kiedy

[...] siana co ty ja wole wydac to na oliwe czy o-3 bo c...l mi z miesni jak za parenascie lat bede miał zryty organizm wogole nawet banan napisał ze na masie jest zbedne !!!!!!!!!!! wogole z Twojego podejscia wynika ze niemasz rozgraniczenia do czego służa suplementy i kiedy sie je stosuje ale coz ja chciałem pomóc pozdRawiam i zycze zdRowia :)

a kiedy teszte..tzn hcg i clomid

600? od kiedy 14 x 6 = 600?

WIDZIAŁEM!!! - ale pisaliśmy to w tym samym czasie więc... Jeszcze proszę o info kiedy wejdzie białko serwatki - przedział czasowy. Pozdrawiam

[...] - " zostac kulturysta wygladac jak strong man " http://www.sfd.pl/gainer-t406825.html - jak brac gainera kiedy jest dobra dieta http://www.sfd.pl/prawda_czy_nie-t405805.html - problemy z tarczyca vol.2 http://www.sfd.pl/masa-t406444.html -tutaj problem bo wszystko stanelo w [...]

najpierw metka pozniej kretka a te amino ci sie przyda jedynie wtedy kiedy masz wyliczona co do grama dietke, no chyba ze masz.pozdro

maly - ja nie rosne od kiedy skonczylem 15 lat...177-8cm i kupa, koniec

[...] czyli wlasciwie zaleznie od tego w jakim stopniu pokrywasz diete, bo to nia sie uzupelnia gainer to nic innego jak zamiennik posilku (weglowodany i bialko) wiec bierz wtedy kiedy nie masz mozliwosci zjedzenia a powinienes carbo -> to wegle /glikogen/ wiec powinienes przede wszysstkim o nie zadbac w okolocy okolotreningowej -> zazwyczaj [...]

Dodam, ze na opakowaniu nie jest napisane jak brac i kiedy, a w dodatku nie ma informacji po polsku. Za odpowiedzi SOGI

kiedy chcesz, najlepiej na poczatku przygody z siłownią podobno najlepiej działa na niewytrenowane osoby

serferx pokaz mi post w ktorym jest rozpisane jacy strong mani bedą w jakich miejscowosciach i kiedy

Ujdzie. Ale niepotrzebne ryzyko. Wbij kiedy lecisz i zaraz po powrocie. Będzie ok.

Nie wiem czy przegrał, ale wiem, że Sivokon jest słaby psychicznie! Gdyby w Sotkamo Jarek zaliczył 330 wprzysiadzie, to Sivokon byłby przegrany z miejsca wyniko,a i tak o mały włos Jarek byłby z nim wygrał, bo Sivokon zaczął robić błędy. Kiedy jest się najlepszym to pojawienie się rywala poważnie deprymuje. Prawdopodobnie też o Jarka Sivokon [...]

Zaniż cięzary i dokładaj wtedy kiedy technika ci na to pozwala. Ciezar taki aby każde powtórzenie było 100% technicznie z zapasem 1-2 powtórzenia w serii.

mam jeszcze jedno pytanko czy kreatynke dobrze braz z witaminami i kiedy brac glukoze :P thx z gory

Witaj, wszystko jedno kiedy przyjmiesz porcję kreatyny ;-) Jeśli nie odczuwasz żadnego dyskomfortu możesz naczczo, jeśli są problemy to z/po posiłku. Tutaj timing nie jest aż tak ważny

A jak to na tym ćwiczyć tak jak bądz kiedy podejde sobie w domu to się podciągnac czy jak ?? **Nasz styl błyszczy na niebie jak poranna zorza**

kiedy był ostatni strzał susty ?

[...] sam się w to zaagnażować. Wiedza którą dzięki temu zdobędziesz zaprocentuje Ci później przy rotacji posiłków, zastępowania źródeł makroskładników, będziesz rozumiał co kiedy warto zjeść i dlaczego :) a i zaoszczędzisz kolejnych wydatków. Polecam Ci tą drogę :) skoro tu trafiłeś, to już duży krok naprzód zrobiłeś, nie zatrzymuj się i zajrzyj [...]

[...] wegli w prochu ;-) jedz m.in. ryż.np paraboliczny, makaron durum czy pelnoziarnisty, kasze, ziemniaki , owoce, pł. owsiane, nie ma potrzeby wydawac kase na wegle w prochu kiedy sa tak latwo i tanio dostepne z pozywienia, tłuszcze np. oliwa z oliwek ex.vergin, olej lniany, masło, olej rzepakowy tloczony na zimno, orzechy,migdały czy tez z [...]