SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    Prezydent Interu Mediolan Massimo Moratti po zwycięstwie w derbach Mediolanu był chyba najszczęśliwszym człowiekiem na świecie o czym świadczą wypowiedziane przez niego słowa na łamach "La Gazzetta dello Sport". - Kiedy dochodzi do spotkania Milanu z Interem, po nim wszyscy mówią mniej więcej to samo – „co za piękny [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 03:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pdf http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf Niestety jest mało publikacji w necie.Jest tam artykuł byłego ordynatora szpitalu w Puszczykowie(tam gdzie ja byłem), wiem dzięki temu że od 1995 dopiero robią kolana artroskopowo. A ćwiczę według tego co mi rehabilitant powie . WojtekA kiedy nst. rekonstrukcja?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 08:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szamanxxx-powiem krotko i na temat wiem co robie wiec wiem kiedy dziala kiedy nie a TERAZ MALA CHWILA PRAWDY bije teraz propa samego z synovex i jest ****a kozak w**** panowie wiec tamten byl ewidetnym walkiem po tym propie sie dzieja cuda ;) bije 150mg i rozrywa zyly powychodzily sila na plus libido tez wiec to jest prop dobry w**** a nawet z [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12114 Data: 2009-08-31 09:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • garbienie sie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Od kiedy pamietam garbilem sie, czesto slysze z ust znajomych : "Wyprostuj sie" ale idzie tylko na chwilke zapanowac nad tym a pozniej cialo wraca do poprzedniej postawy gdyz hmm tak jest mu wygodniej (?) no i ogolnie tak chodze.. chcialbym sie dowiedziec czy sa jakies cwiczenia zeby zapobiec temu i zeby wyprostowaly mnie;)) mam ulozony Plan na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2009-08-31 10:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie bić ?

    Post
    Doping

    a ja sie wlacze do tematu i tez mam pytanie kiedy najlepiej bic czyli o jakiej porze dnia i czy przed treningiem czy moze po z gory dzieki za odpowiedzi pzdr

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2009-08-31 10:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysyłka za pobraniem -->przelew nie dociera

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystko zależy od banku, kiedy paczki doszły do adresatów ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2009-08-31 10:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sennośc na treningu xD

    Post
    Trening dla początkujących

    ok ;) spróbuje, mam u siebie jakieś pluszzz'e z şeń szeniem i innymi pierdołami. Kiedyś tak nie miałem ale od pewnego czasu właśnie spać mi się chce. Co dziwne, siłę mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-08-31 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladne planowanie cyklu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli najpierw zrobić cykl i trening redukcyjny sporo aerobów intensywne ćwiczneia ujemny bilans itd i wziasc Cleanburexin + białko. A po 4-5 tygodniach kiedy zrzuce co trzeba wziasc storma + bcaa + reszte białka i rozpoczac dalsza budowe maski

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2009-08-31 12:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łeee tak to ja się nie bawię od kiedy to na sogi trzeba sobie zasługiwać

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 12:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Grand Prix Siatkarek 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z internetu. Zerwane zostały przez to relacje w grupie. Możemy mówić o zupełnie innych zachowaniach sportowców, odbiegających w znacznym stopniu od tych z lat poprzednich, kiedy ich głównym celem było osiągnięcie sukcesu - powiedział działacz chińskiego związku siatkówki Li Quanqiang. W zakończonej 23 sierpnia w Tokio rywalizacji triumfowały [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10969 Data: 2009-08-31 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy The Team V

    Post
    Piłka Nożna

    Napoli - Livorno 3:1 powoli rozpędzam się P.S. Kiedy tabela?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7160 Data: 2009-08-31 12:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie bić ?

    Post
    Doping

    to nie kreatyna - obojętnie PS. 'walisz', kiedy masz czas byle by danego dnia Zmieniony przez - maarcin91 w dniu 2009-08-31 13:10:54

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2009-08-31 13:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby nie kolidowała ona z moim harmonogramem dnia, białka w normie, nadmiar kcal, węgli i niestety 2-krotnie przekroczyłem zapotrzebowanie na tłuszcze (2 dni na tydzień, kiedy zostaję dłużej na mieście). kcal/b/w/t 1. Śniadanie: 6:00 - chleb wieloziarnisty z powidłem/dżemem/itd., 641,2/9,21/146/1,88 2. Posiłek szkolny: 8:45 - ciasteczka Lu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2009-08-31 13:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 96 przy jakim wzroscie? 180? Nie jest zle :) ale na tyle co sie madrzysz to myslalem ze wiekszy jestes ! :) heheheh kiedy magiczna 100 wskoczy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 14:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteiny

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Kiedy i Ile białka Dział ODżywianie. 2) Jak wyżej, ile Ci brakuje tego sie dowiesz z wyżej wymienionego działu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-08-31 14:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyny raz w życiu kiedy zszedłem z bólu to po obrotówce na wątrobę. Weszło czysto, czarno przed oczami...

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2009-08-31 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dobrze przeczytać artykuł motywacyjny kiedy nadchodzi czas studiów podczas których ludzie potrafią przeżyć 10 godzin zajęć na puszcze coli i snikersie sogol jak wejdzie

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 14:43:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • a6w - dlaczego nie działa?

    Post
    Trening dla początkujących

    Eeee nie wiem co ma do tego wiedza, kiedy ja mówię o własnych obserwacjach - zrobiła mi się klatka po podciąganiu. Mam normalne mięśnie na klacie i przede wszystkim mogę nimi ruszać, czego na 100% nie potrafiłem. Zresztą nie ja jedyny widzę różnice bo już mnie znajomi zaczepiali i się pytali jak ćwiczę klatę :D Najwyraźniej mój organizm jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11226 Data: 2009-08-31 15:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Tych dipsów nie jestem w stanie zrobić (buja mnie całego, bolą recę, mieście drżą i nie jestem wstanie się opóścić) czy jest jakieś ćwiczenie którym mógłbym te dipsy zastapić ? czy robić do skutku i do kiedy nie wyrobie techniki/siły ? MC się starałem technicznei robić na śmiesznych ciężarach i wyszło w miarę dobrze chyba.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2009-08-31 15:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam zwracam się do was o pomoc w sprawie treningu otóż od około 1,5 roku trenuję na siłowni jednym treningiem który kiedyś gdzieś tam znalazłem lecz teraz po półtora roku zdałem sobie sprawę iż trening ten niema najmniejszego sensu co prawda ręka trochę urosła klatka także plecy się trochę wyrzeźbiły lecz ogólnie nie jestem zadowolony ... wstyd [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2009-08-31 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)