U mnie tyle co wędzona szynka, lub 150% surowej. Więc mój salceson jest na pewno dobry :) Raz na ruski rok wpadnie jakaś kaszanka czy pasztet (taki od rzeźnika). Kiedyś parówki w menu były czymś nadzwyczajnym a jak nie zjem dwa razy w tygodniu po 5-6 sztuk to czegoś mi brakuje. Kiełbasa i każdy inny o 'domniemanej' dobrej jakości produkt [...]
Zakupy mięsne z dziś. W sumie to kupuje co tydzień. 80% to samo. Czasami jakieś nowości czy jak mam smaka na coś. /SFD/2017/3/11/bdd0c81bf3a94915bd6a3207c6a5ec39.jpg Kilogram parowek drobiowych Kiełbasa biała drobiowa parzona 400g Kilo polędwiczki wędzonej Pol kilo polędwicy lososiowej Kilo mielonego z indyka 600g mielonego z piersi kuraka [...]
[...] actifry. Pomimo że miecho smażone w tradycyjny sposób mim kubków smakowych smakuje odrobinę lepiej. Czyt. ILOŚĆ TŁUSZCZU JAKI ZOSTAJE. W actifry jest super chude. Nawet kiełbasa jest jak papier. Większość fatu wystApia się. Kto ma actifry to wie o czym pisze. Jak nawet z parowek drobiowy gdzie jest mniej jak 10% fatu potrafi Fat zostać w [...]
drudzy - nawet na wódce z frytkami i kiełbasą zbuduja czysta masę Dokładnie:-)) Mają na wszystko wyyebane a i tak rosną , sam mam kolege mezo nic nie robi nie ćwiczy ani zdrowego trybu życia nie prowadzi a wygląda dobrze.. nie jeden ekto będzie musiał pare lat popracować naturalnie żeby wyglądać jak on.
niedziela - 05.10 - DT http://imageshack.com/a/img673/6153/ada57c.png Czas postu: ~14h Czas uczty: ~10h +/-1h Wszystko podrukowane - więc pora zacząć: https://lh5.googleusercontent.com/-WZ9apKskIxQ/VDMAin_TqAI/AAAAAAAAGt8/H08FYlM2ax8/s2048/20141001_164236.jpg Chamska niedziela... Za mną 3dni LC. Idealnie wpasowuje się CBL w mój rozkład tygodnia i [...]
niedziela - 19.X - DT http://imageshack.com/a/img673/6153/ada57c.png Czas postu: ~12h Czas uczty: ~12h +/-1h Z cyklu 'Niedziela na wypasie' Za mna 3dni LC i na minusie kcal. Przed treningiem: War Machine 10g / Attack 2.0 10g Beta alanina 2g Cytrulina 2g BCAA XPRESS 10g Na treningu: BCAA XPRESS 10g Zaraz po treningu: VITARGO 40g Protein Essence [...]
Właśnie chodzi o to że ma.być minimum wegli i potem HF. I FAT głównie nasycony. Bankowo przywale kiedyś tak z 5-6 tysi z samego fatu. Jajca i tłuste miecha. Kiełbasa parówki. To mogę jeść w opór. To co najbardziej tłuste najlepiej wchodzi. Orzechów/masła da się zjeść te 150-200g ale głód zabity na kilka godzin. Ew.przepłacać ładowania weglami [...]
[...] synowi nakupiłem prażynek i po kilka mu podjadam codziennie to poleciało bodajże 30g,a że to prażynki to wyszedł cały talerz jeden posiłek wypadł - miały iśc parówki i/lub kiełbasa ale byli goście i nie wypadało iśc i smazyć kiełbase jak by kiełba weszła - to by było jak ostatnie kilka tygodni ale na to wychodzi przedział idealny 400-500g [...]
Prawda jest taka że obecnie jem sporo mięsa. Kiedyś było kiepsko. Kiedyś było 2-3x 150g piersi na siłę. Wiadomo jak było kiedyś. Odkąd jem wieprza - o Zacząłem jeść na długo Przed tym jak się okazało że wcale nie jest takie złe - jem ok.700g ed. Jak wpadają parówki z kiełbasą to robi się 900-1000g. Więc sporo. Liczyłem ostatnio to ok 85% [...]
[...] żebyś wiedział kupiłem kilka miesięcy temu,dobrze że data była długa a że było te 50g fatu to szkoda marnować na smalczyk teraz w sumie mogę w opór ale węgli już nie ale zawsze te 2-3kromeczki ze smalczykiem do jakiegoś mięska wlatują typowy chłopak ze wsi - chleb + smalec + kiełbasa z kiszonymi ogórkami...i nic więcej do szczęścia nie potrzeba