kiedy

[...] to, ze wyglada coraz lepiej i z roku na rok ma coraz lepsze wyniki, ale moze mi sie jedynie przewidzialo? I nie, Kai nie robi wiekszych postepow, bo od lat byl kulturysta kiedy Phil jeszcze nie startowal, a dzisiaj sa praktycznie na podobnej pozycji, a poki co Kai nie byl w top 3 na Mr. O. Jay w koncu zrobil forme to i byl lzejszy, nie bedzie [...]

[...] tygodnie treningu na silowni ;p smiesznie na to sie patrzy, jak phil ta forme robi. mozna praktycznie po dobrych zdjeciach okreslic moment z dokladnoscia do tygodnia kiedy wchodzi na witamine, bo zaczyna rosnac, spalac fat az do samych zawodow, po czym maleje, i 3-4 miesiace po zawodach wydaje sie kompletnie bez formy. potem znow to samo [...]

Pamietacie jak Jay i Phil przed ogloszeniem 1 miejsca na Mr. O rozmawiali ze soba? Pozniej Jay w wywiadzie powiedzial, ze wspominali wtedy ich pierwsze spotkanie w 2003 roku kiedy Phil pierwszy raz startowal w zawodach, na ktorych goscinnie pozowal Jay. Phil wazyl wtedy niecale 200 lbs, a Jay powiedzial mu ze moze cos w tym sporcie osiagnac [...]

To nie jest Kjellstrom. A co do samego porownania to wiemy, ze Phil dysponuje najwieksza masa jednoczenie wtedy kiedy jest w najlepszej formie, czyli na zawodach.

z kiedy ta fotka ?

Te foty sa na mega zoomie ; d Jedyne co mozna ocenic to, ze przygotowanie idzie bardzo owocnie ,ale znowu kiedy on był słabo przygotowany A co do pozy bicepsy tylem to gdzie Phil ma szczyty? Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2011-08-18 09:16:55

Kto na tym poziomie nie używa insuliny? Kulturystyka się skończyła dużo wcześniej. Od kiedy Yates'a i Haney'a zaczęli startować na olympi, wprowadzili mannie wielkości, ale nie o tym temat. Heathowi jedynie brakuje szkieletu, tak samo było z Levronem. Martinez świetna góra, najlepsza obecnie, ale nogi odstają Układy pewnie i tak nie pozwolą, [...]

Dohne jest nic nie warty, odciąć hormony i zostanie 70kg gość, z resztą tak jak Heath. Kulturystyka kiedy nawet po odcięciu hormonów sylwetki +/- zostawały skończyła się w latach 80 Zmieniony przez - Gringerss w dniu 2011-09-07 17:49:44

[...] siły, to naiwnym jest myśleć, że wzrost nie daje przewagi. Dzisiaj na boksie np, samemu mając 191cm (czyli 195cm) ćwiczyłem z typem mającym 198cm (czyli 203cm). Mało kiedy jest mi dane tego doświadczyć w tą stronę, jednak różnica we wzroście daje ogromną przewagę dla tego większego (i cięższego). Tym samym, jeśli nie masz absolutnie [...]

Z mojego doswiadczenia z piwem moge powiedziec, ze kiedy po treningu pilem, to nie pojawialy mi sie zakwasy, kiedy zwykle powinny byc:) Obwod rosnie, ale ten w pasie. Przy okazji przepraszam wszystkich, bo pisalem, ze mam 70 cm w pasie, a tymczasem jest 75:) Dlatego od dwoch tygodni jestem abstynentem. pozdrawiam Zawisza Czarny "Staraj sie byc [...]

[...] ich funkcjonowania, a zarazem sprawia, iż glukoza przekształca się w złożony cukier zwany glikogenem i w tej postaci jest przechowywana w komórkach wątroby i mięśni. Z kolei kiedy glukozy we krwi jest mało, spada poziom insuliny, a pojawia się jej przeciwieństwo - hormon zwany glukagonem, który uruchamia zapasy glikogenu. Jeżeli insuliny [...]

[...] rewolucyjnego treningu Jesli dorastałeś w podobny sposób co ja to najprawdopodobniej chciałeś zwiększyć swoje zdolności lekkoatletyczne, a dokładniej wyskok dosiężny kiedy miałeś około 15 lat.Mniej więcej w tym czasie zacząłem myśleć powaznie o polepszeniu mojegu wyskoku, więc znalazłem i wypróbowałem właściwie wszystkie znane programy [...]

Też noszę Bisocard zawsze przy sobie szczególnie na PCT. Serce to narząd posiadający wiele receptorów dla hormonów. Pół tabsa (2,5) da trochę w ciągu dnia kiedy łaże żyję i funkcjonuję a serce jest systematycznie pobudzane do regularnej pracy. Ale jak mam hocki z arytmiami to bez 5 mg nie zasnę. W czasie spoczynku kiedy poziom hormonów w ustroju [...]

[...] optycznie ci rośnie-przez tą wodę oczywiscie :D ) Kiedy konczysz cykl to robisz przerwe na jakieś dwa miesiące,tyle ile trwał cykl bo ta woda musi z cb tak jakby zejść i kiedy juz ta woda zejdzie tak naprawde zobaczysz co sobie wypracowałeś przez te dwa miesiące :) potem możesz robić znowu :P ale nie rób więcej niż czterech cyklów bo twój [...]

a ja mam male pytanko ... to moshe troche smieszne ale kiedy to bedzie i gdzie albo kiedy to bylo i gdzie ... prosze o szybka odpowiedz ... na www.strongmanpolska.com .. jest napisane ze bilety moshna kupowac od 1GRUDNIA ... to moshe jeszcze sie to nie odbylo ... a chcialbym pojechac

[...] to możliwość pełnej regeneracji mięśnia przed kolejnym treningiem. Można kombinować na 4 dni. Są odpowiednie plany treningowe również na forum. Musisz tylko pogrzebać. A kiedy stosujemy więcej dni treningowych? Przede wszystkim przy redukcji. Kiedy nie zależy na wzroście mięsnia. A także przy większym stopniu zaawansowania - wiedza o [...]

rzadko kiedy tu zagladam ale witam Cie ponownie PATRIOt !!!

ok, to wrzuce pare przepisow na cos "egzotycznego" ( ilze mozna jesc ryzu z kurczakiem& ): Seitan ( smakiem i konsystencja zblizony do watrobki ) to wysokobialkowa potrawa roslinna, otrzymuje sie go ekstrah**ac bialko z maki pszennej. Ma korzystne cechy miesa, nie posiada natomiast jego wad ( kwasow nasyconych, puryn ) : skladniki : [...]

Oj kiedy to się skończy już mam dosyć noszenia kurtki Szklanaaaa poodłooga jakoś tak to szło

może trener pozwoli i jakoś przemycę aparat:D bo o ile na vt luzik, to na tkd zawsze jest problem:) ale zobaczę co się da zrobić:D Asariah hehe w parterze to ja kończę ale na vale tudo :D a szczerze- o wiele większa frajda jest kiedy fruwasz podczas kopnięć;)