kierowca

Witam! Z góry dzięki wielkie za odpowiedzi!!! Pracuje jako kierowca i jeżdże po naszym "pięknym" kraju. Czasem pracuje po 15h dziennie ale nie zawsze. może czasem znalazała by się chwila na bieganie. Chodzi mi o to czy ćwicząc siłowo i aerobowo tylko w weekend da jakieś efekty? Jeszcze raz dzieki wielkie :)

A mnie przeraziła skolei akcja z COFANIEM bolidu niemca... Przeciez nie wiele brakowało a mogło by dojść do kolizji z Sebastianem Vettelem lub każdym innym kierowcą gdy wyjeżdżał z pit stopu...

obaj się do końca nie rozumiemy widocznie;-) Ja mogę mieć największy szacunek do kierowców , którzy mają czasami (bo zawsze to raczej niemożliwe) za przeproszeniem 'w dupie' klasyfikacje konstruktorów, taktykę itd. Gdybyś Ty był kierowcą zawodowym zapewne bys współpracował itd, a np. ja nie %-) i mam nadzieję, że jest kilku takich kierowców w tej [...]

[...] TO i kolejnosc w czołówce się nie zmieni;-) I broń boże bym bronil vettela czy nagle zmienił zdanie do jego osoby, juz wiele lat temu pisałem, ze bedzie z niego ciotowaty kierowca i za takiego go uważam, a fart i trafienie do najlepszego bolidu sprawiły, ze zdobył to co zdobył i co gorsze będzie miał zapewne w tym roku kolejną szansę na to [...]

Obecnie policjant jest bardziej narazony na mandat niz przecietny kierowca. oczywiscie wszystko zalezy na kogo trafi i w jakich okolicznosciach. Mimo wszystko funkcjonariusz powinien byc czysty jak lza. Policjant ma przestrzegać prawa a nie stać ponad nim. Pozdrawiam

[...] 6. niestety mam dziwna prace i niestety czasami musze wstac o godzinie 3. Czy rozklad posilkow : 1 o 03.30; 2 o 10.00 moze byc?? Dodam tylko ze praca nie jest ciezka, jestem kierowca. Dluga dosyc ta przerwa od 3:30 do 10, moglbys w tym czasie przegrysc cos lekkiego. Mozesz zjesc normlane sniadanie, a w miedzy czasie zjesc jakis serek wiejski, [...]

Treble mam takie pytanko do Cb :) jestes kierowcą cieżarówki to jak przygotowujesz sobie te posiłki? w kabinie ? czy codziennie jestes w domu? Mógłbyś to dokladniej wyjasnić jak sobie radzisz? Bo też chciałem iśc w tym kierunku (mam 20 lat ) Jesli mogę Ci doradzić, to szczerze odradzam ten zawód. Nie jest tak łatwo jak inni sobie myślą. Napotykam [...]

To ja znam lepszego agenta... Jest on kierowcą ciężarówek, miał jechać w trasę i jak to się tłumaczył był ospały, słaby i wogole, wpadł na jakże genialny pomysł aby zmieszać kawę z red bull-em, a kawe to pija taką że heeeej minęło trochę czasu i trzeba było wzywać karetkę... Tak więc nie na darmo, wypisują ostrzeżenia typu, nie mieszać z [...]

nie mam soga buu odpowiedz brzmi tak najlepsza metoda to zrobic ojca wlascicielem ( nie musi nic wiedziec jakbys potrzebowal sam przepiszesz na siebie) asiebie dodatkowym kierowca polisa na third part wysoki akces wlasny tanio i legalnie

To według ciebie pływanie to tez "pedalski" sport?? Bo przeciez pływak tez wystepuje w slipkach i goli swoje całe ciało. Smieszny jestes. A co do weekendu ze sportowcem, to podam przyklad. Kto nie chcialby spedzic takiego weekendu z kierowcą rajdowym czy wyscigowym.....

przypomniales mi ciekwy material:-) http://www.motofakty.pl/artykul/silownia-w-ciezarowce-czyli-jak-kierowca-tira-dba-o-forme.html

Ja tez nie rozumiem, ja prawie zawsze jestem kierowca jak sie jedzie na jakies tance, bo i tak nie pije, gdyz jestem przeciez kulturysta i szkoda mi mojej cennej masy na chlanie }:-( Co prawda ciezko sie troche wkrecic na parkiecie po trzezwemu ale z 15 minut przyczajki i ruszam powoli na parkiet, pozniej drugie 15 minut zamulajacego tupania [...]

[...] podekscytowany przed pierwszym wyścigiem. Mieliśmy niesamowitą reakcję lokalnie, narodowo i międzynarodowo, a każdy bilet został sprzedany. To będzie historyczny wyścig. Pierwszy wyścig F1 na torze Yas Marina, pierwszy wieczorny wyścig F1, a tylko jeden kierowca będzie rozpoznawalny na zawsze jako zwycięzca inauguracyjnego Grand Prix Abu Zabi.

Do posiłku 3 mógłbym zamiast oliwy dać orzechy.? Jak najbardziej możesz dodać, a zamiast chleba to pracy możesz wziąć tak naprawdę wszystko, ja pracuje jako kierowca i nie przeszkadza mi branie posiłków w pojemnikach typu ryż, kasza, płatki owsiane i takie tam, możesz np omleta robić z płatków owsianych i jajek a do tego wrzucić jakąś chuda [...]

Pracuje jako kierowca ciężarówki na nockach. Od 17 do 7 rano jestem w pracy (podwójna obsada więc trochę śpię gdy zmiennik jedzie) w środy i w piątki chodzę na treningi a reszta dni to biegi z rana po pracy lub inne ćwiczenia. Do tej pory nic nie jadłem w nocy podczas pracy, więc moje pytanie brzmi. Czy to prawda że nocą nasz metabolizm zwalnia [...]

Zespół BE1 Racing niedawno zwolnił z kontraktu jednego ze swoich kierowców, Gianlucę Nannellego, który nie spełniał oczekiwań fabrycznego zespoły Triumpha. Powstała w ten sposób dziura kadrowa musiała zostać jak najszybciej załatana i tak też się stało. Następcą Włocha jest dobrze wszystkim znany ze swoich wędrówek pomiędzy kategoriami zawodnik. [...]

A do mni esam kierowca zadzwonił i się kulturalnie umówił na gdzone dostarczenioa towaru... widać zależy jaki driver ci sie trafi :)

[...] kombinowałem z ilością kcal, czyli progresywnie dodawałem chcąc osiągnąć optymalną ilość. W moim przypadku wszelkie wzory są mocno orientacyjne. Przykładowo pracuję jako kierowca - dostawca, więc część dnia spędzam całkiem biernie za kółkiem, lecz część chodzę także po schodach; ciężko o konkretny wzór, jak taką prace zakwalifikować. Podobnie [...]

A co mają powiedzieć inne osoby, które trenują miesiąc i dają radę w tych sparingach... Porównam sparingi na full z jazdą samochodem. Dobrze jest gdy początkujący kierowca pierwsze kilkanaście godzin będzie jeździł po mieście z instruktorem, który ma sprzęgło i hamulec. Na pewno znalazło by się kilku którzy poradzili by sobie w takiej jeździe na [...]

[...] - punktuje regularnie, mimo kłopotów z aferami, kłamstwami itp. No i ten Red Bull. Vettel to talent, ale to jeszcze nie tłumaczy sukcesu. A webber to jak Kubica najcięższy kierowca w stawce. I sobie poradzili - przeczytajcie: http://www.sport.pl/F1/1,96297,6516377,Zwykly_samochod_Red_Bull.html Może BMW, Ferrari i McLaren jednak za bardzo [...]