Witam ! (Przepraszam jeśli zły temat) Skończyłem już liceum i maturę. Aktualnie czekam na wyniki matury. Chciałbym pójść na studia. Niestety nie zabardzo wiem kiedy i jak składać papiery, bo w szkole to tylko o maturze mówi , a co potem to juz nic. Tak więc chciałbym , żeby ktoś napisał jak powinen wyglądać ten cały proces przyjmowania (słyszałem [...]
[...] dziwny typ skóry. A mianowicie wygląda jak bym miała gęsią skórkę. Ale skóra jest gładka, nie swędzi. Wszystko jest w porządku. Trochę mi przeszkadza ten typ skóry. W lato kiedy jest gorąco znajomi się mnie pytają czy mi zimno, bo tak wygląda jak bym miała gęsią skórkę. Mam to tylko na dekolcie i rękach. Na co dzień używam balsamów [...]
Solaros mam pytanko, na treningu popijam bcaa, po trenie ww + bialko + eaa. Chce dorzucic do tego beta-alanine. Lepiej bedzie dac ja po treningu czy w przypadku kiedy mam eaa lepiej lyknac przed?? Dzieki za odp. Nie chcialem odgrzewac sratych tematow walisz przed i po treningu po 3g Zmieniony przez - Rafl_1986 w dniu 2012-05-23 11:31:01
Po 2 tygodniach od stanu, kiedy nie umiałem zrobić żadnego pistoletu, doszedłem do stanu, kiedy poszły 2 na lewą nogę i 6 na prawą. Oczywiście wcześniej parę dni przerwy
[...] generacji, którą weterani próbują często niestety bezskutecznie dogonić. Pierwsza generacja zawodników to misz-masz z którego królem królów stało się BJJ, do momentu kiedy genialni "Brazylijczycy" zaczęli dostawać wpierdel od zapaśników, powiedzmy drugiej generacji fighterów. Zapaśnicy z kolei dostawali od strikerów, którzy opanowali [...]
[...] potem jakieś dni wolne, gdzie mam rozumieć wcinasz, ile chcesz? Wiesz, że taki dzień to w Twoim przypadku piękna okazja żeby pojawił się napad? Zwłaszcza po okresach kiedy ścinasz węglowodany. Nie czekaj na nic, tylko przyjmij jeden, stały rozkład i trzymaj się go. Takie skakanie nie ma sensu i nie pomoże Ci wyjść z choroby. No i nie [...]
Mój ortopeda z Szc był kiedyś na tym portalu obsmarowany, chociaż ja uważam, że to najlepszy lekarz z jakim się spotkałam (po za moim szwabskim ginem %-) ale to inna para kaloszy). Nie dość, że badania mi załatwiał na szybko w klinicznym (pomimo, że mógł zaproponować wykonanie w swojej prywatnej klinice za 600-800 pln) to jeszcze do świetnego [...]
Widze sie sie nie operdalacie, elegancko. Solaros mam pytanko, na treningu popijam bcaa, po trenie ww + bialko + eaa. Chce dorzucic do tego beta-alanine. Lepiej bedzie dac ja po treningu czy w przypadku kiedy mam eaa lepiej lyknac przed?? Dzieki za odp. Nie chcialem odgrzewac sratych tematow
Przemyski no a duzy ciezar to raczej tez nie jest, patrzac na innych o podobnym stazu to troche lipa u mnie:-PP też niby WL mam rzadko kiedy w planie, teraz w nowym roku chyba pierwszy raz o ile dobrze pamietam. Buli915 z czasem i dojdziesz do tego póki co masz mniejszy staż i ważysz tez troche mniej. Jak po wakacjach sie dorobie lepszej [...]
[...] test 200 mg co 5 dni 3-11 tren 200mg co 5 dni 12-15 wino 100mg co 2 dzien po 10 dniach od ostatniego testo dajesz (srem) clomid 50 mg na noc przez 21-24 dni___w dzień kiedy wbijasz ostatnie testo zaczynasz bić hcg 1000iu e2d ( łącznie 5000iu)_____taki jest scemat jednak wszystko polega na tym aby hcg podać tyle aby jaja wrociły do [...]
Ziumol- nie lubie interwalow pod zadna postacia- ani rano, ani wieczorem. Na pewno rano wchodza duzo gorzej dla wiekszosci biegajacych. Czy oslabiaja? Nie wiem, kiedy mialem mozliwosc biegania jedynie rano ze wzgledu na wieczorne treningi SW to tak robilem, bo nie mialem innej mozliwosci. Gdybym mial wybor, biegalbym pewnie wieczorem.
[...] od niego. Druga osoba też zawodnik Karate nieco mniej utytułowany: On nie lubi mocnych stymulantów obecnie stosuje pierwszego high KIck a i jest zadowolony na treningach kiedy prowadzi lub sam trenuje mówi, że czuje się rewelacyjnie jest pobudzony i dużo więcej może wytrzymać. Po zastosowaniu produktu testowego nie spał do 4 rano a trening [...]
[...] sw,aminokwasy bcaa 5 przed treningiem i 5 po treningu sw jak i siłowni. na siłkę ide na godz 19 a wiec thermo o godz 18:30 i o 23:00 jakos zasnę chociaż nie zawsze ale kiedy mam sw na godz 20 i thermo biore 0 19:30 to jest masakra do godz 1:00 nie mogę zasnąć. nie wiem czy jest to wina thermo bo jest tam duza dawka kofeiny czy moze tych [...]
[...] stresowych sytuacji oraz złości.. kurczę sama już nie wiem, jak podejść, aby się z tego wyleczyć/zaleczyć..TAK, JESTEM SŁODYCZOHOLICZKĄ-przyznaje się do tego...są momenty, kiedy w ekstremalnych sytuacjach potrafię zapanować a niekiedy wystarczy tylko kropla oleju do oliwy i leci wszystko co słodkie..., jeśli któraś mogłaby naprowadzić, dać [...]
czy moze radzilbys propa zostawic kiedy wyklucze clena? ? jesli tak to w jakiej dawce bo teraz lecialem 100e2d i do tego clena. a co z moim pytaniem. czy byloby lepiej jakbym po tych 2 tyg przerwy zarzucil do tego propa winstrol czy lepiej pozostac przy tym cleanbuterrolu?
[...] tej kwestii o wiele bardziej podobał mi się klasyk HIGH-KICK , jednak podkreślę że wypiłem kawę dodatkowo więc to połączenie mogło mieć wpływ na taki stan fizyczny . Jednak kiedy doszło do praktyki , była MOC , cały poobijany jestem %-) dobre pobudzenie i duża chęć pracy się pojawiła . Jednak strasznie bebechy spięte mi się zrobiły pod koniec i [...]
[...] i ciężko było utrzymać postawę Thrusters 10x 18kg 10x 23kg 10x 28kg Pompki w staniu na rękach 10x1** **chciałam sprawdzić, czy dam radę, stanąć dałam radę, ustać też, ale kiedy zaczynałam schodzenie w dół, ciężko było utrzymać pozycję, wykonałam 10x mikro pompek z zejściem tak gdzieś do 1/4 odległości od ziemi, będę jeszcze próbować, bo [...]
[...] ATG, co jest prawdą, lecz jest to przypisywane tylko i wyłącznie olimpijskiemu co już jest zakłamaniem, musimy bazować na dynamice ruchu tj. szybko w dół i szybko w górę, kiedy się nie odbijemy to zostajemy ze sztangą na dole bądź siłą mięśni dotrwamy do połowy ruchu, ale na tym koniec. Jeśli chcesz potężnie rozwijać się w przysiadach to [...]
Witam. Odrazu mowie ze staz treningowy i dieta jest wiec chce konkretnej odpowiedzi. Cel: redukcja Odzywki ktore posiadam: OLIMP THERMO SPEED EXTREME Activlab BCAA Xtra L-Glutamina WPC ŁOWICKIE 80% Amino 2000 Amok Więc tutaj moje zapytanie co brać kiedy lub co z tego sobie darować?
TEST NIESPONSOROWANY: 'PaSiBRZuCHy 4' - zagłosuj -> strona 96
