z czym czasy nie pewne% Ci co maja pewne to maja pewne ci co z poza siatki ryzyk fizyk, wystarczy zobaczyc na forum ilu ludzi sie pyta - kiedy sie powinno rozkrecic bo juz 4 tydz kiedy zadziala tren , ile trenu bo nie klepie itp itd Nawet palumbo zaleca leciec 1 gram testa i 300 boldka przez pierwsze dwa lata bo mowil ze tego sie nie [...]
2ml zostalo z nexium npp (krotka deka) i mam ampy krotkiej ionsa niewiem kiedy bedzie wysylane do labu to moze i krotka z vertexa bym mial w ampach Master tren główne zainteresowanie raczej
[...] odstawił. a jeżeli później ma iść tren,to dd bym odstawił ze dwa tygodnie przed trenem, ona będzie jeszcze działać przez te dwa tygodnie,a nie nalozy się nandro na nandro,to nie będzie np skoku prl,choć niby tren się będzie rozkrecał,kiedy dd będzie schodzić,ale ja bym zrobił wlasnie tak. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-23 01:38:16
[...] nie wypelnialem wymiarów ani wyników ponieważ dla mnie priorytetem jest boks , chce poprostu zrzucić parę kg, zejść do niższej kategorii. Brałem kiedy z brawna mecha i tren , dokładnie 5 dni, musiałem przestać bo strasznie głową mnie bolała , ale regeneracja była niesamowita, Spałem po 3 godziny i byłem wypoczęty.. [...]
[...] jeszcze tren, hmm ? wiem, wiem, to tak na lenia, ale chyba po to stosujemy SAA i inne dodatki, żeby sobie ułatwić przy okazji zapytam: od podania pierwszej dawki enana, kiedy mogę bez obaw wchodzić na vlcd ? Gdzieś było takie pytanie już, ale nie mogę znaleźć i jeszcze mam pytanie, czy te posiłki będą ok? [...]
Tyle ile dasz radę i wtedy kiedy będziesz zadowolony z efektów :) Jeden poleci 6 tygodni jeszcze inny 12 :] nie ma reguły. lece teraz master tren prop t3 i czym dluzej jestem na tej diecie i t3 to wydaje mi sie jakby miesnie znikaly haha nie wiem czemu mam takie wrazenie ale fat leci kosmicznie Zmieniony przez - Podróżnik Marian w dniu 2017-06-23 [...]
Jestem 11ty dzień na vlcd. Zleciało 7kg. W tle leci tren+ prop +T3 + exe + cabaser. Przez trena nie odczuwam apetytu. Jem jaja,indyka,serki wiejskie , twarogi i wpc. Dziennie spożywam 900-1300kcal. Kiedy zrobić ładowanie?
"witam!mam 20 strzalow trenu i 42 wina.Tren bije co trzeci dzien i jestem juz po drugim,jutro nastepny.Mam pytanie co do wina.Kiedy moge z nim zaczac.pozdro" ...nie, nie umiem czytać czegoś co nie zostało napisane podałeś ile masz strzałów, a co tutaj zgrupowanie wróżek ? mamy wiedzieć po ile ml bijesz i jakie masz stężenie na 1/ml ? [...]
Jadłem na dzień 10białek jaj, 1kg mięsa na 5 posiłków i jakiś pomidor, warzyw nie jadłem za dużo. Głodu nie czułem tylko mega męczenie. Z saa to standard tren, prop, master, wino inj wszystko po 100mg eod Cardio 2x po 40 min ed, treningi od zawsze robię ciężkie intensywne i z dużą ilością serii i ćwiczeń. Co do masy to czy robiłem redukcję na [...]
Ile juz leci tren e? Jaka masa ciala? Bf? Ile chcialbys dobic do stycznia? Na kiedy szczyt formy i ile kg chcialbys miec? Dobra luknalem wstecz. Z jednej strony zejscie z trenu byloby najlepsza opcja, bo patrzac na to ile go bijesz mg i ile jeszcze zamierzasz bic to wlos staje na glowie. Daj npp, podbij bolda z trenem wystartujesz po nowym roku. [...]
1-3 tren a 100/e2d 1-6 prop 100/e2d 1-6 wino 30/ed 7-19 enan 500/ew 7-17 deka 500-400/ew 7-19 bold 500/ew 20-do nie wiem kiedy bedzie szedl enan 250/ew bo peklem dzisiaj na treningu i nie ma sensu bic duzo teraz.Mysle,ze sie spaslem w te 3 ostatnie tygodnie bez treningu,za duzo wody i tluszczu naciagnalem i skora nie wytrzymala dzisiejszego [...]
[...] 16-X T3 18-25 Tren E redu zaczne od 21 tyg i w trakcie zmniejsze testa do 250ew mam nadzieje ze zrozumiale bo ciężko mi to rozpisać jak jeste w trakcie a nawet nie pamięta kiedy zacząłem deke.nie planuj z dużym wyprzedzeniem.Kiedys sobie wszystko zapisywałem ,notowałem co kiedy ile a teraz jakos mi się nie chce :) Zmieniony przez - Jabol1908 w [...]
[...] "zabiegi" jeszcze wyknoywac;-)? Muczakos, jak na 1 cykl na propie solo to zayebiscie. Jak masz kase (pasje masz na pewno) to baw sie w to, bo mysle jest potencjal na wystepy kiedys, biorac pod uwage twoj mlody wiek. Masz kupe czasu, kulturysci na scenie szczyt formy osiagaja zwykle w wieku 30 i wiecej lat. W ogole 30 lat to wiek dla faceta kiedy [...]
[...] szła z cypkiem. Tylko masz mało ace. JAk chcesz 4 5 miesięcy i przejście takie jak piszesz to, żeby spełnić Twoje wymogi to: 1-12 test c e4d (12 tygodni,a tak naprawdę do kiedy chcesz tego cypka) 1-10 ace e2d 13-20 prop e2d (propa zaczynasz w dzień gdy miał iść cyprian) 13-21 wino ed co 6 tygodni 2x2500 hcg e4d do pct przynajmniej 15.ooo hcg [...]