kiedy

Panowie jak z wynikami? kiedy się pojawią?

no no , na ostatniej focie juz faktycznie widac poziom , ciekawe kiedy zdoła sie do pro dopchac , moze wygra cos w rosji w koncu i nazbiera na chirurga

[...] za dobrze dziala,sprawdzalem cisnienie -ok, wciąz lekki ból glowy(ból oczodoów),zmulenie,czasami czuje jakby mnie na pawia ciagnelo ale nie dokonca. Pytanie czy to ok na npp,kiedy zazwyczaj przechodzi(moj 1szy kontakt z nandrolonem)jutro zwiekszam dawke 100mg npp 150mg propa i dorzuce na noc proviron 10mg myslicie ze proviron polepszy [...]

Cześć wam. Kiedy dobrze jeść / pić w ciągu dnia: - orzeczy (ziemne, włoskie)? - mleko + len mielony - jogurt + otręby z żurawiną ? Pzdr..

poczytaj trochę co to jest białko i zadaj sam sobie to pytanie jeszcze raz, kiedy masz brać białko...

jeżeli Adamek nie znokautuje Gołoty przez 2 pierwsze rundy, będzie w niezłych tarapatach. kiedy Gołota się rozkręci może być nie ciekawie dla Adamka. Osobiście stawiam na Andrzeja, ale obydwu bokserów szanuję. Zmieniony przez - lysyleb w dniu 2009-10-24 18:27:50

[...] bedziesz miał stosunek suchej masy do tkanki tłuszczowej. Przy odpowiednim zywieniu rosna mięsnie, tłuszczu łapiesz wtedy podskórnie i pozbywasz się go w następnym etapie kiedy sie rzeźbisz. Jeśli odżywiasz sie źle to mięsnie nie rosną tak jak chcesz, zato łapiesz bardzo nieprzyjemny tłuszcz nie tylko pod skórnie ale tez na około organów [...]

[...] 10 powtórzeń) 2 dzień Plecy: Martwy ciąg (3 serie, 8 powtórzeń) Podciąganie sztangi w opadzie- wiosłowanie (3 serie, 8 powtórzeń) Tutaj musowo podciaganie na drazku! A do kiedy nie bedziesz mial to zrob wioslowanie sztangielka (3 serie, 10 powtórzeń) Biceps: Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem (3 serie, 8 powtórzeń) Uginanie ramion ze [...]

[...] i zgodnie z tabelką mam robić tylko 4 ćwiczenia po określonej ilości powtórzeń czy może jedno "przejście" tabelki to jeden cykl, który należy wykonać kilka razy? I ostatnia sprawa: kiedy najlepiej wykonywać ABS? Rano (zaraz po wstaniu), przed treningiem, po treningu czy może przed pójściem spać, a może w ogóle to nie ma znaczenia? Pozdrawiam!

[...] mikro cykle i inne bajery a tu brutalne zderzenie z rzeczywistością, sprzęt ogranicza moje możliwości treningowe (same wolne ciężary) lecz najgorsze jest to że nie wiem kiedy uda mi się zrobić trening i czy rozpoczęty uda się dokończyć .Dlatego postanowiłem wrzucać rozpiski z treningów już przeprowadzonych (nie chce się co chwila [...]

jak myslicie kiedy Golota padnie??

[...] starych wyjadaczy. pisze dziś gdyż znajomy zakupił trochę koksu sprzedawca miał mu rozpisać ale gdzieś wyjechał i nie ma nic narazie. Prośba do was o rozpiskę ile kiedy brać ponoć miało być na trzy miesięczną kuracje - Stanabol 50 - 30Ml - Stanabol tabletki - 300tab - Testabol Propionate - 30Ml - Tri-Trenabol 150 - 10Ml -Methenolone [...]

[...] to dam znac. Piszcie o swoich doswiadczeniach z npp. FLEX czy proviron 10mg dziennie bedzie profilaktycznie ok???zalezy mi na suchej masie od 5tyg dorzuce wino desmy.i kiedy brac ten proviron na noc?pisza by podzielic na porcje ale jak 10mg(nie mam mikroskopu)i czy wogule 10mg czy wiecej.czy ten proviron juz dorzucic czy kiedy?? Piszcie [...]

no już pisałem... brałem to kiedyśi byłem zadowolony... ale sa tańsze o tej samej jekości z Activlabu.... nie pytaj o czas bo to od ciebie zależy kiedy masz braki w diecie bo to jest czynnik którym powinieneś sie kierować ja biare BCAA i białko na noc już prawie od 2 lat nieprzerwanie;) ULTIMATE PROTEIN Koncentrat Białka Serwatkowego 80% + [...]

jak chcesz to mozesz masę zacząć nawet dzis, tylko z głową, pamiętaj co kiedy jeść. Kredke dorzuć po okresie regeneracji, pierwszą masówkę zrob placebo, zobacz jak reaguje twój orranizm, bedziesz póżniej porównanie do okresów na kreatynie.

Cześć Blondi tu cię aż zawiało Misia jeśli myslisz o wprowadzeniu stałych zmian w życiu, nauczenia się co, jak i kiedy jeść to nie ma lepszego sposobu niż założenie dziennika. Wiem z własnego doświadczenia. Pozdrawiam i życzę powodzenia

prosze pana a od kiedy my na ty jestesmy ..?? mama mowila zebym od obcych slodyczy nie brala ... <ciasta szejk czekoladowy> mniam ....

Mam pytanie. Chciałbym się rzeźbić. wiem ze to nieodpowiednia pora roku, więc proszę o tym nie pisać. Nie robię tego bardzo zawodowo więc pora roku dla mnie mniej ważna. Mam 31 lat, waże 74 kg przy niecałym 167 cm :) (mało wiem). I pytnie moje, czy taka waga jest ok, do rzeźbienia. czy mam jeszcze przytyć??? Podam parę wymiarów jeszcze żeby było [...]

[...] ułożyć planu treningowego. -Dieta. Czy muszę ją stosować jeśli nie mam "nadmiernego tłuszczy"? Czytałęm ten temat:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych,_%25_bf-t276436.html , lecz nadal nie umiem ułożyć diety. -I w końcu, kiedy mogę pójść na siłownię, wiedząc, że dam rade podnieść cokolwiek.

[...] polecą pierwsze, a jak one polecą o ileśtam gram to już za wiele obcinać nie będzie trzeba A tran mam raczej dobrej jakości, ale też jak się skończy to pójdzie do eliminacji. Żeby wiedzieć z góry - kiedy mają odpadać tłuszcze powoli? I jakie ich ilości mają odpadać i do jakiego poziomu? Zmieniony przez - Granathar w dniu 2009-10-24 21:56:36