kiedy

bez roznicy kiedy zrobisz

tymczak po kiedy ch.u.j.a. Ci moje wymiary skoro pytam o stężenie prolki. Nie odzywaj sie jak nie kumasz nawet pytania.

nie po "kiedy" tylko po kiego ch.u.j.a. * sory za błąd.

Kiedy będziesz na redukcji to spalisz fat a miesnie będą bardziej widoczne , a czy cały nie zmalejesz to przede wszystkim dieta

A czy to białko będzie dobre na początek WHEY PROTEIN COMPLEX Olimp? Jak je dawkować? Brać w dni treningowe i nie treningowe? I kiedy je brać? I czy po tym białku może mnie zalać fatem czy będzie to sucha masa?

Tak,to jest żarcie w prochu...bierzesz wtedy kiedy trzeba uzupełnić dietę w dt i dnt

[...] dzienniki żywieniowe znajomym jak mnie ładnie poproszą, ale tylko tym naprawdę zdesperowanym Bo desperat zje wszystko co mu napisze w takich ilościach jak mu napisze i wtedy kiedy mu napisze I moge byc pewien wtedy że jeżeli coś jest nie tak to ja popełniłem błąd i wprowadzam korektę Natomiast oczywistym jest że większosć z nas lubi co innego, [...]

jestescie po***ani tyle placic za takie treningi...sa o wiele lepsze sekcje w gliwicach np.boks KIEDY SPADNIE ŚNIEG

a ten nowy stadion Arsenalu to kiedy bedzie juz skonczony ? bo on to sie dopiero fajnie zapowiada

[...] da wiec sprzedalem i postanowilem kupic cos tanszego, lecz czy ta kreatyna nie jest tez aby za mocna? Heh, kreatyne mono wzialem raz (jedyne 350g) i ... od pierwszego dnia kiedy zaczalem trening juz ja bralem :< hehehe, tak - wiem ze zle zrobilem, gdybym mogl cofnac czas bym to zrobil i nie wzial, wiec jednak narazie za krotko cwicze na [...]

[...] realnej walki, równie ważną jak sparingi. Jest coś takiego w kung fu jak formy podwójne - ułożone sekwencje od kilku do kilkuset ruchów. Co to daje ? Realnie może się zdarzyć, że ktoś ćwiczący taką formę często w sytuacji realnej, kiedy przeciwnik wykona technikę zbliżona do tej z formy, to ten ktoś instynktownie zareaguje fragmentem tej formy.

[...] TO Twoja sprawa, posiłek ma być zbilansowane, masz ochote na karkówkęz rana to ją jesz - masz ochote na jajka, robisz omlet. Dieta ma być pod Twoje kryteria, a nie pod czyjeś są pewne zasady, ale to bardziej do rozkładu makro, a nie co kiedy jeść :) Dieta, to nie kara :) Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-11 16:16:52

Kiedy można się spodziewać bardziej szczegółowych informacji :)

A od kiedy to branie koxu jest lamaniem prawa w Polsce?

pij kiedy masz na to ochote.....najlepiej w czasie treningu , i między posiłkami....cole lajt wywal

krzychu - podzielam Twoje zdanie ale jednak chyba troche zawyrzyłeś . Ja bym na początku wyznaczył najszybszy wzrost zaawansowania wtedy kiedy najszybciej nabiera się DOSWIADDCZENIE. Doświadczenia, bo może być ktoś mały a ćwiczyć dłużej, natomiast inny ćwiczy krócej zarzuci coś i jest wielki, lub porpostu ma lepszą genetykę. Dlatego ja jestem [...]

[...] bo to co zezre to odrazu wysra ;] naprawde duzo je jak na ta wage to mozna sie zdziwic wiem ze dieta to podstawa ale jeszcze do budy chodzimy wiec raczej nie bedzie mial na to czasu .Byla juz jedna proba kiedy on jadl 6-7 posilkow dziennie i przytyl 0.5 kg przez 2 tyg :D Wiec suplementy w ogole nie wchodza w gre ? I moze sobie odpuscic narazie ?

Palenie nie jest za dobre bo wprowadza haos w relacjach wzajemnych między mięśniami. Na ten przykład: kiedy zajaram, to triceps brechta się z bićka że mu niedorównuje...

Venom jest wszędzie On wie wszystko.... kiedy raz tu wszedłeś....zawsze już będzie miał na Ciebie baczenie.... przepadłeś chłopie członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ja lykam XXLa 2 razy dziennie po 100g. Kiedy? Jesli nie mam mozliwosci zjesc posilku.