kiedy

Oczywiście, że ma. Pytanie - kiedy i le tego brałeś, bo musi kiedyś się rozłożyć i może być już po wszystkim. guru

Q: przede wszystkim,chcialbym spytac wprost.czy zdecydowales sie juz wrocic na ring? R: bede walczyl,ale nie jest jeszcze ustalone kiedy i gdzie Q: chodza pogloski,ze powiedziales ze odejdziesz na emeryture po kolejnej walce. R: nie to nieprawda.nigdy nie myslalem o przejsciu na emeryture,nie ograniczalem tego w ten sposob np. jeszcze jedna [...]

Ja też biorę antykataboliki po treningu siłowym, jadę szybko do domu, tam wsiadam na 40 minut na rower stacjonarny i kiedy skończę czeka na mnie posiłek (ryż + mięso). Jeśli nie masz możliwości zjeść, to po aerobach pij carbo lub gainera. A BCAA bierz przed aerobami. SONBATY

Jezeli podczas wioslowania czy biegu potrafisz utrzymac STALA intensywnosc na poziomie 70-80 % maxymalnej wydolnosci tlenowej to tak cwicz. Mi najlepiej wychodzi to na rowerze stacjonarnym z pulsomierzem, a do treningu angazuje wystarczajaca ilosc miesni. Co do cwiczen izolowanych - maja istotny wplyw na wyglad i ukrwienie miesni. Tak wogole to [...]

ja sie niełapie ale i tak popatrzeć przyjde tylko gdzie i kiedy napiszcie pozdro ...ASTA LA MUERTE... gucio 1920

kiedy bedzie wiecej fotek ? pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

...i co tu dodac? Nie biegnij, kiedy możesz iść; nie chodz, kiedy możesz stać; nie stój kiedy możesz siedzieć; nie siedz, kiedy możesz leżeć, a kiedy leżysz, to najlepiej jest spać.

[...] uboczne: niski głos, męskie symptomy. Efekty u kobiet i u mężczyzn: bóle głowy, zmiany poziomu HDL i LDL, skurcze i w rzadkich przypadkach podwyższone ciśnienie krwi. Od kiedy jest rozpuszczany w wodzie, jest bardziej bolesny. Jest bardzo dużo podróbek. Oryginalny specyfik można rozpoznać, że substancja jest oddzielona od wody. Kolor podróbki [...]

[...] chciałbym od 1 sierpnia zacząć mase robić - czyli zgodnie z Twoją sugestią 8 tygodni (4 z cyklem Dąbka i 4 z kreatyną i białkiem), bo później będą studia i nie bede miał kiedy ostro trenować. Zastanawiam sie co na tych studiach ^&*$%# pompki??? :((( (ale narazie nie ważne ) Myśle, że znajde czasem czas odwiedzić siłownie, ale to napewno [...]

[...] soba zabrac nie moge, nie zaryzukuje przewozu przez granice. Wracam dopiero koniec sierpnia.Powiem tylko tyle ze zaluje ze nie wpadlem na ten post jakies 2-3 miesiace temu kiedy "znalazle" tussipect i zaczalem to zrec, powiem ze dziala na mnie ale rewelacji z zrzutem masy nie ma, moze 3kg mi spadly. Po czesci wina diety, czekoladkami [...]

jup gelo , kurde... skumaj - mowisz o tym co tym nozem zrobic? otoz nie trzeba zabijac... tnie sie po nogach i rekach. Oczywiscie - kazda walka nozem to niebezpieczenstwo zejscia. tak twojego jak i przeciwnika. gdy uzyjesz noza pozniej mozesz liczyc sie z odwetem. mozesz isc do wiezienia. oczywiscie - to wszystko prawda. ale co bedzie gdy [...]

[...] przez armie rosyjska zeby pokazac malpom (czytaj dziennikazom) z zachodu jak to niby wyglada, tylko mieli bezposredni kontakt z ludzmi. Nawet bardzo bezposredni kiedy ich porwali Czeczency baranami nie sa. Barankami tez nie. Ale sa ludzmi ktozy chca zyc po swojemu we wlasnym kraju, a nie pod rosyjskim panowaniem. Jako Polak nie [...]

Ja pamietam, ze kiedys gdy nie moglem sie podciagnac ani razu to chodzilem na drazek kilka razy dziennie i pomagala mi troche siostra. Kiedy moglem juz sie raz podciagnac to chodzilem kilkanascie razy dziennie zeby ten raz sie podciagnac. I pomoglo od razu! Doslownie dwa dni pozniej podnosilem sie juz dwa razy! Caly czas tak robilem do czasu gdy [...]

jup ty , no stary - przyrownywac bazooki do nozy...ladnie skumaj - wlasnie o tym ****a mowie - niedoczytales czy co? nie mowie o machaniu nozem na ulicy. mowie o tym ze uzyjesz go moze raz w zyciu , moze w ogole. ale jezeli wtedy nie bedziesz go mial to zejdziesz... tak trudno pojac? nie wiem gdzie ty mieszkasz , ale ja w malym miasteczku w [...]

jup rozgryzles mnie mam 12 lat. tzn nie calkiem 12 bo 11,5 ale juz w listopadzie bedzie pelne 12. poza tym - uwazaj jak chcesz. moze ja jestem maly i glupiutki , ale inni co maja noze to nie sa glupi bo maja wiecj lat ode mnie. i sie nie chwal ze w szankhaju byles bo ja tez bylem za granica. w slowacji z rodzicami. i co? tez nie nabilem sobie [...]

[...] sprzetem,a tym bardziej z nozem. MOze mam zupelnie inna ideologie niz co poniektorzy (sznuje wasz wybor),ale sadze ze wyciagnie noza to proszenie sie o harakiri. Zauwazcie, kiedy chcecie yciagnac noz? No chyba nie wtedy gdy jest jeden lub deuch kolesi bez niczego? Wnioskuje ze skoro mowicie o tej moze jednej jedynej sytuacji to zdaje mi sie ze [...]

teraz zabardzo niemam kiedy ,ale w nastepnym miesiacu zmieniam karte graficzna to moze zainstaluje wina jesce raz and the future is coming

kilka sposobów(hehe, cytuje z jakiejś cegły mojej mamy(jest lekarzem)) posiłki spożywać powoli, bez pośpiechu, dokładnie żując; unikać czynności powodujących połykanie powietrza (rozmowa przy jedzeniu, ssanie twardych cukierków, żucie gumy); wykluczyć picie napojów gazowanych, szczególnie słodkich, a także piwa i słodkiego mleka; położyć się z [...]

a kto zdobyl I miejsce w Poznaniu? TAK!!! dobrze piszesz.. powinna byc taka stronka no to kiedy zaczniesz ja robic ? ..malutki aniolek..

[...] musze sie pochwalic na 3 z polaka i 4 z maty. LUX!!! A tak sie shizowalem. No ja podobnie jak Nicolai jestam jakies 3 tyg po skonczonym cyklu. Waga ta sama, niepamietam kiedy ostatni raz jadlem cos niezdrowego i bogatego w tluszcz. Moje nawyki zywieniowe calkowicie sie zmienily. Zamiast tlusciukiej kielbaski albo kilku kielbasek z patelni [...]