kiedy

[...] sali tak, aby miec pelna kontrole i pozycje w grupie (garstka osob). Pozerstwo, klamstwo, wyzysk finansowy oraz brak szacunku dla innych sztuk walki (pogarda), ale i strach kiedy nowy uczen z Krav Maga czy Karate mial sie pojawic.... Ta sama awersja byla skierowana do mnie od pierwszego treningu. Strach przed obiektywa opinia?, strach przed [...]

Kiedy najlepiej stosować różnego rodzaju peelingi i maseczki do twarzy? Nie chodzi o pory roku, bo domyślam się, że jesień/zima/wiosna (prawda to?), ale o pory DNIA. Na większości opakowaniach jest napisane, że należy stosować na oczyszczoną skórę twarzy. Czy to oznacza, że np. peeling należy nałożyć zaraz po porannym myciu żelem to mycia twarzy [...]

elo :D ja już po drugim sniadanku od kiedy 3mam diete na 100 musze wstawać codzienie o 8 żeby z rana już sniadanie szamac:D

u mnie w bialym tez baaaaardzo ciezko ostatnio, kiedy bylo lepiej...jakies nowe przepisy czy cos?

Kiedy jedziesz do tego UK i kiedy masz w planach powrót?

widze ze masz diete low carb moglbys mi powiedziec jak ona wyglada ? co i kiedy jesz ? Zmieniony przez - padre20 w dniu 2009-11-11 13:07:20

Witam. Ja mam takie pytanie do ludzi, ktorym zdarza sie pracowac na nocna zmiane.Jak nastepnego dnia rozkladacie posilki itd. Przykadowo jak sie wraca z pracy o tej powiedzmy 6 rano to zjada sie jakis serek i w kime. No i jak sie wstanie tak kolo 14 to co wtedy jesc? To co sie jada na sniadanie czy posilek, ktory akurat wypada normalnie o tej [...]

220 spokojnie wycisniesz... pytanie tylko, kiedy? Ale spokojnie wszystko w swoim czasie

***ać ściANY, pytanie mam co do wyciągu, kiedyś chciałem zrobić, ale kiedy 5 kg metalowe kółko urwało sie z sufitu i spadło centymetr od mojego łba, powiedziałem sobie, " ja *******e" skąd wziąłeś te kółka?? bo ja mam takie dwa metalowe, i chciałem je przykręcić do sufitu, tylko nie są zespawane razem, ale to sie da zrobić... mam już [...]

[...] samym unikniemy przejścia pracy z klatki piersiowej na triceps, który zacznie być w większym stopniu angażowany przy wyjściu w górę większym niż 2/3. -na triceps. kiedy to ruch w dół wykonujemy w krótszym zakresie aby uniknąć większej pracy klatki piersiowej a faze pozytywną ruchu wykonujemy dynamicznie i do całkowitego przeprostu aby [...]

mozesz przyjsc kiedy chcesz.

a kiedy robiłeś przerwe od ćwiczeń?

wie ktoś może kiedy i gdzie są te treningi ? lub gdzie szukać? interesuje mnie czy odbywają się one za PRz i o której godzinie? Co do tego gdzie się odbywają i o której to wszystko dokładnie jest opisane na poprzednich stronach. Jeszcze jedno pytanie wcześniej ktoś napisał, że są treningi co kosztują 80zł za cały tydzień treningów. Moje pytanie [...]

Na sucho można osiągnąć identyczne wyniki, jak zażywając nieumiejętnie tonę medykamentów. Zawodowcy przechodzą szczegółowe badania krwi, na podstawie wyników ustala się indywidualny proces suplementacji. Ty idąc do sklepu dostajesz do ręki gotowy, uniwersalny produkt, którego wchłanialność jest czasami przeraźliwie niska. W dzisiejszych czasach [...]

cześć, mam parę pytań odnośnie zamiesczonego niżej planu: - kiedy najlepiej ćwiczyc brzuch/ czy może zostać obecna kombinacja? - czy aeroby stosować po treningu czy lepiej w wolny dzień? - jeśli nie ćwiczę nóg to dołożyć jakieś ćwiczenie na plecy? - jeśli czuję niedosyt, duży zapas energii po danym ćwiczeniu np na triceps czy biceps to wskazane [...]

Jakimi prawami rządzą się superserie, serie podwójnie łączone, trójserie, gigantserie itd. i kiedy je najlepiej stosować?

Troszeczkę się rozmarzyłem o sprzęcie a tu kilka stron dyskusji - fajnie ale kończymy. Każdy zostaje przy swoim i bawi się swoimi zabawkami Co do 220kg - tu musiałem wyznaczyć sobie nowy cel i dzięki, że wierzycie. Może sięgnę do historii moich przygód z WL. NA pierwszym treningu udało się wycisnąć 70kg co dla wielu było dużym osiągnięciem a [...]

Jakie to muesli? Domowej roboty - musli ze sklepu nie wiem po co ten tran przed treningiem? - tran biore 2x2 tab rano i kiedy jeszcze dodac? Twaróg to złe rozwiązanie. Lepiej zamień ten posiłek na tuńczyka W SOSIE WŁASNYM, a twaróg zjedz przed snem - OK tak zrobie Fakt ankiete mam "wielokrotnegoNieWyboru" Dzieki.

[...] poprzez brak właśnie tych wartości. Wielu młodych, początkujących rzuca ten sport w cholere. Zostają najlepsi, tacy jak Ty. Zawsze wchodząc na Twój dziennik natykam sie na nowe, bardzo cenne wskazówki. To bardzo ważne, że jest z kogo brać przykład. Trwaj w postanowieniach. A my na forum czekamy, kiedy zobaczymy tu post. 220 kg zaliczone :] pzdr

Z tego co wiem tylko przez neta, mi poleconym szly 3-4 dni nie pamietam kiedy tata zrobil przelew :P Ale juz mocno wybrane sa miejsca. To Grabowski nie bedzie walczyl?? Co za pech, szkoda :( EDIT: Sory, można kupić w Gdyni w Pitbullu na świętojańskiej Zmieniony przez - Hubert_ w dniu 2009-11-11 17:12:47