SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kierowca

  • Odkad pamietam fajter robi za frajeragranica i zawsze jest kierowca xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 19:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale pisałem ,że kierowcą byłem czyli trzeżwy czyli ta teoria się w tym przypadku nie sprawdza :-P

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 19:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide kupic bilet kurfa bo poyebany kierowca jezdzi jeszcze mnie choj sprawdzi biletxD byłem w zabce ale miała zamkniete musze isc drugi raz

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 17:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecej adrenaliny niz w osobowce tu jakis nayebany ten nacpany tu jakis kanar cie psami straszy tu sie drzwi nie chca zamknoc tu kierowca drze ryjaa do gapowiczow xD ze przyniosa na drugi dzien biletyw zembach a jak nie to z buta wiecej emocji niz jakbys jechał osobowym 200 na godzine xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-21 20:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening aerbowy i siłowy jak to powinno wyglądać.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jeśli chodzi o siłownię itd. Za dwa tygodnie że względu na zmianę pracy zamierzam zacząć ćwiczyć do tej pory to było raczej nie możliwe ze względu na wykonywana pracę jako kierowca. Nie było mowy o regularnym jedzeniu anie też nie było czasu na chodzenie na siłownię lub uprawianie jakiegoś sportu. A więc z tego co wyczytałem na początku muszę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2017-01-21 14:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uboczny" porządnej redukcji (która wyszła tak dobrze chyba pierwszy raz w życiu). Z talii 82 cm na koniec redu, przy wadze 84-85 kg, teraz mam 86-87 przy wadze 95-97 kg. I dodam, że pracuję jako zawodowy kierowca i nie miałem żadnych problemów w czasie diety podczas redukcji (może tylko raz jak zamiast 4 tabsów t3 łyknąłem 4 tabsy clena vermo%-))

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 09:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka jazda dzis w busie hahaha kierowca jak drał ryja ze in nie jest głupi ze na gape jezdzimy xD niewiem czy miał na mysli mnie i kolege czy kogo potem do jakiegos typa z tyłu autobusu ten do niego sperdalaj xD ten kierowca to dawaj kurfa jazdy jak choj xD%-):)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-19 15:08:06

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-19 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie jak typowe wypadowe zarcie masz na codzien to moze byc inczej troche i moge to zrozumiec xD to troche tak jak kierowca tira nie lubi potem jezdzic prywatnie

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-19 11:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca w nocy a suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pomimo że odwiedzam forum SFD bardzo często, pierwszy raz zakładam temat. Czytałem już sporo o pracy nocą i problemami z treningami i wypoczynkiem. Jest tego sporo, ale z tym jakoś daję radę. Dodam od razu że nie jestem zawodowcem. Chciałbym trochę się poruszać tym bardziej że jestem zawodowym kierowcą i ruchu w pracy bardzo mi brakuje. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2017-01-17 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w lutym jade na podoficerów do Deblina, zamierzam później zrobić prawo jazdy kat. C+E i starać sie o kontrakt. Oczywiście będę starał sie robic wszystko, żeby pójść na oficera. a to Ci dopiero,jedziesz na podoficerkę i zostaniesz oficerem? %-) na stronie spwl pisze tylko o średnim nic o maturze także samo średnie bez matury wystarczy to jest [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 11:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wg mojego lekarza,to wada postawy oraz ćwiczenia (pompki,drążek,hantle).Do tego wysiłek na motocyklu mx (pare lat jazdy) i kilka wypadkow.W pracy wymuszona pozycja siedząca (kierowca).Sam zabieg jest w sumie rozsadną opcją ale mam sporo schorzen towarzyszacych (astma,tarczyca,wątroba) i biore sporo lekow tak więc troche mnie to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 01:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostajesz sms "cum", czyli jestem. Pakistan przyjeżdża z ziołem jak pizza na wskazany adres. Wychodzisz na ulice przed dom a tam w samochodzie cała Pakistańska rodzina, kierowca diler, obok żona w firanach wokół głowy, a tylnym siedzeniu 4 dzieciaków. Otwiera się szybka i dokonuje transakcja. Arabusy słuchają Koranu tylko w tych fragmentach [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-05 13:49:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tak patrzy na moja formę to chyba wybierze jednak Przemka :-D Ten tydzień ogólnie zapowiada się na mega ciężki,strasznie mało pośpię,dużo będę imprezował ale wszędzie jako kierowca-w piątek jadę na 18-nastkę z dziewczyną a w sobotę moi rodzice świętują 25-lat po ślubie. O michę się nie martwię bo nawet jeśli coś tam podjem to spalę to bawiąc [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 18:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i złożonych węglowodanów a także wypiłem trochę kompotu. Moje palce wyczuwają większą grubość fałd tłuszczowych! Dzisiaj przejechałem 660km samochodem - ok. 500km jako kierowca. Teraz piję swoje wino i mam wszystko w nosie }:-(. Chciałbym aby wróciła chęć do treningów rano! Czas tak szybko leci a tłuszcz spala się bardzo powoli! Może [...]

    Odpowiedzi: 10872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 17:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiem wam tak. Ciężko mi jest znaleźć wolny czas ze względu na swój zawód. I teoretycznie odpada dla mnie siłownia. Mam w domu drążek zwykły prosty i hantle. Pracuje jako kierowca busa. Nie którzy mogą się domyślić że jest to praca wielogodzinna czasami nawet ponad 20h dziennie lecz codziennie w domu. Nie mam żadnej diety bo praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2016-12-29 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie Wiktor pisał, ale dziękuję %-) kvrwa na telefonie siedziałem kilka dzienników na raz otwartych miałem, ale czemu tak napisałem to nie wiem sam 8-) a nic nie piłem bo kierowca :-D ale może opary xD emenems patrząc czasowo w przód te 2-3dni jedzenia nie odbija sie bankowo na sylwetce, jedynie co to pare dni sie wode potrzyma i zejdzie, a [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 10:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmierć polskiego kierowcy i wszystkich innych ofiar. To było oczywiste, że tak to się skończy. Słyszeliście detale na temat co się działo przed porwaniem ciężarówki? Polski kierowca parkował w "dzielnicy zamieszkałej głównie przez muzułmanów". Śmiać się czy płakać? Berlin jedna z największych i najważniejszych stolic Europy zaludniana przez [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie przy treningach boksu tajskiego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pracuje jako kierowca ciężarówki na nockach. Od 17 do 7 rano jestem w pracy (podwójna obsada więc trochę śpię gdy zmiennik jedzie) w środy i w piątki chodzę na treningi a reszta dni to biegi z rana po pracy lub inne ćwiczenia. Do tej pory nic nie jadłem w nocy podczas pracy, więc moje pytanie brzmi. Czy to prawda że nocą nasz metabolizm zwalnia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2016-12-21 22:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie przy treningach boksu tajskiego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pracuje jako kierowca ciężarówki na nockach. Od 17 do 7 rano jestem w pracy (podwójna obsada więc trochę śpię gdy zmiennik jedzie) w środy i w piątki chodzę na treningi a reszta dni to biegi z rana po pracy lub inne ćwiczenia. Do tej pory nic nie jadłem w nocy podczas pracy, więc moje pytanie brzmi. Czy to prawda że nocą nasz metabolizm zwalnia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2016-12-21 22:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszędzie tylko piszą, że ciężarówka wjechała, a o sprawcy nic wiadomo jak zwykle brak informacji. Wojciech Szewko @wszewko aresztowany kierowca to Pakistańczyk który przybył do Niemiec 16.02.2016 jako uchodźca. (Welt) 00:37 - 20 gru 2016

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 00:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)