Klucie ustalo :D dzis minely 3 tygodnie i wsumie zaczalem sie zastanawiac czy to na pewno wino, a nie meta :D Malayia Tiger wygladalo tak samo jak na forum, ale zauwazylem, ze miesnie mega mi puchna na treningu, mam problem z dobraniem ciezaru, gdyz nie mam odpowiedniego czucia miesniowego... na koniec zeszlego tygodnia pojechalem w gory na 4 dni [...]
czyli nie warto przepłacać za niepewnego testolica i wziąć alchemie. A powiedzcie mi nie ma czegoś zamiast tego HCG ? nie wystarczy nolvedex cz coś ? HCG to dodatkowy koszt i kłucie czego chciałbym uniknąć. A taki cyklon na ssa nie jest chyba aż tak mocny żeby aż tak zablokował ?. Zastanawia mnie jeszcze czemu do nabierania jest igła 0,9 a do [...]
7 lat cieżkich treningów na masę i na wprost mostka kregosłup mam wygiety do środka dość spory dołek tam mam.. Przerwałem treningi rok temu ale dolegliwości nie przechodzą, jak coś podniosę lub pare godzin pracy fizycznej lekkiej i sie nasilają.. Brak stabilnosci pleców kłucie, promieniowanie do łopatki dretwienie palcy u rąk (po 3 od [...]
Co ja bym chciał - Ja bym chciał ćwiczyć dalej i dalej mieć jakieś pozytywne efekty w postaci zmiany swojego wyglądu, pomalutku ale wciąż do przodu... konkretnie ? konkretnie to ja bym to nazwał rekompozycją .... do tej pory taka rekompozycja udawała mi się jak widać po wskazaniach badań deksa badań se nie żałuję wszelakich bo lubię wiedzieć co i [...]
Więc tak nie wiem czemu ale Carnogenic jakoś nie dał mi tej pompy o której większość tu pisze. Czułem kłucie co mi nie przeszkadzało a w sumie nie wiem po co ono jest wiem tylko ze wywołałem beta alanina. Wziąłem 4 tabletki 50minut przed treningiem i dodatkowo 2 30minut przed. Pompy jakiejś nie czułem nie wiem może tego typu suplementy na mnie nie [...]
Wspominałeś kiedyś że nie tolerujesz efki? Możesz rozwinąć? Biorę od kilku dni 2x15mg dziennie - na cczo z kawą i przed treningiem z kofeiną 200mg - i zauważyłem dziwne objawy. Dodam że badania zawsze miałęm dobre, brak problemów z sercem itd. a tu po efce pojawia się dziwne uczucie w klatce, jakbym "czuł" serce, że je mam. Delikatne kłucie, [...]
Dziś zrobiłem to jutro dostanę to w sam raz, jeśli chodzi o dokumenty to tylko to,nic więcej na chwilę obecną nie mam. Pytałem dziś o usg brzucha u rodzinnego to wizyta dopiero pod koniec czerwca. %-) Na temat gastrologa wypowiedziała się w sposób taki że lepiej poczekać na usg i wrócić do niej. Jutro pod wieczór opiszę wam co I jak powiedział [...]
Problemy z kolanami zaczynają się właśnie od słabych mięśni stabilizujących kolano... Dobrze rozwinięte "czwórki i dwójki" to podstawa przy skakaniu. Co do ćwiczeń po skręceniu kostki to bardzo chętnie się wypowiem bo mam za sobą ok 10 skręceń stawu skokowego w tym 1 poważniejsze III stopnia. Jeżeli nie miałeś poważniejszego skręcenia to po [...]
[...] prolaktyny co nie zdazalo mi sie wczesniej na samym testo gdzie malo spalem.. pocilem sie jak dliabli.. i latwo sie irytowalem z byle powodu.. Mialem tez kolatania czy klucie jak by w klatce.. czemu pewnie przyczynilo sie letro i niskie estro.. test byl poza skala 1500.. waga stala w miejscu ale wizualnie bylem mniej napuchniety.. i źyly [...]
ja miałem poważne skręcenie stawu skokowego, z opuchlizną (nogę miałem 3 razy większą) włożyli ma do gipsu na cały miech. Po ściągnięciu stopa była granatowa... jeszcze 3 tygodnie chodziłem o kulach, potem stopniowo stawiałem stopę (bolało jak sku......) chodziłem 3 miech na rehabilitacje: masaże wodne, magnetotronic i takie tam. Teraz po 1,5 roku [...]
A mnie jeszcze jedno ciekawi. Bylem teraz chory, okropny kaszel (dlatego kupilem tussipect). I cos mnie jakby serce pobolewa, takie jakby klucie, ale boli przy nabieraniu duzej ilosci powietrza. Dodam, ze na treningu mnie nic nie bolalo. Mozliwe, ze sobie wkrecam. I nie wiem teraz czy to od kaszlu czy od ECA. Jak myslicie? Zmieniony przez - elluck [...]
]hej , mam dyskopatyczne przewężenie przestrzeni międzytrzonowych l5-s1 i prawdopodobnie przez to nacisk na nerwy , który powodują kłucie i bóle pęcherza, natomiast żadnego bólu kręgosłupa nie odczuwam . Chciałam zapytac jakie ćwiczenia mogę wykonywać . (urolog sugerował tylko , że lepsze będą te w pozycji siedzącej lub leżącej, a ortopeda nic [...]
[...] jeszcze w tym temacie, ale na pierwszy swoj cykl zapodam test propionat : +krotki estr latwiej kontrolowac, podobno dobre miesko rosnie(nie wiem nie stosowalem ale takie sa opinie), podobno zadko podrabiany, -czeste klucie. poczytaj o tym srodku wiecej mysle ze byl by to dobry pomysl ale jest to tylko moje zdanie pzdr i zdrowia zycze
[...] barkow, wszelkich podciagan i jeszcze paru innych cwiczen. Ostatnio znow zaczalem cwiczyc barki, ale tylko i wylacznie wyciskanie sprzed glowy na siedaco, to cwiczenie tak samo angazuje barki, a jest wielokrotnie mniej kontuzjogenne. Dodam, ze podciagac sie na drazku szerokim nachwytem nadal nie moge, bo czuje to chamskie klucie w prawym barku.
Co do diety to dam sobie radę :) będę jadł jak i ile trzeba na diecie wysokobiałkowej. Ogólnie jeżeli chodzi o to kłucie to myślałem, że powinno się zacząć od czegoś bardziej " lajtowego ".. Jakby to napisać.. ' rozgrzać ' organizm metką, a później myśleć o kłuciu ( to tak groźnie brzmi :P ). O ile po mecie będę chciał dalej tyć :) bo [...]
justine, wg Ciebie na pierwszy kontakt z insa 10iu po treningu 4x w tyg nic nie da? trzeba kilka razy dziennie bic? tak szczerze, bo sam lece jednorazowo po treningu. brak czasu i mozliwosci na kilkakrotne klucie insy dziennie i dopilnowanie wegli w tym czasie
Dziękuję Wam za odpowiedzi :) Poczytałam trochę w tej książce Rakowskiego, na razie tylko tak pobieżnie i z tego co wyczytałam, raczej nie mam do czynienia z zaburzzeniami ruchomości kręgosłupa (jeżeli oczywiście dobrze zrozumiałam, że jest to zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, jeżeli nie, poprawcie mnie). Myślę, że może to być coś w [...]
Tak mysle wlasnie, ze dziala. Z tym, ze podczas wtlaczania czulem jakies klucie na skorze dziwne strasznie to bylo. A wczesniej kiedys dusznosci mialem, ale to to masarnia byla. A wracajac do pytania, dzisiaj jakis metny byl dosyc bardzo, normalne to przy genamedzie?
[...] mysle ze wszyscy wiedza czym jest efedryna i jakie skutki uboczne ma jej przedawkowanie, lub stosowanie przez dlugi czas. kolega mowil ze po miesiecznym cyklu mial lęki oraz klucie w sercu od czasu do czasu... jednym slowem to dosc mocny srodek i stosowany nierozwaznie moze wywolac wiecej szkody niz pozytku... ale jak sie stosuje z glowa to chyba [...]