SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • kontrole antydopingowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    najczęsciej własnie wpadają nowicjusze któzi biorą na slepo koksy i niewiedzą dokładnie ile zostają w organizmie!doswiadczony zawodnik mało kiedy wpadnie chyba ze ktos go wrobi! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8920 Data: 2003-10-12 16:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrole antydopingowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dla zawodowców jest to bardzo proste poniewaz oni sie tym nieprzejmuja kiedy i co wstrzyknąc!za nich robią to lekarze!oni tylko cwiczą i dobrze sie odzywiają FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8920 Data: 2003-10-12 17:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na plecy , wiem , że to mało ale tyle niestety narazie :( . Później jednak (bo lukam już od pewnego czasu) pisałbym się na Cykliczny trening z wami , ale to chyba dopiero kiedy zaczne chodzić na siłke - tak aby zmaksymalizoawć efekty) Tak wogóle mam 21 lat 185 cm wzrostu - i przed rozpoczęciem treningu - czyli 2 msc temu , mięśnie były [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 17:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykówka

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] kosza od 11 lat. Obecnie trenuje w druzynie akademickiej. Trenuje 3 razy w tyg + mecz. Jestem rozgrywajacym. Chcialbym zaczac chodzic na silownie tylko nie wiem za bardzo: 1)kiedy i ile cwiczyc (w dni treningow czy w wolne od kosza) 2)jakie miesnie i jak cwiczyc Chce aby silownia pomogla mi w tym by byc lepszym koszykarzem na nie by byc jakims [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2003-10-12 17:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to cezarito kiedy spowiedzial.... to przez ten wielki komin osiedlowy ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 17:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGI W TESTAMENCIE

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] testamencie. Np. "Odchodze i chcialbym przekazac 20% swojego majatku TJN-owi, po 15% bobrowijajo i XB...". Jakie korzysci z tego plyna? Otoz, w ten sposob mozna sie komus odwdzieczyc kiedy odchodzimy, lub kiedy uwazamy, ze jego pomoc jest warta wiecej niz jeden sog, a takze mozna zmieniac swojego nicka. Po prostu szkoda by sogi sie marnowaly.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2003-10-12 18:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko:)

    Post
    Trening w domu

    tak bedzie najlepiej pozdrawiam ps. ja tez niejestem w stanie Ci powiedziec kiedy spadnie - niestety to zalezy od zbyt wielu czynnikow. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2003-10-12 18:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Post
    Trening w domu

    Cel: Dieta redukcyjna z minimalizacja strat miesniowych Dane: wzrost 186 waga 92 biceps 38 i proporcjonalne umiesnienie do tego wymiaru ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2003-10-12 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 - 11 października 2003

    Post
    Scena MMA i K-1

    A kiedy jeśli można spytać?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8495 Data: 2003-10-12 18:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grafik -niestety było tyle roboty, że nie miałem kiedy pogadać o tym z Radkiem. ----------------- GroH -CHORUJESZ??JAKA PRZYCZYZNA? ----------------------- Gochu -TO ZNACZY, ŻEC NIE BOLĄ CIĘ TE MIĘŚNIE, CZY CO?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to teraz ja coś zapodam, taka jesienna melancholia. Gdyśmy do siebie przytuleni, kiedy rączke twoją pieszczę Wokół wyją łzy jesieni ziemię zapłakując deszczem Gdy cię czuję koło twarzy, kiedy hula wiatr po polu Myśl ta w głowie mi się marzy Kocham cię..... mój parasolu ;) "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 20:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Własnie sprawdziłem kiedy jestem w stanie spozywac posiłki i powiem szczeze ze sytuacja niewygląda ciekawie: Śniadanie: 5:30 Lunch: 12-13 (ze względu na odstepy pomiędzy posiłkami wybieram 12) Obiad: 14-15 (oczywiście 15) Od 15:10 niema mnie w domu do godz 21, oczywiście po tej godzinie niebede nic jadł. Czyli rybka badz miesko na obiad jem o [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 20:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba Wojewódzki gościł Mariusza!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To kiedy w koncu bedzie bo moze bym posluchal co tam bedzie mowil Pudzian If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG MAN ----

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8096 Data: 2003-10-12 20:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody w Pile - 11.10.2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cos mi sie tak wydaje ze Dymek nie wytrzymal ... tego wszystkiego ... w koncu bral udzial w MS a to napewno energo chlonne moze organizm po takim wysilku nie zdolal sie calkowicie zregenerowac ... Szczepanski to z cala pewnoscia doskonaly zawodnik , jednak sledzac poczynania strongow mozna bylo zaobserwowac ze Pudzian i Dymek byli poza zasiegiem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2003-10-12 20:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] coś się zmieni. Aha, co z moim drugim pytaniem ? Brzuch ćwiczyć --> 4 serie z maksymalną ilością powtórzeń ? Dobra , jeszcze jedno. Czy moge raz na dwa tygodnie (wtedy kiedy wypadają 4 treningi) trenować 2 dni pod rząd ? Bo w czwartek wracam o 19.00 do domu a w piątek mam na 7.10 do szkoły (dojeżdżam autobusem i musze wstawać o 5.45). [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 21:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DIECIE??? Aha, co z moim drugim pytaniem ? Brzuch ćwiczyć --> 4 serie z maksymalną ilością powtórzeń ?NIE MAX- Dobra , jeszcze jedno. Czy moge raz na dwa tygodnie (wtedy kiedy wypadają 4 treningi) trenować 2 dni pod rząd ?BYLE NIE ANGAŻOWAĆ DZIEŃ PO DNIU GRUP WSPÓŁPRACUJĄCYCH NP. BARKI PO KLACIE I ODWROTNIE LUB NOGI I GRZBIET I ODWROTNIE Bo w [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 21:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement na początek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra kupuje to carbo.Jakich efektów moge sie spodziewac po miesiacu. Mam zamiar kupić carbo olimpu 4000g.Kiedy zarzucić coś innego.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2003-10-12 22:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Glukoza??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kanarek to jak mozesz to napisz mi kiedy najoptymalniej/najekonomiczniej jest brac carbo chodzi mi o dni treningowe i beztreningowe jak i o okres na cyklu kretki i bez kredki Z gory dzieki za odpowiedz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2003-10-12 23:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok rozumiem ze poczekamy aby zobaczyc kiedy przejdzie !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 23:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtorka z chemii %-)

    Post
    Doping

    [...] i Nolvadex są lepszym wyborem do tego celu. Pytanie: Mówi się, że branie Clomidu podczas cyklu to marnowanie, czy to prawda? Odpowiedź: Sprawdźmy najpierw co się dzieje kiedy ktoś używa SAA. Kiedy poziom androgenów w ciele staje się zbyt wysoki, receptor androgenu staje się wysoce aktywowany i podwzgórze zatrzymuje wysyłanie sygnału do [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16905 Data: 2003-10-13 02:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)