Zupka i drugie danie. Fajnie Żona wymyśliła format jajka sadzonego - w plasterku (piersieniu, otoczce - nie wiem jak nazwać 8-) ) cebuli ;-) kiełbasa z piersi kuraka I zupa krem z cukinii z grzankami i odrobiną startego sera pleśniowego. /SFD/2021/7/17/ab868f100c194af6a87e7495274bd28f.jpg /SFD/2021/7/17/1014f89a34664601b8c713a6c0014ab0.jpg
Ciekawe combo, kiełbasa pęknie coś mi się wydaje %-) Liczę że prędzej bułeczka nie da rady ;) I planuje do tego 150 mg provi%-) Jak się bawić to się bawić, Caverject doklej do pompki i hulaj dusza piekła nie ma 8-) (niezapomniane przeżycie igła w pitolu raz testowałem %-) ale całkowicie to nie ekonomiczne było)
Ciekawe combo, kiełbasa pęknie coś mi się wydaje %-) Liczę że prędzej bułeczka nie da rady ;) I planuje do tego 150 mg provi%-) Jak się bawić to się bawić, Caverject doklej do pompki i hulaj dusza piekła nie ma 8-) (niezapomniane przeżycie igła w pitolu raz testowałem %-) ale całkowicie to nie ekonomiczne było) to niehumanitarne @@-) Zmieniony [...]
[...] wiadomo to wpływa na resztę życia Witamina D3, Omega, w odstawke Dieta z sensownej całkiem zdrowej na januszerską-kanapki z pasztetem i salcesonem, piwko po robocie smażona kiełbasa i inne choynie Treningi w zmniejszonej ilości No i w wielkim skrócie to po miesiącu takich zmagań czuję sie jak góvno skończone, wiecznie zaspany, sprawność umysłowa [...]
6/8/2021 1. Jajecznica z kiełbasą i wafle oraz jabłko 2. Wołowina z ziemniakami 3. Shake 4. Twaróg z owocami i płatkami kukurydzianymi oraz wafle, z masłem migdalowym /SFD/2021/8/7/d7177b7e51d84459b0ca2ae8f0cd4a56.jpg /SFD/2021/8/7/a79553402bad475382602c8a1d3e2406.jpg /SFD/2021/8/7/e9f3c5a5ebfc46848a6684d5177ce8a0.jpg [...]
[...] ale to klasa średnia zwykła a ja rozumisz chcę być klasa średnia premium dwudaniowy obiad nie tylko w niedzielę ale w sobotę też , herbata żadna tam Saga tylko Lord Nelson kiełbasa tylko śląska i podwawelska min. trzy pary butów ! i miesięczny na wszystkie linie a nie bilety jednorazowe ... takie życie mnie interesuje kvrwa żadnych kompromisów [...]
makaon z sosem bolońskim kanapery i kiełbasa z cebulką omlet pankejki z borówkami pankejki z mascarpone /SFD/2021/8/10/9f40fcc0b04440b9a6155fe2f101fdcd.jpg /SFD/2021/8/10/75b65323a9a14ae28a8eecf04d693cb6.jpg /SFD/2021/8/10/0ff636e1425c45f89ccd21d720f49306.jpg /SFD/2021/8/10/caf25953c3e74f208f71887dad499037.jpg [...]
[...] mieloniaki z szynki /SFD/2021/8/10/70fab1f72dcb40b3bc6427b107224b34.jpg makaon z sosem bolońskim /SFD/2021/8/10/9f40fcc0b04440b9a6155fe2f101fdcd.jpg kanapery i kiełbasa z cebulką /SFD/2021/8/10/75b65323a9a14ae28a8eecf04d693cb6.jpg omlet /SFD/2021/8/10/0ff636e1425c45f89ccd21d720f49306.jpg pankejki z borówkami [...]
nie produkt zero, ale kiełbasa ze spoko makro, co prawda po pierwszym składniku pozostałe szału nie robią, ale ze względu na makro wrzucę :-) dostępna w Aldi /SFD/2021/8/10/f04aa822a21041f996226d07e61c3bec.jpg /SFD/2021/8/10/24be9c155930492e8db9118169895ddd.jpg /SFD/2021/8/10/426fe347d59c40c19d9e52802e09a827.jpg
Kiełbasa sielska śląska jest w Lidlu, tez 93 % mięsa (Superdrób ). Kupiłam, ale jeszcze nie próbowałam. /SFD/2021/8/12/21731e7c4a37435f91868eeeab0e8205.jpg
Ale trochę czym innym jest dyskusja o diecie, a czym innym o tym, co się spala w trakcie biegu. A ta kiełbasa na szlaku to chyba długo się spala, trzeba długo biegać, żeby z niej skorzystać :D A co do spalania glikogenu w nocy to nie zagłębiałam się w temat, ale przecież my cały czas potrzebujemy energii, do spania też. I jak przez 8h nie jesz to [...]