kiedy

[...] ? ile posilkow ? w jakich odstepach czasu ? i mniejwiecej co jesc. odrazu podkreslam ze ryz nie wchodzi w gre bo nie umiem tego przelknac :( - czym go zastapic ? Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

no tak racja ale to nie zmiejsza faktu ze jestem Ci bardzo wdzieczny za rady pozdrawiam p.s kiedy i czym najlepioej zaczac sie odblokowywac?? "lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

[...] Mag wygania (walczy) demony elementów (przeciwnicy) i jednocześnie wykorzystuje Wibracje Dźwięków Imion Bogów (kiai) w pewnych ściśle określonych punktach rytuału w chwili, kiedy połączony jest ze swoim duchem (ki) w centrum (hara) jego bycia, istnienia. Tak jak Mag osiąga doskonałość przez rytuał magiczny tak karateka osiąga doskonałość przez [...]

- kiedy mam brzuszek robić? - jakie ćwiczenie polecałbyś zamiast "Wyciskanie leżąc na ławce skośnej-sztangielki"? Nie mam ławki skośnej ; - przestudiowałem planik, ale mam trochę wątpliwości, które z podanych przez Ciebie ćwiczeń są ćwiczeniami izolowanymi? Wiem, że rozpiętki do nich należą, ale nie wiem co z resztą... Mam jeszcze jedno [...]

z tym pytaniem to nie do mnie ja sie pilinguje szorstką gąbką Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

ostatnio sparowalem z zapasnikiem (przygotowujacym sie do walki w klatce) i zauwazylem ze faktycznie kilka razy kiedy wjezdzał ja odstawialem noge do tylu albo schodzilem w bok i ladowal na ziemi. z tym ze to troche inna sytuacja bo ja wiedzialem ze on bedzie wchodzil w nogi. ale ja nie trenuje boksu i tak mysle ze bokser przy dobrej pracy nog [...]

ekhmm.. od kiedy moge sie przepisac do waszej klasy ?? "Wiedząc, że rzeczy ani istnieją, ani nie istnieją i pamiętając, że wszystko ma naturę podobną do snu, nie powinno się wpadać w dumę z powodu własnej osoby czy dobrych uczynków, ani ulegać czemukolwiek innemu."

a można w ten sposób ? : rano 5g naczczo + 30-50 g glukozy (lub 25 g glukozy + szklanka soku) a po treningu z 30-50 g CARBO ? kiedy jest lepiej dostarczyć węgle złożone ? bo słyszalem że rano napewno z glukozą ale po treningu z Carbo ? jak to dokładnie jest Pozdro Pozdro - BadGuy

A więc tak w ten dzień kiedy masz jedną partie mięśni mozesz robic PRZEDRAMIONA I BRZUCH:] POZDRO> <duke>.....

brutus zapewne zaraz przeniesie (bo wiedziałem ze nie spi -looka at my podis ) a ty powiedz w jaki okolicznosciach go znaderwałes, kiedy boli, ile czasu juz masz go w takim stanie .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. TRENINGOWY MAHARADŻA oraz krwawy hetman ciemnosci

a z czym ją bierzesz i kiedy? i czy masz diete? So jes doktoru? -==-

A kiedy były ? *** OPEN YOUR MIND ***

[...] odwodnienie? W kazdym razie 1 kilogram to niewielki problem. Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

[...] Pamietaj tez zeby miec odpowiednią ilość energi na zawody Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

bo mam zamiar tak pierwszy miesiac gajnerka i po 2 tyg dodac kretke i glutke raczej wybiore sposob cykliczny. czy glute zaczac brac wtedy kiedy kreatynke? oczywiscie wszystko wzbogacone w dekstroze i soczek:D mass xxl jest napisane ze od 150 gram do 300 chyba troche przesadzone? tak okolo 50 gram rano no i 50 gram po trningu wystarczy? bo nie [...]

sebson: post ci się sklonował. Kiedy idziesz z kimś do łóżka, pomyśl, że możesz spłodzić drugiego Urbana.

mysle ze jego sekret to pobudzanie do wiekszego produkowania testosteru poprzez onanizm zastanawialem sie od czego on tak rosnie, oto wniosek:od kiedy wale se 2-3 razy dziennie lepiej rosne to jest tajemny sekret pozdro luki. aha kto to cos ******lil ze luko ma rozne dlugosci rak? chyba ma krzywego kutacha ten kolo co to pisal ale luz... Tu [...]

mam naturalna ......i nie wiem czy mam smarowac całą twarz czy tylko te miejsca mam pare blizn po tradzkiku,,,,na policzkach...i czy skura po tym kremie mocno sie złuszca kiedy i co ile go stosować.. Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie

JA NIE OGLADALEM NA ZYWO ALE KOLEGA MA PODLACZONA SATELITKE DO KOMPA I ZARAZ ZMIERZAM DO NIEGO PO KASETKE Z K1.JAKBYSCIE MI POWIEDZIELI KIEDY BEDZIE JAKIS PRAIDE LECIAL NA MULTIVISON FRANCUSKIM ALBO NA INNEJ STACJI TO BYL BYM WDZIECZNY. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< [...]

[...] pomijajac fakt ze chudniecie to sprawa glownie diety ...nie cwiczen co do twarzy - jesli podczas rzezby - bo rozumiem ze w takim stanie jestes teraz - tak wyglada twoja twarz - nie zmienisz tego kiedy przytyjesz - twarz jak i cale cialo sie zmienia po prstu jestes dosyc odwodniony i masz malo tkanki tluszczwej Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl