kiełbasa

1 sałatka warzywna z kiełbasą 2 krem marchewkowy z porem 3 pizza Ci nie wyszła 4 bym powiedział pieczone jabłko z musztardą ale pewnie to łosoś

27/9/2019 Dzień że znikomą aktywnością. Głównie spacery i tyle. Odpoczynek przed sobotą. 1. Sałatka azjatycka, kurczak, babeczki, orzechy 2. Monster MASH 3. Pudding 4. Jajki, kiełbasa, chorizo, kiszona, guacamole /SFD/2019/9/28/160e4afc74844e67bb075acd4027e928.jpg /SFD/2019/9/28/2a5f6b0772f541b6a2a2c5a4d20fd130.jpg [...]

23/9/2019 Dzień w biegu, dlatego dużo białka z prochu. Parę delikatnych zmian w diecie staram się wprowadzić, skracam okno żywieniowe. 1. Jajka, kiełbasa, warzywki 2. Wołowina i warzywki 3. Shake Whey Pro, Dziko Słodka Galaretka 4. Pudding chia, jajka, kiszona /SFD/2019/9/24/e06f0b82473a459a8aab95fd9424a834.jpg [...]

Co tam pysznego grilowales? :-) Żeberka , steki wołowe i oczywiście kiełbasa....na smaczek grillowany oscypek. Do tego Jack Daniels....

Właśnie miałam pisać że często podobne danie u Ciebie widuję, w naszym chińczyk to się szaszłyk na gorącym półmisku nazywa, mega smaczne. A Kiełbasa polska dlugodojrzewająca to ta lidlowska, są dwie jedna klasyczna a druga z pieprzem.

Gorący półmisek nr 1 u mnie też Jakiej firmy ta kiełbasa dlugodojrzewajaca bo widzę że dość chuda jest

Środa. 1. Tatar z łososia, awokado 2. Kapuśniak z boczkiem 3. Kiełbasa polska dlugodojrzewająca, jajo z parmezanem, warzywka łososia z awokado, cebulką i czosnkiem. No i jesień %-) /SFD/2019/9/18/eeda3d47aa9e498baadf2ec4a1a783d2.jpg /SFD/2019/9/18/1ed75c45b3414af5a01c08a28fa84886.jpg /SFD/2019/9/18/2173aa49e3ad4fd088f1873ca24ad820.jpg [...]

13/9/2019 Jako że pojadłem dzień wcześniej, to zrobiłem sobie IF i pierwszy posiłek o 12:00. 1. Kiełbasa, tuńczyk, warzywki (bez zdjęcia) 2. Lowcarb Monster MASH 3. Mugcake z jogurtem i jagodami /SFD/2019/9/14/0a924fced05b4f32a4a3644c93615857.jpg /SFD/2019/9/14/b7eacb4c0a834846b792ae2afc465854.jpg

Na lunch kielbasa, tunczyk i warzywki, ale foty nie pyklem...

kiełbasa i krewetki :-D coś takie skrajności na talerzu :-P

12/9/2019 Rano bieganie, bo wieczorem Sommerevent. Mocno pojedzone :) 1. Jajecznica na kabanosach ze szpinakiem i pomidorek 2. 4 jajka, 2 mozzarellę, tuńczyk i warzywa. Na deser baton 3. Kiełbasa, kurczak, krewetki, warzywa, piwko /SFD/2019/9/13/11df148df836468aafda0132629fad1b.jpg /SFD/2019/9/13/a3579b84bd654136ac82f66b91ebaea1.jpg [...]

To kiełbasa na pierwszym zdjęciu?

Tragiczna dieta Odżywa 3 x dziennie? 100 g mięsa i serek wiejski? Z tłuszczy tylko oliwa z oliwek? Gdzie tłuste mięsa i ryby? Olej lniany? Urozmaicaj te źródła pokarmu, będzie taniej i zdrowiej niż wcinać codziennie tyle odżywki. Który to potreningowy? Bo IV i V to takie średnie bym powiedział mocno> Jakbym był Tobą to na 5 daj ziemniaki/makaron z [...]

6/9/2019 Praca z domu i dzień wolny od treningu. 1. Jajka, kielbasa, warzywki, orzechy 2. Lowcarb Monster Mash 3. Chorizo Monster Mash 4. Pudding z wiórkami kokosowymi i borówkami Bonus zdjecie wygranej /SFD/2019/9/7/97482232482b4e6396addb64bc027146.jpg /SFD/2019/9/7/1c347b98f1614ba2a22367160f80d611.jpg [...]

5/9/2019 Dzisiaj wychodzi ze mnie 2 tygodnie bez przerw rozpoczęte weekendem kawalerskim. Jutro wolne. 1. Jajki, kiełbasa i dodatki 2. Wołowina z warzywkami 3. Low Carb Monster Mash + kostka czekolady 4. Shake z chia i matchą /SFD/2019/9/5/0985e890327f45aa8827ac81a9fc645d.jpg /SFD/2019/9/5/e7027bb338a24628ae33294d8e6175ce.jpg [...]

4/9/2019 Znów dzień w biegu, a wieczorem Indoor Cycling. 1. Jajki i kielbasa 2. Wołowina i warzywki 3. Jajki, chorizo i warzywa + galaretka zero 4. Zielony Shake /SFD/2019/9/5/01c80ed01404434e8d8a1c031bd98365.jpg /SFD/2019/9/5/5a2d315268fc453ab34510cb98ef0e63.jpg /SFD/2019/9/5/c19ae814fd9648f1bce9e7caeb620ee2.jpg

[...] 2. Shake, wafle ryżowe z bananem, miodem i masłem z nerkowców, oraz wafle z pomidorem i solą. 3. Kawka, chałwa, greckie smaczki i borówki 4. Boczek i żeberka souis vide i kiełbasa z grilla, sałatka i 4 radlerki /SFD/2019/9/1/26a79aa93ec8486ab57f84082b9a136d.jpg /SFD/2019/9/1/21a9a648c6d642d8b6fd827830f94d34.jpg [...]

trendy lunchbz kielbasa kurzak z salatka ( szynka awokado majonez kukurydza ogorek ) /SFD/2019/8/25/39daf161198b4d36be4131d860ece2db.jpg /SFD/2019/8/25/609b7079799442ecb793dba3892aebf7.jpg /SFD/2019/8/25/6565c2c0b0c1491aa503218cb0a9f460.jpg

21/8/2019 Dzień powrotu z urlopu. Śniadanko tradycyjne, obiad wreszcie z sałatką grecką! Ostatni posiłek w trasie. 1. Jajki, kielbasa w sosie, warzywki, jogurt z dżemem figowym 2. Boczek i sałatka grecka, jogurt z kandyzowaną skórka pomarańczy, winogrona 3. Batony /SFD/2019/8/22/ade695cfa60d4434a36d7382cd5651b8.jpg [...]

[...] ;p Fighter jem jem, już nadrabiam ;) /SFD/2019/8/20/78fe6eda360440eab61a8f22c52624ac.jpg /SFD/2019/8/20/a574055d5365416b90c2e6eab4e9ede7.jpg Hot dog z grillowna czerwoną kiełbasa. /SFD/2019/8/20/c89d08ec18a840f692ca779b13ef00f6.jpg A ten z białą grillowana kiełbasa, kapusta kiszona zasmażana i pieczarkami (tyle że miał być z sosem bbq ;/) [...]