kiedy

[...] sie nie odezwal a on ma najwiecej do gadania.!!!" *MaTEO jest przewaznie wieczorem przy kompie... "Po za tym zadnego z was nie chce na moda" *Heheh a od kiedy ty wybierasz nowych modow ? ". Juz lepiej kogos z ulicy (niech bedzie pan Janek z monopolowego)" *Zwarz na slowa troche... finder ma za duzo dzialow sam o tym [...]

w morde jeRZa.. a mnie tam nie ma :( ..kiedy nastepne? :) ..::::..

Wiem o rybozie tyle co Wy i na ten temat nie mam większego pojęcia. Ale o ile dobrze pamiętam ktoś tu kiedyś mówił że ryboza nie działa na zasadzie wyrzutu insuliny. Poza tym wątpię żeby to było tak że im więcej cukru prostego tym większy wyrzut insuliny i bez granic. Myślę że trzustka reguluje to wszystko i w pewnym momencie [...]

Co mam ci powiedzieć? Maciek jest w jakimś bractwie rycerskim i on się na tym nieźle zna...Troszeczke to wszystko było co prawda kiczowate ale ubaw miałem niezły kiedy ludzie gapili się na nich z okien samochodów...Ja tylko puszczałem porozumiewawcze miny które znaczyły mniej więcej "tak wiem...niezłe świry" hehehe. Co do siłownio to ja [...]

Białko serwatki to białko uzyskiwane..... z serwatki Natomiast HiTec jest mieszanką różnych białek (mleko, jajko, przenne). Zależy kiedy chcesz brać - w ciągu dnia lepsza jest serwatka - szybciej jest wchłaniana. Natomiast na noc lepsze jest biako proteinowe (HiTec). Wolniej się wchłania, przez co zapewnia lepszą ochronę przed katabolizmem. HiTec [...]

Jaki kurna wstyd przypomnij sobie ta scenke kiedy ja (Rocky ) cwicze w starej rosyjskej stodole Czy to nie powod do dumy miec wlasna wlasnoreczna silownie??

Kiedy nowe fotki??? PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

Jezeli mozesz mi napisac kiedy masz jakies zawody i na jakim etapie wytrenowania jestes bedzie mi łatwiej Tobie cos podpowiedziec.Napisz mi takze czy biegasz i w jakie dni.Co robisz na szybkosc a co na moc.Powinno sie okreslac okresy przygotowawcze.W treningu tygodniowym powinny byc zawarte treningi siły,szybkosci i wytzymałosci.Dopiero [...]

Coś tam zawsze ćwiczyłem,jak miałem 6 lat zacząłem taekwondoe i tak do końca podstawówki, jakoś w międzyczasie zacząłem trochę ćwiczyć z ciężarami, nie pamiętam kiedy, ale jak skończyłem podstawówkę to ważyłem 67kg przy wzroście bodajże 175cm i cisnąłem na ławce 90 a w przysiadzie brałem 100. Tak więc w czasie liceum waga moja wzrosła o 34kg [...]

[...] mniejsza wydajność serca spowodowana niedotlenieniem mięśnia Mogę tak jeszcze długo, ale dodam: Palaczom śmierdzi z paszczy Mają szybciej kłopoty z zębami Są żałośni kiedy nie mają fajek a ich skręca, aż żal (napatrzyłem się na to wśród żołnierzy - kupowanie fajek na sztuki, palenie w trzech jednego, proszenie o papierosa. Jakby było [...]

[...] razie z wiosłowaniem nie ma już takich problemów i prawidłowo czuć najszersze grzbietu . Z kolei z tym mam problem bo podciągając w opadzie tułowia czuję dyskomfort tzn. kiedy już skończę ćwiczyć to moja twarz wygląda jak świeża rzodkiewka , w trakcie treningu ciśnienie podskakuje do głowy, ciężko mi oddychać itp. "przedramiona: [...]

to bardzo żle - nie wiesz Gochan kiedy bedzie miał internet? Mam do niego ważną sprawe, masz może jego nr. tel.kom.? jak tak to daj na e-maila. Venom - jak bedziesz mial dostęp do netu sprawdz e-maila lub GG. Rafał Pozdrawiam Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2002-11-20 17:49:54

[...] razie z wiosłowaniem nie ma już takich problemów i prawidłowo czuć najszersze grzbietu . Z kolei z tym mam problem bo podciągając w opadzie tułowia czuję dyskomfort tzn. kiedy już skończę ćwiczyć to moja twarz wygląda jak świeża rzodkiewka , w trakcie treningu ciśnienie podskakuje do głowy, ciężko mi oddychać itp. CWICZ MAJAC USTA OTWARTE, [...]

Dzisiaj akurat bede musial sie uczyc duzo, wiec chyba to mi w tym pomoze. Pozatym kiedy mam wskoczyc na 2 tabsy ?? Jutro wyjezdzam na rajd w gory i bedzie ostre tam bieganie, wiec troche ze mnie sie poleje.

twarz to nie cała głowa ;) dla większości twarz znaczy okolice nosa a wierzcie mi że to nie jest skuteczny cios (rzadko kiedy udaje się złamać nos, a nawet jeśli ze złamanym nosem można walczyć dalej bo jak mówiłem adrenalina cię znieczula

Ronowicz mam pytanko: kiedy w shotokanie bylo kumite pelnokontaktowe? Bo teraz chyba tego nie ma. Wszelkie mistrzostwa teraz odbywają sie z uderzeniami z pełną kontrolą zarówno w wkf jak i w czystym shotokanie. Podaj mniej wiecej ile lat temu to było i czy teraz tez sie zdarzają takie mistzrostwa? boro66

Wiem że jestem dość młody,ale nie jestem taki sam jak inni w moim wieku.Trenuję bardzo często,kiedy sie tylko da i mój organizm chyba potrzebuje więcej białka,glukozy itd. niż u innych.Pozatym znajomi mówią że mam wygląd i umieśnienie jak 15 latek a więc chyba niema przeszkód? dzięki!!!i pozdrowionka

[...] tym zdjęciu przekroczył swoje możliwości genetyczne? Buahahaha! No to chyba go obraziłeś . Branie wspomagaczy oczywiście jest drogą na skróty (a na pewno w wieku nastu lat- kiedy mówienie o osiągnięciu barier genetycznych jest kolejną brednią i właśnie oszukiwaniem siebie i swojej słabości). Zresztą, nie miejsce, nie czas, a i ty nie jesteś [...]

[...] powiedzieć). Jeśli nie można , to na ile trzeba odstawić? Na jak najdłużej (min.2-3 mies). Musisz wiedzieć, że TP nie jest jak multiwitamina, którą stosujesz na okrągło i kiedy tylko Ci się podoba. To bardzo POWAŻNY środek!!! Przychylam się do tego, by w życiu robić 2-4 cykle - nie więcej. Czy dawkowanie nie zależy od masy ciała? Nie. Zależy [...]

[...] czy nie po prostu stwierdzilem ze to zalezy od instruktora, grupy, warunkow, atmosfery na treningach a przede wszystkim wlasnego zaangazowania w to co sie robi. A teraz kiedy obserwuje postepowanie co niektorych liderow BJJ w polsce to sie nawet ciesze ze nie trenuje tego oczywiscie nie mowie o osrodku warszawskim gdzie instruktor i [...]