kiedy

Moze wyjasnie - temat zamykalem od godziny 17:30 chyba z 5 razy...ale albo mi wywalalo wyszukiwarke, albo mialem reseta (system do reinstalacji ale nie mam kiedy)... do tego mam jakies problemy z odswiezaniem, piszac posty nie widzialem zadnych glosow nowych, natomiast po zamknieciu wyswietlily mi sie 'nowe' wypowiedzi stad temat edytowany byl [...]

[...] combat56 lub coś z kravki) Ale do brzegu.. jeśli chodzi o atak w stójce to przedewszystkim mocno docisnąć brodą ręke napastnika i obniżyć pozycje uginając kolana w momencie kiedy przeciwnik nas podciąga do góry atakujemy najlepiej łokciem w krótkie żebra lub krocze co powino osłabić uścisk na tyle aby się wyrwać i atakować część twarzową [...]

wie ktoś kiedy będzie koniec tego strajku ;f?

wyprobuje po wakacjach kiedy wroce do normalnego trybu trenowania ale dzieki za pomoc Zmieniony przez - Woojashek w dniu 2008-06-10 22:28:59

fajne. kiedy testujesz?

kwiatula a ja jak miałem ? nawet nie wiedziałem kiedy mnie do***ała

[...] dojdziesz do 10, mozesz wtedy skrocic czas odpoczynku, albo wydluzyc srintu i znow zmniejszyc ilosc inetralow i co 2,3 trening zwiekszac o jeden. Musisz ustalic sobie plan, ,kiedy zwiekszysz swoja wytrzymałość i dojdziesz do momentu, ze bedziesz mogla wykonywac 10 interwalow w 1min truchtu i 30sek sprintu, to zaczniesz robic HIIT 3 razy w [...]

W rzeczywistosci jest tak ze jak cie nie zlapia po pijaku to chvja ci zrobiaMozesz jezdzic spokojnie.Niby jak ci udowodnia od kiedy jezdzisz po UK tym wozem???A jak sie boisz to zarejestruj to plac ubezpieczenie i tax i jezdzij ze spokojnym sumieniem ze zasilasz angielska gospodarke i dajesz jesc nasatepnym pokoleniom muzulmanow i innych [...]

nie musisz pisac kiedy walisz sok bo to nie istotne jedzenie na krecie i na soku roznie sie rozkladem B-T-W bialko podnosisz do 2-2.5g / kg mc reszte wg typu budowy

Kiedy ostatnio brales te suple ?? chodzi mi ile juz nie bierzesz, ile masz przerwy od ostatnich supli bo widze ze same kreatyny brales . Pamietaj ze miesnie nie biora sie z powietrza czy proszku, dieta to podstawa a jezeli nei ma sie podstaw to ...

Dla mnie Włosi są, po Holendrach, głównym kandydatem do wyjścia. O ile oczywiście uda im się poukładać grę w obronie. W meczu z Holendrami był taki moment kiedy byli blisko zdobycia bramki kontaktowej (sytuacja Toniego np.). Wtedy mogliby złapać wiatr w żagle i nawet zremisować.

kaszana, propa daj kiedy deka konczy aktywne 1/2trwanie

Zdecydowanie Konkretne zejscie z testo kiedy w organizmie szaleje niezla kumulacja nandro, blok nie z tej ziemi sie szykuje. Albo ciagnij enana dalej, albo zamien na mixa i pozniej dopiero przybij propa.

A ja lubię z żółwia walczyć Jak na razie to ja mam jeden wielki mętlik w głowie po każdym treningu bjj,za każdym razem są nowe techniki (i to pełno) i za każdym razem nowego kolegę muszę uświadamiać,że dziewczyna też człowiek i nie musi przepraszać za każdym razem,kiedy mnie mocniej za gi złapie

Dzięki, a zastanawiam się po co teraz sięgnąć kiedy kreatyna praktycznie nic nie daje ? DIETE MAM i trening też dobry zmieniam treningi co 3 miechy więc to wina preparatu. Dawki też biore już 3razy większe niż zalecane

Dzis trening, klata i plery poniewaz przez nastepne 4 dni beda egzmainy i zaliczenia wiec nie bedzie kiedy... wypiska z treningu: http://www.sfd.pl/Powoli_do_celu_by_Slayerek-t410498-s7.html zarcie jak narazie ok, aczkolwiek szamane na hama... uroki lata... na silce malo ie nie rozplynelem, a po treningu mialem ochote wymiotowac... zaraz poczytam [...]

Matti jesteś rasistą oboje to wiemydeco,senna,pepe,dos santos tez nie grają w rep brazyli i wg ciebie też są słabi.Polska liga jest dobra na start aby się wypromować.Kiedy oli olał kadrę,weź się przypatrz ile czasu spędził na leczeniu kontuzji,one mu przeszkodziły w grze w kubie jak i w kadrze. Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-06-11 21:04:26

[...] ze koncze wlasnie tak jak teraz. Z fartem o 22 zasne. Moge starac sie uwijac i kombinowac i moze cos z tego bedzie Ostatecznie zbiore troche funduszy dopracuje diete trening kupie suplementy i zaczne cykl troche pozniej - w sierpniu kiedy juz zarobie na studia. I dziekuje za szybka odpowiedz btw patrzac na podpis. Bruce Lee :) swiete slowa

Od kiedy Panowie polecacie i proponujecie na tym forum 16 latkowi jabłczan itp. jak widać że nie zna on roli diety :D heh chyba że ja o czyms nie wiem

Harem Widać, że chyba dawno nie patrzyłeś na asortyment Nutrifarmu. AAKG - jest Cytrulina - jest w Biogenix pod nazwą Aero2 Jabłczan - oooo nawet nie pamietam kiedy go nie było Jedynie nie ma kofeiny. Więc złożyć swoje spokojnie możesz Zorek Jesteś dopiero od 2 miesięcy na forum, więc jak możesz pisać, że Nutrifarm nie robi konkursów. To prawda [...]