kiszone ogórki

priobiotyki stosuj w formie naturalnej jogurt/kefir/kapusta kiszona/ogórki kiszone

Zakwaszenie żołądka wychodzi mi na dobre(ogórki kiszone), jest sezon to jem, napisałem, ziemniaki akurat jednego dnia, dzisiaj np jem ryż z kaszą i do tego salatke warzywna, przy większej ilości ww mnie zalewa,wiec wrzuciłem trochę w tłuszcz i czuje się lepiej.Co do panierki, sporadynie, w sumie to tylko bułka tarta i jajko. Bułka żytnia jest [...]

[...] jeżeli mógłbyś to prosiłbym jeszcze o odpowiedź na pytanie dotyczące warzyw, czy jedzenie dużej ilości warzyw powinno się uwzględnić w kaloryczności czy raczej nie koniecznie? i czy mogę je jeść na redukcji tzn. brokuł(to wiem), marchew? ogórki korniszone? (kiszone wiem że tak), pomidor? do tego jem dużo sałat roszponka,rukola itp. dzięki za odp.

[...] - 400ml zupy pomidorowej naleśniki(nie wiem ile gr) podwieczorek- chleb + szynka ok 5-6 kawałków ( nie wiem jak to w gr wychodzi kolacja - chleb + wyroby mięsne + ogórki kiszone+ grzybki okolo 4-6 kawałków Wiem ze ten jadłospis jest zrobiony w bardzo chaotyczny sposób ale ale nie mam innych możliwości Dziekuje za zainteresowanie tematem

Powiedzcie mi jak można obliczyc ryzyko zgonu w danej chwili - jak dla mnie jakaś lipa. Z tego co dziś przeczytałem to mleka, witamin nie powinniśmy spożywac, a producenci oszukują nas przy pieczywie, mięsie i wodzie. http://www.sfd.pl/Fa%C5%82szerze_jedzenia-t271773.html Wychodzi na to, że jedyne co jest zdrowe to ogórki kiszone i wódka xD

wódka jest dobra,ogorki kiszone tez

[...] dziewczyny też zaczeły nosić jogurty...Kiedyś jak nie byłam na żadnej diecie to się umówiłam z koleżankami ja wziełam pasztet i nóz, druga bułki i margaryne a trzecia ogórki kiszone i se kanapki na przerwie robiłysmy (w sali bo na korytarzu to by nie było jak) heh ale wtedy dobre to było, wszyscy zszokowanie patrzyli sie tylko na nas jak sobie [...]

[...] naturalny+muesli+zurawina/lub +orzechy+miód +2 tabletki tranu/mała łyżka oleju lnianego śniadanie 2: kefir+ciastka owsiane obiad: mięso wołowe, kasza gryczana, 2 ogórki kiszone i reszta po treningu tak samo. przykład 3: sniadanie: jajecznica z 2 jajek, kawa bez cukru, 2 kromki sonko/wasa+2 tablerki tranu sniadanie 2: twaróg [...]

[...] łosoś parowany szpinak Ś 2 Pierś z kurczaka brokuły parowane Sienie lniane Obiad Wołowina bzk Pomidory bez skórki Kalafior parowany Oliwa z oliwek K Pierś grillowana Ogórki kiszone Sałatka pomidorowa oliwa z oliwek Po treningu Wołowina bzk Makaron razowy Sałatka z (marchwi,buraków,pomarańcza,selera) Co do treningu to po prostu Full Body [...]

tak, produkty kiszone jak najbardziej, z tym że ogórki zapotrzebowania na witaminy i minerały Ci nie załatwią, a pod tym względem dieta leży - rażące braki choćby potasu, wapnia czy witaminy C. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-05-27 18:19:44

Dokladnie,ja np najwiecej jem pomidorow,ogorkow,salaty...robie z tego salatke z jogurtem naturalnym w wielkiej misce na 3dni i poprostu dodaje do posilkow wiec ciezko wyliczyc ile wezme wiec poprostu doliczam te 100kcal dziennie z warzyw bo oprocz tego idzie kapusta kiszona i ogorki kiszone co tez kalorii ledwo co maja

Nie chciałam zakładać nowego tematu, więc pytam tutaj. Czy zupy typu: woda, włoszczyzna, ogórki kiszone, ziemniaki lub woda, włoszczyzna, cukinia, pomidory, ziemniaki itp. wliczać do bilansu? Zmieniony przez - Imipramina w dniu 2019-01-05 20:23:59

Masz jakieś dolegliwości z tego powodu? Zadbaj o zbilansowana dietę, błonnik. Ja sobie od czasu do czasu robie kuracje jakimś specyfikiem na wątrobę ktory przy okazji poprawia trawienie. Dodatkowo mysle że warto zadbać o flore bakteryjną. Czyli jeśl ici nie szkodzą uwzględnij w diecie i wcinaj nasze kiszonki, ogórki kiszone albo kapusta kiszona.

Możesz spożywać ale pamiętaj, że CKD to max 30g ww i to nie tylko dieta lecz też trening. Jeżeli chodzi o ogórki kiszone to sporadycznie ze względu na ocet.

a moga byc w zimei ogórki kiszone?, papryka marynowana? i wogole co to grzyby, chyba weglowodany moim zdaniem grzyby to nie warzywa.

to juz raczej za bardzo szczegolowo. Ew ze ktos juz byl na glodowce, masowce, ketogenicznej, czy pzrez miesiac jadlam ogorki kiszone, ale bez makroskladnikow;)

[...] 2 buleczki gryczanki(?) 3)ryz,piers z kurczaka,surowki,pomidory 4)kanapki z razowego chleba z szynka z piersi indyka lub kurczaka z wazywami (cebulki w occie,pomidory,ogorki kiszone,cwikla chrzan,papryka w occie etc...) ewentualnie obiad z ziemniakami zalezy od zony ;) 5)Tunczyk salatkowy w sosie wlasnym 6)Szprot w sosie pomidorowym lub jeszcze [...]

Ogórki kiszone albo na półsłodko pycha

[...] ww: 9,7g t: 24,3g 301 kcal Posiłek 3: (13.30) podobnie jak wyżej 301 kcal Posiłek 4: (15.30) - Ryż brązowy 100g (torebka) - Pierś z kurczaka gotowana 200g - ogórki kiszone 100g b: 50,8g ww: 78,7g t: 3,7g 565 kcal TRENING Posiłek 5: (19.00) kurczak 100g 100 kcal ziemniakami 100g 87 kcal b: 23,2g ww: 19,9g t: 1,4g 187 kcal [...]

[...] tłuszczu) do 74kg (wg wyliczeń 75 to moja maksymalna "zdrowa" waga). Warzywa oczywiście jem, ale nie wliczam do bilansu (bo chyba się ich nie wlicza?). Czy to ogórki kiszone/konserwowe/świeże, warzywa z puszek (groszek,kukurydza, fasola), świeża papryka czerwona, kapusty/sałaty, marchewki, z zup seler/pietruszka, por, buraki czerwone, [...]