kiedy

rano po wstaniu, 30min przed treningiem, od razu po treningu, kiedy brakuje ci bialka w posilku

mnie często bolał kark kiedy jeszcze nie ćwiczyłem wiec niekoniecznie problem musi leżeć w złej technice. Zacząłem spać bez poduszki, ćwiczyć mięśnie karku i już mnie nie boli od hohohohohohoh :)

jakie za duzo 1 kaps to 800mg jablczanu wiec bez przesady poza tym pauleq napisales ... tez 1 porcja mono + 2 jabłka (skoro przed i po) mono bierz tyle ile napisane 5-6g (1 porcja dziennie)...co zostanie odłóż na kiedy indziej Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-12-06 21:20:09

kiedy masz np dluga przerwe w dostawie bialka.. lub nie mozesz zjesc posilku z bialeczkiem.. np w pracy

z plecami podobnie..i zapomniałem dopisać ćwiczeń na biceps, robie z 2 ćwiczenia w dzień kiedy plecy robie po zrobieniu pleców , np. stojąc sztangą prostą + coś na wyciągu

Ciekawe od kiedy cukry tak sobie "przelatują" przez ludzi .. Chciałbym pzdr.

2 planu jush nie posyłam bo jest bardzo podobny. Myslalem że jak bede tak ćwiczył to rzeźba będzie lepsha:/. to kiedy proponujesh przerwe? Zależy mi szybko na masie.

ja tak nie raz mam kiedy "wypycham" nogi na suwnicy, może jest to spowodowane złą rozgrzewką

No witamy, pod nowym szyldem Kiedy dokładnie bedą oferty ubrań??

[...] owoce w postaci medali, tudzież innych sukcesów, czujemy się znacznie pewniej. Człowiek jest wtedy dowartościowany, bo wie, że nie robi niczego nadaremnie. Ponadto, kiedy się ogląda filmy ze znajomymi, a oni wzdychają jak widzą van Damme'a wykonującego perfekcyjne kopnięcia, możemy z dumą odrzec "ha ha,ha.... ja też tak [...]

[...] Pucharu UEFA. "Oficjalnie Dan Petrescu przystąpi do pracy pierwszego stycznia, ale z piłkarzami rozpocznie przygotowania do nowego sezonu dziewiątego stycznia, kiedy to zawodnicy powrócą z urlopów - powiedział PAP rzecznik prasowy Wisły Jerzy Jurczyński. - Jest prawdopodobne, że nowy trener pojedzie w sobotę do Bełchatowa, by [...]

kiedy one sa wtedy najwazniejsze łojesu

kojot a co ty wnikasz tak .. ? albo sie czepiasz zrobi forme kiedy mu sie zechce.. a odzywki dobrze ze kupuje wolalbym bym inwestowac w odzywy niz w wode piwo itp A****ki powiedzcie mo co tussi ??

halko mozesz napisac kiedy ty siegnoles po doping i czy wogule siegnoles moim zdaniem doping warto siegac po dojsciu do granic naturalnych chociaz sa takie ludzie o tak slabej genetyce ze bes ssa moze im tyko garb urosnac mimo diety i itd

Kilbian ale i Nastula miał moment w którym mógł zakończyc walkę, chyba nie muszę mówić kiedy. Wtedy już widze te ochy i achy na jego temat. Nieważne jak przegrał (przez co), bo przegrał przez brak kondycji, a to w jaki sposób ostatecznie go wykończył to juz sprawa drugorzędna. Tako rzecze Sahq

L_I_S_E_K_ - jak zaczynasz dopiero cwiczyc to rob 1 raz klate z czasem mozesz zaczac robic po 2 i porownac kiedy beda lepsze efekty

[...] sie retencja... musial bys byc caly czas na ckd i to w fazie tzw "glycogen deplethion" czyli calkowitego pozbycia sie glikogenu z miesni... a i tak mozna by zauwazyc zwiekszone zatrzymanie wody... a fenomen wschodniej europy w usa to czasy cccp i nrd... kiedy to ku chwale ojczyzny faszerowano mlodziez najnowszymi zdobyczami nauki ...

Ja też tak mam Śpie góra 5 godzin, ale to w okresie kiedy pracuje. Zawsze odsypiałam w weekendy. Takie maratony do 10-11 Teraz śpie po 7-8 godzin i powiem szczerze czuje się zmęczona. Mój organizm chyba nie potrzebuje dużo snu

To wiecie już kiedy znów sie pojawią termospeedy ??

kasaChoryh..pytanie..ile jesh ryżu na dzień w jakich porcjach i kiedy? bo tesh jem tylko nie wiem czy dobrze. thx