SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kierowca

  • wzór na obliczenie siły udeżenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Samochód o masie 1600kg jechał z prędkością 80 km na godz.Uderzył w stojący na skrzyżowaniu skuter.Jaka jest siła uderzenia? Skuter oraz jego kierowca oraz pasażer zostali odrzuceni po uderzeniu samochodu na odległość 30 m.Jaka jest siła uderzenia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2010-12-11 21:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję Rady, Jestem Nowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 25lat 184cm wzrostu i warze 120kg Chciałbym schudnąć chodzę od paru miesięcy na basen ale nie regularnie bo mi praca na to nie pozwala (Kierowca TIRA)chciałbym zakupić jakiś spalacz tłuszczu kolega doradził mi HMB ale nie wiem czy to dobry pomysł proszę o rade i z góry dzięki .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2009-02-09 11:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugie przeziebienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam ostatnio bylem przeziebiony trzyma to az 2 tygodnie chodze na silownie ale dalej czuje sie taki troche jeszcze nie w formie ? jestem zawodowym kierowca i ostatnio nawet to wplywa na moja jazde czy niewyleczone przeziebienie moze spowodowac ze strace skupienie za kolkiem ? jakies objawy z pogroszeniem koncentracji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2013-11-13 10:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sennosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam... pytanie moze troche dziwne Jestem kierowca "TIRA"... jakie suplementy moga mi pomoc w utrzymaniu koncentracji i opoznic uczucie sennosci ? Dodam ze jezdze w USA. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2005-12-23 18:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam roboty!

    Temat
    Targowisko

    [...] i od pól roku szukam pracy. jakby ktoś z rejonu miał cos to walcie jak w dym. Pracowałem jako windykator, handlowiec, a ostatnio jako logista w firmie górniczej. Mam teraz zasiłek i wezmę cokolwiek - najlepiej bez umowy (kierowca, praca fizyczna napradę obojętnie co). GG 7643980. kom. 883421174 Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-05-19 13:16:55

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2010-05-19 13:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z prawą łopatką

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej, Może ktoś miał problem z uciekającą łopatką, zwłaszcza trudności ze ściąganiem przy wyciskaniu. Nigdy nie miałem takiego problemu ale domyślam się, że zafundowałem sobie to w pracy jako kierowca, mając podłokietnik z prawej :/ Dodam video, może ktoś doradzi, poleci ćwiczenie. Wielkie dzięki. Wideo przy ścianie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2022-10-14 23:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kierowcy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, jestem kierowca -pilotaż transportu ponadnormatywnego- praca ta charakteryzuje się że wykonuje się ja zazwyczaj w ciągu nocy 22-6 a w dzień się śpi. Natomiast nie raz zdarza się że w ciągu dnia również są trasy. Czy ktoś byłby mi w stanie pomoc, podpowiedzieć jak rozwiązać ten problem aby trzymać w miarę miche aby masa szła w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2020-07-26 00:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o POMOC!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cwiczyc, wczesniej nie cwiczylem waze 74kg chcialbym przytyc do 82-84kg jakich odzywek potrzebuje?? jezeli chodzi o diete ptrzebowal bym takiej ktora nie kolidowala by z moim trybem zycia a konkretnie pracy jestem kierowca i siedze za kolkiem 12 wiec nie mam mozliwosci w miare systematycznego odzywiania sie. Z góry wam dzienkuje. Czekam na Odp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-04-19 16:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA I TRENING MEGA POTRZEBNY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Potrzebuję pomocy mianowicie. Potrzebuję pomocy z dieta i treningiem. Pracuje jako kierowca ciężarówki i w samochodzie jestem 2 tyg. Dostęp do siłowni mam jako taki ale zawsze mogę ćwiczyć na naczepie do tego mam hantle z gryfem. Teraz trochę o mnie. Mam 26 lat wzrost 177cm i waga 96kg. Trenowalem trochę na siłowni no ale praca to praca. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2015-12-29 00:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 90kg 183cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o sprawdzenie mojej diety redukcyjnej. Wiek 24lat Waga 90kg wzrost 183cm Zapotrzebowanie 2592kcal Trening 3xtydz, w dni nie treningowe rowerek stacjonarny. Praca siedząca (jestem kierowcą) W diecie mam przekroczone wegle i nie mam pojecia z czego ucąć. pozdro ;) /SFD/2016/12/8/0cd571b3a4634aa48029dd0180533e17.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2016-12-08 22:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne akcesoria do rowerków ;-)

    Temat
    Inne dyscypliny

    http://www.allegro.pl/show_item.php?item=30656159 zobaczcie te wentyle, co o tym myślicie? takie trochę w stylu "wieś tańczy i śpiewa" ale pewnie każdy kierowca Cię widzi w nocy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2004-09-12 19:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jakis srodek na wzrost ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Przepraszam jesli pisze w złym dziale. Mam nastepujacy problem: Mam 25 lat i 160 cm wzrostu ;/ szukam porad, linków gdzie mógłbym troche poczytać. W sumie to mi do tej pory nie przeszkadzało ale nawet do pracy jako kierowca nie moge isc bo ledwie siegam do pedałów w tirze ;/ Prosze o jakies wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-02-09 12:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany ząb

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem zatrudniony jako kierowca samochodów dostawczych. Padczas wymiany koła uderzyłem się kluczem w twarz w wyniku czego w całości połamał mi się ząb{ górna dwójka}. Pozostał tylko mały kawałek przy dziąsle. Moje pytanie brzmi następująco: czy należy mi się odszkodowanie w związku z zaistniałą sytuacją oraz w jakiej wysokości.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2011-03-08 18:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za brednie o tym ze nasi ostrzelali autobuz z zepsutymi chamulcami? a ten kierowca autobusy to co on planowal sie zatrzymac na tym punkcie kontrolnym czy jak! czy tylko ja widze ze to sa jakies brednie chlopakom powinni dac medal za prawidlowa ocene zagrozenia a tu jakies asociated press takie ******ly wypisuje ze az strach

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2004-02-29 21:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o posilek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lecz teraz zaczela mi sie robota i wszystko sie przesowa mam do was 2Pytania 1 czy jezeli koncze trening ok godziny 19.30-20 powinienem jesc kurczaka z ryzem trzeba dostarczyc WW po treningu ale czy to dobrze przed snem ? 2 co moge podjadac w pracy miedzy posilkami jestem kierowca i nie zawsze na czas moge zjesc posilki chodzi m glownie o owoce

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2010-02-15 09:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do wesela :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o sprawdzenie mojej diety redukcyjnej. Wiek 24lat Waga 90kg wzrost 183cm Zapotrzebowanie 2592kcal Trening 3xtydz, w dni nie treningowe rowerek stacjonarny. Praca siedząca (jestem kierowcą) W diecie mam przekroczone wegle i nie mam pojecia z czego ucąć. pozdro ;) /SFD/2016/12/8/bd92c448900e4551bf467cf86d97db80.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2016-12-08 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszanie auta- a reakcja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ogolnie to jak byłem mały, jadąc np. kolejką górską to miałem takie dziwne przez chwile uczucie jak przyspieszała dzisiaj jadę bmw (300++koni), kierowca chciał pokazać jakie ma przyspieszenie to od razu mi sie zrobiło tak dziwnie, nie umiem tego opisac. Ale prowadząc auto z takim przyspieszeniem to nie dałbym rady zapanowac nad tym. Czy ktoś wie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-06-17 21:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ćwicze dwa miesiące planem jaki nie dawno ocenialiscie jestem kierowca ciężarówki i tam jest moja siłownia :) Posiadam hantle i gumy i pomału będę myślał o zmianie planu i chciałem prosić o sprawdzenie. Przysiad 3serie x 6-8 powtórzeń MC na prostych nogach 3-x6-8 Podciaganie max ile dam rade Wiosłowanie 3x6-8 Wyciskanie leżąc 3x6-8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2019-11-08 22:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochani kierowcy :-)

    Temat
    Inne dyscypliny

    Na pewno każdemu zdarzyło się że jakiś kierowca (nie zawsze znający przepisy) rzuci tekstem do jadącego ulicą rowerzysty. Ostatnio jeden z nich stwierdził że na skrzyżowaniu gdy chcę jechać prosto to muszę pokazać ręką że chcę jechać w lewo... To było takie typowe stwiedzenie... A jak to u Was w miastach jest? Jakie najciekawsze teksty [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2005-08-30 18:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!! Odchudzanie!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiatam mam 23 lata , wzrostu 170 i waga 82 kg- masakra.... pracuje jako kierowca po 10 h dziennie i czasem tylko na chwile stane aby wyprostowac nogi. śniadań nie jadam, dwie kanapki w trakcie pracy i duzy obiad ok 19 godziny... a brzuch rośnie.... wstaje rano zupełnie wyczerpany mam dosc takiego życia...pomożcie od czego zaczac bo sam juz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-01-09 21:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)