kiedy

niestety :/ Ostatnio w ogole niemam kiedy zagrac w cokolwiek ;] Widze ze w gerkach tez lubisz sporty walki :D W tym roku ma chyba wyjść Capoeira... moze Ci sie spodoba;]

no nie powiem, ze nie luk. podobnie jak ta - http://www.ohiok.com/women/boobs_bouncing.gif juz sie jej oswiadczac mialem, kiedy w ostatniej chwili skumalem ze jest pornogwiazda.

Spoko Killer, tylko bez tego jarzyny bo nie znam takiego. Do kiedy masz bana?

Czyli te moje kombinacje z ,,dupą,, nie są wskazane Kiedy dojdę już do sztangi to góra bez żadnych zmian czyli nawet jeśli nie będę w pionie z kręgosłupem to tak trzymać ? Bo ja dzisiaj za wszelką cenę starałem się trzymać tułowiem w pionie i praktycznie plecy nic nie dzwigały .

[...] wykop to nie jest, na kosmos się nie nastawiałem, więc nie byłem rozczarowany. W każdym razie wydaje się, że czułem cokolwiek, a to już coś (w przeciwieństwie do tribulusa kiedyś testowanego). Ja to widzę tak - różnie może być z czystością amerykańskich specyfików, wiadomo, że inne standardy i "materiały" tam mają. Niemniej ludziom [...]

Wg. mnie nie tylko ty borykasz się z takim problemem Ja również w okresie wakacji nie mam apetytu, tzn. jem, ale to nie to samo, co w czasie jesieni i zimy, kiedy gorliwie trzymałem się diety. Nic na to nie poradzisz. A na chama według mnie nic nie można robić.

[...] forumowiczów niebawem zabieram się do kopenhaskiej jestem większym chłopcem tak wiec myślę że będą mi potrzebne jakieś witaminki, tu pojawia się pytanie 1 - Jakie i kiedy(przed posiłkiem czy po ? przed którym posiłkiem ?)Rozważałem nad guggulbolic'em ? Jakąś multiwitaminą ? L_Karnityną ? no i jakie ilości tego np Befsztyku ? 2 - O co [...]

kiedy na antka wjezdzasz mocny,siłowy progres jak wygląda?

Mavionis zwiekszasz ciezar tylko wtedy kiedy , jak napisales, uda Ci sie danym ciezarem zrobic 3 serie po 12 powtorzen i to przy wszystkich cwiczeniach taka robisz progresje. Aha , zapomnialem Ci napisac o najwazniejszym - o seriach rozgrzewkowych. 1 seria - z samym gryfem 2 seria - 50 % ciezaru z serii wlasciwych 3 seria - 75 % ciezaru [...]

kiedy do sciagniecia bedzie?

No z tymi rozpiętkami to jest tak, że łapie talerze.. ale to niebezpieczna zabawa :D Nie wiem czemu mam rezygnować z ujemnego skosu kiedy czuję, że dobrze mięśnie mi pracują podczas ćwiczeń. Jeszcze mam dorzucać serie do duzych grup?

lesnar tłuścioch? no duży to on jest ale jego sylwetka mi się podoba o której gala się zaczyna? bo nie wiem kiedy robić najazd na chatę kumplowi co chyba ma telewizję z walkami EDIT: po obejrzeniu ważenia jestem, faktycznie lesnar wygląda jak parówka w porównaniu do mira, ale wcześniej wyglądał lepiej... Zmieniony przez - rush comes w dniu [...]

ja mialem kiedys sytuacje..bylo to chyba 2 gim.. taka suczka..co maryche palila, zadawala sie z kolesiami po 20-25 lat.... wszyscy gadali ze sie puszczala itp.. co chyba prawda bylo… i pamietam ze podczas lekcjii geografi (chyba) dosiadla sie do mnie... (byla to ostatnia lawka pod sciana), zaczela cos pierd.ic ze ja bluzgalem itp... [...]

bardzo mi przykro, wiem co to jest miec problemy z zasnieciem, eh, szkoda gadac, moim zdaniem jedna z najgorszych chorob cywilizacyjnych...a najgorsze jest to kiedy myslisz ze sie nie wyspisz..;/ w roku szkolnym tak mialem ze bede niewyspany i nie napisze dobrze np sprawdzianu ktory mial byc w ten dzien, a teraz sie stresuje tym ze nie będzie [...]

[...] mięśnia przewodziciela u Białożyta. Obaj pomocnicy opuścili już Bad Reichenhall i udali się do Poznania, gdzie trafią w ręce klubowego lekarza. Nie wiadomo jeszcze, kiedy będą mogli wrócić do treningów. Przypomnijmy też, że wcześniej "Kolejorza" opuścił Rafał Murawski, który przeszedł do Rubina Kazań. Zestawienie środkowej [...]

Kiedy i o której jest dokładnie ta Gala?

don slyszalem ze prawdziwy kiler z Ciebie ? a ogolnie dobry wieczor a teraz pytanie teoretyczne cykl chlopa z dlugim stazem koksowania 1-10 omka 250 e2d 2-10 tren 250 + prawdopodobnie meta tylko kiedy najlepiej Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-07-12 00:28:13

masę możesz robić kiedy chcesz, wiadomo że na wakacje ciężej tak jak pisał Yakumo. Podstawą jest zawsze dieta. jeżeli chcesz się brać za suple a szczególnie białko musisz wiedzieć czy Ci go brakuje w ogóle.jak nie masz ułożonej diety to zostaw suple w spokoju i przede wszystkim zamieść ankietę

[...] nie było i stąd problem we wiośle również . Chwyt ma słabszy co do możliwości pleców ale jeśli na redukcji próbowałem tych ciężarów to czym mam je zmniejszać teraz kiedy zacznę bardziej masowo-siłowe cykle Poniżej wiosło sztangielką 54 kg i jakoś się utrzymało w dłoni pomimo że gryfik grubszy coś jak axel prawie . [...]

[...] z Evansem. Różnica PROCENTOWA jest jak LW z MW, a kilogramowa jak LW z... LHW. Jeżeli jeden z najlepszych zawodników pod względem walki z pleców, pracy bioder itd. Mir kiedy Lesnar na nim siadł nie zrobił kompletnie NIC, nawet nie wciągnął go do gardy. Moim skromnym zdaniem Nog czy Fedor o wiele lepiej by sobie nie poradzili... Tak samo np. [...]