kiedy

Jak najbardziej, chociaz staraj się nie robić powtórzeń na chama i dokładaj wtedy kiedy wiesz, że podniesiesz zgodnie z założeniami danego treningu.

[...] - po obiedzie czuje się jeszcze najedzony , więc jem tylko owoc ( zazwyczaj banan + napije się troche mleka ) TU JAK Z 2 ŚNIAD. Kolacja : - i tu jest problem , na kolację rzadko co jadam . Kolacja jest czasem , kiedy biorę się za trening . NA KOLACJĘ ZJEDZ DUŻO BIAŁKA -TROCHĘ TŁUSZCZU- I MAŁO WW NP. SAŁATKĘ Z KURCZAKIEM, CZY Z SEREM FEATA

[...] czas...jak ciwicze to nie pisze proste, trzeba sie skupic na tym co sie robi a nie siedziec wtedy i pisac na sfd... co do gg to 6813481 ?? zle gg? jak siedze od czasu kiedy ci napisalem ze jestem... jakos Ive do mnie cos tam kiedys napisal i problemu nie bylo... Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-04 15:49:57 Zmieniony przez - Bery89 [...]

Ziomus piszesz w temacie siła+masa, krotkie cykle sa na budowanie czystej masy, kiedy masz juz cos co mozesz "modelowac". Zaczynajac powinienes poleciec dlugi ester tescia, meta mozesz sobie dac na kicka. Poczujesz sile, masy nabierzesz i jakos to bedzie, napewno nie bedziesz rozczarowany Nie bede Cie tu namawial, ale zdecydowanie lepiej [...]

Hardened łapa zawsze była dobra - teraz to nic kiedys było pod 45cm (przy wadze ok 95-100kg) ...i jak pisałem wielokrotnie łapa i nogi - zawsze były najlepszejsze - najgorzej szły i wyglądała klata i bary i tak jest - wiem ze musze cis pozmieniac aby wkońco poszło do przodu ......zauwazyłem ze odkad robie wiecej serii na nogi (wiecej cwiczeń) to [...]

kuka kiedy brales? bieze moze ktos teraz? prosze o jakas relacje z cyklu

Nie ma co inwestować w tandetę i czekać kiedy się rozpadnie... sam mam wyciąg od Kamila i nie mam do niego żadnych zastrzeżeń... w tej klasie cenowej brak porównywalnych jakościowo produktów

hcg nie bede mial ,moge miec clomid , prolilon. Roznie mowia ludzie i sam teraz nie wiem kiedy w koncu odblok zaczac po ostatnim winie czy 3 tyg po omie??

czyli 10 g w dni treningowe? dla ulatwienia owszem mam olimp dextrose kiedy ją stosować ? jak dieta dyktuje ale czas kolo treningu jest najlepszym czy łączyć z kreatyną ? :) mozna zwlaszcza ze kreatyne bedziesz spozywal w tym samym okresie :D

nie spieszę tylko tak z ciekawości żebym wiedział kiedy efektów oczekiwać:)

1-6 meta 1-8 test E 1-16 bold 9-18 mix 19-26 prop 17-24 wino hcg i clom co 6-8 tyg (sam bedziesz wiedzial kiedy) - nie trzymaj sie schematu Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-08-04 21:52:39

hah sorry nie wiem co mi sie powalilo z tym jedno cukrem . tak to jest kiedy sie w temacie nie siedzi . co do laktozy sprawa jest jak widzisz trudna . opinie sa podzielone . wiele osob ze swoich doswiadczen mowi ze z nabialem na redukcji nie wolno szalec . inni mowia ze to nic nie warty mit . ___ przed chwila znalazlem taki temat i jak wyzej [...]

pss Wie ktos kiedy Randy spierze Fiedie?

[...] wzmacniają bardzo obręcz barkową - swings akurat o tyle są fajneże zmuszają dwugłowe, pośladki i prostowniki grzbietu do intensywnej pracy - ale najlepiej się to sprawdza kiedy liczba powtórzeń jest dosyć spora ;) Przysiady ze sztangą trzymaną nad głową w sumie mają jeszcze jedną fajną zaletę - każdy na siłowni będzie się dziwił co to w ogóle [...]

[...] sie uwage na ramiona i klate ale z czasem gdy nasz biceps robi sie wiekszy od łydki niewygląda to fajnie zeby robic nogi trzeba do tego dorosnac wiekszosc osiedlowych pakerów ma gdzies te partie a przecierz prirorytetem dla osoby cwiczacej powino byc zbudowanie proporcjonalnej sylwetki taki paker przestaje sie bujac kiedy jest na plarzy

zobaczymy kiedy pojawi sie na aptecznych półkach i na jakiej zasadzie dokładnie działa ten srodek jakie sa efekty uboczne--ciekawe ale poczekam na publikacje w medycznych pisamch

aha i jeszcze jedno: odblok Clomid/Nolvadex 5 godz. po ostatnim tabsie mety po 1 tabl. przez 10 dni... a kiedy zaczac kreatyne ?

Adzik to od kiedy pompki do jubilata natura rozdaje??

stary skok o prawie 30 kg pewnie treafiłeś na odżywke do której dosypali koks szcześciarz kiedy ja na taką trafie Zmieniony przez - jabpol w dniu 2008-08-05 17:23:42

jw. a co do tych wit. z ZMA to jeden **** kiedy wezmiesz Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-08-05 18:02:43