tym ćwiczeniu zaangażowane są- mięśnie proste, wspomagaja skośne * Pozycja wyjściowa kładziemy sie płasko na podłodze, unosimy jednocześnie górną część ciała oraz ugięte nogi. Naprawde działa [...]

knife z kąt tyś to wziol ? ? ? Ja z trudem znalazłem 2 filmiki i z uciechą wzucilęm je tutaj a tys mnie tera dobił POZYTYWNIE :) hehe Pozdro Dla Fanów MMA , K-1 itp :P

knife !! !! Pomóz mi !! !! w tym Highlight Mirko Filipovic ( CroCop ) powiesz mi jaki podkład dali bo jest piękny :D:D A co do akcji CroCop to swoją drogą hehe dobry jest :D:D Prosze o ten tytuł piosenki :) Dzieki i NarQa :)

PITTT rozciąganie nóg TYLKO do szpagatu nie doprowadzi do tego że bęziesz wysoko kopał , ale to zapewne wiesz. o ogólnym rozciągnięciu nóg czytaj w postach podwieszonych w Uderzanych oraz na stronie Knife`a w rozciąganiu konkrtne rozciaganie = solidna rozgrzewka , odpuśc teraz skoro już sie stało , jak badzo dokucza maści polecam i sie smaruj. [...]

heheh knife - siekiera to dla twojego wroga bardziej element pogrążający go psychicznie niż fizycznie bo... po 1. skoro chodzisz z siekierą to nie jesteś normalny więc niby czemu miałbyś mu nie odrąbać głowy , po 2. w lecie siekiery nie ma gdzie schować wiec jak przechadzasz się z nią po mieście po prost trzymając ją w ręku to niestety nawet [...]

a tak wogle to polecam wyszukiwarke bo było juz kilka postów na ten temat i oczywiście strony Knife'a

[...] pasa zostac pajacem w jakims cyrku a osobom odpisujacym na twoje posty ( najbardzej sensowne i najczesciej pojawiane : kosa kk, olokk, cynik75, jodan, siwy123, nvix, PIT, knife- tych 3 ostatnich zwłaszcza) pozazdrosze cierpliwosci i wyrozumiałosci, jak i bardzo dobrego i wyrafinowanego humoru... fakt wy tez daliscie mi duzo radosci.. swoimi [...]

Knife, jestes czynnym zawodnikiem MT? Walczysz amatorsko (lub zawodowo?)? Co do słabego poziomu mt w Polsce: moim skromnym zdaniem poziom amatorskiego mt nie jest zły bo gdyby taki był nie mielibysmy sukcesów w miedzynarodowych turniejach i MŚ. Jesli popatrzec na walki kickboxingu na porównywalnym szczeblu prawdopodobnie okaze sie ze ich [...]

Oj byla. Oglądałem ją jak byłem w Stanach. Lipiec 2002. Nie wiem dokładnie co to był za turniej. Nie pamiętam. W każdym razie Gracie wygrał i dostał jakiś puchar . Mówili, że to o mistrzostwo świata, ale mogli się zagalopować-hameryka panie.... Jedyna opcja to, że to był jakiś inny Gracie tylko, że ja wiem jak Royce wygląda, więc to mało [...]

Dzięki.Knife,Ty miałeś styczność z Krav Magą.Jak myślisz warto wogóle brać się za ten styl walki? Z opini ludzi którzy wypowiadają się na forum raczej wynika że nie warto wogóle brać się za Combaty i lepiej trenować coś innego,co sprawdzilo się w walkach MMA.Znam jednego kupmpla ,który trenuje Kravkę i bardzo zachwala ten styl,że bardzo wiele się [...]

Czytam tak sobie wypowiedzi różnych oszołomów jadących na Pawła i tu nagle szok. Wśród nich widzę Knifa o którym miałem dużo lepsze mniemanie. Nie wiem czy w ramach przyjęcia do grona moderatorów musiał się wykazać, chce sobie dodać autorytetu próbując czyjś umniejszyć, czy co? Bo ja choć nie zaczęsto zaglądam na forum to akurat byłem świadkiem [...]

knife naskrobiesz cos więcej ? Pawelek zauważ że worek często jest ostatni wiec robisz jakby nie patzreć przed i po worku pompki

o własnie o to mi chodziło KNIFE dzieki za nazwe tego chwytu to teraz niech mi ktos powiejak nalezy jądokładnie wykonywać bo wydaje sie to prost a jednak nie

Jak masz go gdzieś Knife to załaduj będziemy wdzięczni!

sądzisz, ze tylko o te fotki chodzi? może za Knife'm Boruta: "Jestes zalosnym gestapowskim zerem. Takich jak ty powinno sie zatluc szpadlem. Cholerni mordercy i bandyci. Miejsce takich jest na latarni i mam nadzieje ze pewnego pieknego dnia tam zawisniesz Czesc wszystkim frajerom ktorym sie zdaje ze kazdy kto zechce zamiescic tutaj swoja [...]

Poszukaj u Knife'a na stronce: www.itf.prv.pl w dziale "Jak trenować".