kiedy

Wczoraj dnt ale dzień minął nawet nie wiem kiedy. Na sklepie walka ze spora dostawa, między czasie kilka osoby i każdy chwilę bajere pocisnął i j**ało. Po pracy kurs po aptekach bo nigdzie asamaxu nie mogę dostać... I wczoraj czas na marne, dziś znalazłem jedna w Bielsku więc jadę tam. Dzwoniłem to maja i 6szt mi odłoży. Wczoraj żeby tego było [...]

[...] po odłożeniu sztangi poczułem lekkie drętwienie klatki. Zrobiłem jeszcze jedną serię i odpuściłem. W domu zauważyłem, że pojawiło mi się małe wcięcie, które widać dopiero kiedy napnę klatkę. W kolejnych dniach zdażyło mi się zrobić 1/2 treningi klatki, na których nie czułem kompletnie bólu (gdy klatka już była spompowana czułem ciągnięcie) [...]

[...] wiąże się ze wzrostem ryzyka chorób układu krążenia, niektó-rych nowotworów oraz chorób autoimmunologicznych Chociaż brak jest konkretnych wytycznych w odnie-sieniu do tego kiedy i u kogo należy oznaczać metabo-lity witaminy D, ich udział w prewencji wielu chorób uzasadnia badanie ich poziomu w organizmie. Niskie stężenie witaminy 25(OH)D może [...]

Miska: 1712clal. B126 T68 W151 Zabiegany dzień.. ostatnio na permanentnym niedoczasie, może dobrze.. bo nie mam kiedy zjeść i wieczorem mogę miskę dopchać}:-( Wychodzą 3 posiłki dziennie: 10:00/14:00/20:00.

[...] pewny siebie w każdej płaszczyźnie.” Jeśli Raphael Assuncao wygra pojedynek w sobotni wieczór, uważa on, że może być o jedno zwycięstwo od walki o tytuł. Zwłaszcza teraz, kiedy pas mistrza jest zwakowany, dobry występ może go ładnie ustawić na przyszłość. „To po prostu stawia mnie z powrotem w miejscu, z którego miałem walczyć o tytuł. [...]

Nie pasuje mi w tym momencie wejście na teścia (bo pewnie o tym mówimy ;) z powodu wyjazdu wakacyjnego więc jeśli mogę prosić o info co i jak z tym lekkim PCT. Mam wszystko co trzeba, dzisiaj pierwszy dzień bez tabsów (mogę oczywiście pociągnąć dłużej jak trzeba) więc będę wdzięczny za wskazówki czyli co i kiedy do tego PCT?

Mnie też nie, ale kiedy spełniać marzenia jak nie teraz :-D Ze "wspinaczkowych" jakbym miał coś dla siebie wybierać, to szedłbym w Orbea Orca OMX. Na żywo macałem i jest piękna.

A ile jeszcze czasu zostało do wesela, pamiętam że pisałeś, ale nie pamiętam kiedy. Oby posprzątali, w końcu pewnie płaciłeś za ten wynajem sali itp.

[...] to mega ciężka robota. Bo trening fizyczny to idziesz, robisz swoje 2 godziny i spokój. A w zmienianiu schematów myślowych to musisz cały czas się pilnować i zauważać, kiedy o czym myślisz, w jaki sposób i na bieżąco to korygować. Bo umysł lubi swoje przyzwyczajenia i mimo prób zmian, często pcha nas na te stare, złe nawyki myślowe, które [...]

Mi się udało nad tym zapanować i nie pamiętam w ciągu ostatniego pół roku kiedy miałem noc, w której spałbym mniej niż 6 godzin. Zazwyczaj 7-8,5. Powiem wam jeszcze, że czasami nie-myślenie jest sztuką i za dużo czasem myślimy (zjawisko overthinking). Czasem uczy się skupiania na tym co tu i teraz (mindfulness). Bardzo dobrze Prosiak, że o takich [...]

Kiedy startuje Bellator? Kiedy walczy Kron Gracie w ufc i Garry Tonon w one fc? Gracie to nie wiem, ale może go zestawią z kimś typu Petterson albo Rosa

Kiedy następny trening? jutro ok 16, będę testował bieg przed siłowym, najwyżej z siłowym coś wykombinuję, np zacznę później i rozdzielę posiłkiem Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-03 21:06:50

Kiedy następny trening?

Kiedy startuje Bellator? Kiedy walczy Kron Gracie w ufc i Garry Tonon w one fc?

Ciekawa jestem kiedy mi minie "faza" na Truskawki :-) Od 3 dni trzymam się założeń whole 30. Najciężej jest z nie ważeniem się %-) /SFD/2020/6/3/0f4bb4c49ec54f8b83aca92ecd69ab68.jpg /SFD/2020/6/3/819a590ee7e848199c02826411d8a6f4.jpg /SFD/2020/6/3/c9e30d293b3043d19e4441b8fcbdf35f.jpg /SFD/2020/6/3/1d3a4d3563bb435a8b2e219c3f4ada24.jpg [...]

[...] haha , dzisiaj był 3 trening pod rząd i myslalem ze będzie gorzej , jutro mial być off a jednak muszę nogi zrobić jeszce i piątek off bo cały dzień na uczelni i nie miałbym kiedy zrobić treningu :( Dieta : 1. 50g B + 65g WW 2. 50g B + 120g WW 3-4. 50g B + 65g WW 5. 50g B + 30T Trening : 0. Rozpietki hantle 3x20 1. Floor press r12 2. [...]

[...] oznacza, że Cormier nie sądzi, by Jones miał problem z zrzeczeniem się tytułu mistrza. "Uważam, że traktuje poważnie kwestię odejścia, ponieważ przez te wszystkie sytuacje, kiedy był zawieszany i raniony, i przez te wszystkie inne rzeczy, odchodził, ucząc się jak żyć bez tego pasa. Przez długi czas trzymał pas, ale kiedy pierwszy raz mnie [...]

szkoda ze nie robiłeś LH i FSH żeby zobaczyć jak to hcg wpłynęło na przysadkę. Bo jak Cię zablokowało to pomodstawieniu HCG estro szybko spadnie bo nie będzie testa ;) Słuchaj się lekarza. Kiedy masz następne badania? Jak estro nie spadnie to trzeba reagować.

[...] tytuł mistrza. „Oczywiście. Jeśli walka ma być o tytuł, jestem na to otwarty. To też będzie dobra walka. Mój następny pojedynek będzie o tytuł. Nie wiem z kim. Nie wiem kiedy, ale moja następna walka będzie o tytuł. Teraz jest bałagan. Czekam tylko, żeby zobaczyć, co UFC zrobi z tą całą sytuacją. Dostałem maile, moja następna walka będzie o [...]

Witam serdecznie. To tak :) chce zarzucić tescia. Wymarzyłem sobie aby był to tylko i wyłącznie test (mam spoko dostep do cypa). To co jak, gdzie, kiedy i ile bić to chyba wiem ~250 co 5 dni przez chyba 12 tyg. Zależy mi na info co sobie kupić razem z tesosteronem i co robić w razie czegoś i kiedy to robić :) Np: Co zrobić kiedy zaczną mnie boleć [...]