SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Ulubione ćwiczenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na spodnie biodrówki, odsłaniające brzuch Jednak co niektóre "zapominają", że ta moda dotyczy raczej tej części, która nie ma powodów, aby pokazać ładny brzuszek (już nie wspomnę ładnie ukształtowany ) Bo naprawdę fatalnie wygląda laska z wywalającym się spod paska brzuchem "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2003-08-30 07:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Co się dokładnie stało z Twoim barkiem (jak i kiedy ? ) Pozdrawiam Piotr Folęga

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2003-08-30 09:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy co brac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 gramie (w tym raz po treningu). Glutaminę 3x 5gram (po treningu może być więcej) - bierz na pewno po treningu, rano oraz później (między posiłkami). Whey mass po treningu, możesz też wziąć rano kiedy mija trochę czasu do śniadania. Na noc raczej nie bierz - lepiej zjedź sobie samo białko np. w postaci proteiny w proszku. Pozdrawiam Piotr Folęga

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2003-08-30 10:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy będzie firma dodana do sklepu - chodzi głównie o składy carbo i gainerów - oferta ciekawa - szczególnie gainera i WPC ciekawe tylko jak z jakością... zion mógłbyś walnąć tutaj składy odżywek? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13818 Data: 2003-08-30 10:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 2 miesiecznym treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nieco nizej niz lewa i tak mialem zawsze praktycznie od dziecka , na tej fotce tak wyszlo po prostu ale o zadnych innych wadach nic mi nie wiadomo, martwego ciągu nie robie , jestem wysoki( 191cm ) . w te dwa miesiace zrobiłem 10 kg z czego 8 w pierwszym miesiącu , te fotki jzu sa po spadkach kiedy przestalem cwiczyc . lubię placki :))

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2003-08-30 12:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOLVA

    Post
    Doping

    [...] fakt, że duże dawki SAA jak i stosowanie steroidów silnie androgennych będzie wymagało większych dawek tamoksyfenu. Średnio stosuje się 20 do 40 mg dziennie Nolvadexu w dni kiedy „czujemy” taką potrzebę (wersja dla fachowców) i profilaktycznie w dni gdy zażywamy największe dawki SAA lub w dzień iniekcji i dzień po nim. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2003-08-30 13:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o poradę:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kg w chyba 9 miesięcy co prawda wcześniej chorowałem i dostawałem wspaniałe leki które spowodowały utycie 50 kg w trzy miesiące i wielgasne czerwone rozstępy na brzuchu od kiedy odstawiłem leki przeszedłem na dietę montinjak ( sorki nie jestem dobry z pisowni francuskiej ) nie jest to właściwie dieta ale wiedza którą należy posiąśc bo pan [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2003-08-30 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai na Zamojskiego w Krakowie

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam! Mam jedno pytanko, mianowicie czy wie ktos cos na temat Muay Thai na Zamojskiego w Krakowie? Jaki tam jest poziom, czy warto tam chodzic, kiedy sa nabory, jak wygladaja treningi,itp? Z gory dzieki za odpowiedzi! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2003-08-30 13:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taj Boxing -Wybor-Pomocy

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] złamania nosa jest podwyższone. Złamania się zdażają. Ja trenuję 2 lata, sparuję i nos mam cały. Możesz jednak zawsze kupić sobie mocno zabudowany kask i zawsze go zakładać kiedy sparujesz czy robisz jakieś walki zadaniowe. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2003-08-30 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczernianie sklepow internetowych/firm.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie cos bigera nie widac:)) Goral to powiedz mi kiedy bedzie carbo pur 3kg bo ty wszystko o power zone wiesz:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2003-08-30 15:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO CZŁOWIEKU?!?!

    Post
    Doping

    jak ja bym napisal ile czego bralem i co bralem przez jaki czas co wyprawiajac na cyklach sadze ze byscie mi mogli juz postawic tabliczke z "R.I.P." a na razie trzymam sie b.dobrze (spoko kiedys tam wyjdzie... kiedy? raczej jeszcze troche minie) ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2003-08-30 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    A uwierzysz jak Ci powiem, że znam takie dziewczyny, z którymi kiedy walcze skarżą się trenerowi, że tu za mocno, tu musnął, za szybko rzucił, za mocno pociągnął po twarzy... ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14860 Data: 2003-08-30 16:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulubione ćwiczenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Racja, stretching powinno się wykonywać po każdych ćwiczeniach, nie tylko siłowych Wspaniale wydłuża mięśnie, zwiększa swobodę ruchów i gibkość, a także ruchomość i elastyczność w stawach i w mięśniach, jak również zmniejsza napięcie mięśniowe po ćwiczeniach. "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2003-08-30 16:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak, co, z czym, kiedy ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] duza mase ciala niezlego brzuszka i dlatego nie zazywalem zadnych bialek, teraz skusile sie na kreatyne kupilem "Pure creatine" (micro-fine powder) 500g (jeden cykl)i niewiem zupelnie jak sie ja bierze z czym rozrabia jakie dawki i kiedy mozecie mi troche to objasnic i jakas rozpiske kiedy i jakie dawki ?? PLISSSS POMOCY !!! :D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2003-08-30 17:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o testosteron

    Post
    Doping

    [...] a jednocześnie łącznie z 30mg propionianu testosteronu w Omnadrenie, powoduje ogólne wyższe stężenie testosteronu w osoczu krwi. Propionianu nie podaje się w te same dni kiedy podawany jest Omnadren 250. Zgodnie z zasadą zmiany sterydu anabolicznego w środku cyklu, w drugiej połowie stosowany jest łagodny, dający mniej działań ubocznych ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11918 Data: 2003-08-30 18:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do panów z olimpa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzisiaj kupiłem gazetke "Kulturystyka i fitnes s sport dla wszystkich i jest reklama nowego tribulusa Olimpa (2 rodzaje 60 i 90% saponin) 120kaps 1kaps 500mg), i mam pytanie jaka będzie tego cena i kiedy będzie w sprzedaży. A i jeszcze produkt- Acetosteron (tt 60%, zma, alc)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2003-08-30 20:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (kobiecej sily ) i.... zlamala sobie paznokiec.&#8221; I co- poszła się poskarżyć A na poważnie, ja jak widzę, ze chłopak mi się podkłada &#8211;odpuszczam. Tzn. kiedy mnie oszczędza tylko dlatego że jestem dziewczyną No bo to nie fair żeby on miał dostać tylko dlatego że jest facetem i boi się mnie uderzyć "klienci walili [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14860 Data: 2003-08-30 20:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam miałem cykl składajacy sie z deki przez 8 tygodni po 200mg na tydzien osttni strzał wziałem tydzien temu w piatek i chce sie zapytac kiedy mam wziasc clomid i kretke na spadki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2003-08-30 22:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie zmarnowac diety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go nawet i swoja diete staralam sie oprzec o rady smoczka tak wiec wiem co i jak. nie umiem sbie natomiast poradzic z wieczornym podjadaniem ( to sie dzieje mniej wiecej co 3 dni) i powstrzymaniem sie od slodkosci "na noc"! to jest taka krotka chwila slabosci kiedy nie umiem powiedziec NIE a potem caly czas zaluje! egi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7564 Data: 2003-08-30 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i wytrzymałość to jednak nie mam przystosowanych ścięgien,stawów itd. do dużych ciężarów. wynika z tego, że raczej powinienem uderzyć w grupę pierwszą, racja? tu pytanie kiedy będę mógł się przerzucić do grupy siłowej i jak to będzie wyglądać? bo będę o jakiś czas opóźniony względem grupy. więc co powinienem zrobić? uderzyć od razu w [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-31 00:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)