klatę

poka ile na klate? Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-11-14 20:30:16

U mnie na sekcji był dziwny kolo, który strasznie piłował ławkę, a przysiad czy martwy to tak od niechcenia i przez to na ławce brał 160-170 kg, a w przysiadzie/martwym 190-200 co było dziwne, bo zazwyczaj kolesie biorący 140-145 kg na klatę w przysiadzie/martwym robią około 230-240 kg, miał dość zbliżone wyniki ławki i przysiadu/martwego

Ile Ty bieżesz Żaba na klatę? A Ty Grind ile brałeś we szczycie?

Z tym zmarznięciem to różnie bywa u mnie na trójboju siłowym był chłop co 140 kg ważył i trochę tłuszczu miał. Nie miał jakichś dobrych wyników (80 kg na klatę, 170 martwy, 150 przysiad), ale dzięki temu, że miał tłuszcz to go to mocno izolowało i nieraz w zimie, to chodził na sekcję z akademika w krótkich spodenkach, bo pewnie dzięki izolacji [...]

60kg cisne na klatę na 6,5 powtórzenia a na 7 jak mam dobry dzień, zniszczę te białe pasy

[...] państwowych to ludzie zaczęliby zwracać na to uwagę i robić pewnie kolejne problemy z dvpy. Ciekawe kiedy parytety dla niskich i wysokich, grubych, chudych, tych co biorą na klatę poniżej 50 kg i tych co biorą powyżej 120 kg. Ogólnie ostro to popyerdolone Tak jak Prosiak piszesz u nas to nie dość, że bieda po latach komuny i niegospodarności to [...]

i bedzie nowy kvrwa mistrz 160 przy 80 ... na klate rzy dwa ! dajesz , będę się chwalił że się znamy z forum ...

Ten Twój przyklad jakos strasznie mnie nie razi, zwykła bójka jakich pełno co soboty, nikt jeszcze nic konkretnego nie wyłapał, w użyciu są tylko łapy, a gosc dzga drugiego w klate

Ja mam ambicje sportowe większe niż on, bo 140kg na klatę chce wypyeridolic

Panowie nie martwcie się, już niedługo wyj**ie 140kg na klate to wszystkim nam się humor poprawi

Panowie nie martwcie się, już niedługo wyj**ie 140kg na klate to wszystkim nam się humor poprawi To kiedyś był mój rekord , dziś bym za chvja tyle nie targnął %-)

[...] a ty źle to robisz to trzeba tak i tak, mimo, że licencjat z tego robił przez pół czy niecały rok, a ja 5 rok nad tym siedzę. Chłop o sylwetce skinny fat, mięśni zero, na klatę pewnie ze 40 kg nie weźmie i gadka, a bo ty musisz w diecie robić to i to, chłop pankejków proteinowych od odżywki białkowej nie odróżnia. Mówi coś o zdrowym [...]

140kg na klatę coraz bliżej i redukcja coraz bliżej. A u was co dobrego?

Ja lubię klate %-) Powiem Ci Grind, że ostatnio wszysyc są zmęczeni tak jak piszesz. Chyba nas dojechałlo 5g %-) Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-02-18 19:36:07

Najbardziej lubię plecy, tricepsy, kiedyś wiadomo lubiłem najbardziej klatę

Tylko więcej krążków małych żeby ci o klatę nie blokowało Albo nawet sztanga z boku a nie między nogami

Ja to chyba robię deload i zmieniam plan, ch** będzie z tego 140 na klatę na razie

podobno ten zabójca bierze na klate 190 więc wiadomo, że kawał farmazoniarza

wiadomo cm w łapie i kg na klate to jedyne prawdziwie legitne mierniki męskości

Na klatę to już kiedyś pisał, że 115 miał maksa, ale to wtedy na grubej bombie był z kilku środków i w tym tren