kiedy

sk15 dupa kiedy w spamie kupa Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-29 14:08:07

siemka kiedy nowy trening?

Lady M, nie tylko Ty tak masz. Dzisaj z rana, jedyny dzień, kiedy się podniosłam o 6 żeby biegać i co? deszcz. A na siłwoni nawet nie mam jak pobiegać bo bieżnia siada

z tym ze ja nie prosze on chyba liczy kiedy mam szoty haha i sie pyta w co bijemy

Kiedy ta 10 ? <nuda>

A kiedy jakies MŚ SM?

[...] Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s odnosnie diety postaram sei 10 wskazowek utrzymac ;] tylko jeszcze takie pytanko, oprocz tego gainera zakupic jakies ZMA ? zamierzam rowniez brac kreatyne, kiedy najlepiej zaczac ? a i odnosnie tego zestawu to po ile powtorzen ? 12-10-8 czy caly czas po 12 w serii ? pozdr

A od kiedy to mięsień rośnie tylko od Omnadrenu 250 mylygramy

Dziewczyna będzie czuła się bezpiecznie bo kiedy inny chłopak na nią spojrzał, pogadał z nią, a zazdrosny chłopak jest impulsywny i go pobił? Lepiej sobie to wyjaśnij z dziewczyną bo potem wyjdzie, że ona się Ciebie boi. W sumie racja.. chociaż ja raczej to sobie wyobrażałem żeby go upokorzyć w szkole, przy znajomych, kolegach itp. żeby nie tylko [...]

przepraszam, ale chyba źle się wyraziłem. Chodziło mi bardziej o ćwiczenia 1, 3 i 5. W tych ćwiczeniach nogi pracują oddzielnie. I w tym momencie kiedy jedną nogą akurat wykonujemy ćwiczenie czy druga też powinna być uniesiona lekko nad ziemią czy swobodnie może leżeć

rzeźba z kości na ości? masuj jeszcze. a plan sie zmienia kiedy przestaje przynosic efekty:) i zreszta wczesnie zacząłes...

Mam pytanie: Czy na odchudzanie na rowerku stacjonarnym lepsze jest szybsze tempo i bardzo małe obciążenie, czy wolniejsze tempo i średnie obciążenie? Podczas ćwiczeń ze średnim bardziej sie męcze i pocę ale to za sprawą ciężaru, a kiedy spala się więcej kalorii?

a wiecie co ? ja miałam mieć 23 sierpnia TSF i TWO ale że się rozchorowałam to musiałam przełożyć termin i wiecie kiedy mi wyznaczyli???? ;(( dopiero na 7 listopada ;((( totalna porażka...

No ok poprawki wprowadzone, od dziś zaczynam :) Może do września załatwie siłke to będzie o wiele lepiej. A mam jeszcze jedno pytanie. Nie za mało tych ćwiczeń w kazdym dniu? Bo np. po zmianie w dzien kiedy jest klatka+tric wychodzi razem ledwie 5 serii. Zejdzie moze godzina... jak myślicie? Zmieniony przez - Sid_86 w dniu 2009-08-29 18:28:17

Toż to ja nie zapijałem majonezem! Jakoś nie mam kiedy ćwiczyć. Wezmę się w rok szkolny, bo przecież uczyć się nie trzeba będzie, to trochę czasu wolnego zostanie

He..Nie pamiętam kiedy ostatni raz przegrał Pudzian w Polsce.Kiedys to musiało nastąpić.Gratulacje naleza sie Robertowi Szczepanskiemu.

nie jestem ze szczytna miałem do wspolu iść, ale zrezygnowałem i na UW-u ide ale jak bede w Szczytnie kiedy, i bede potrzebował oliwy na gwałt to sie może przydać

A jak myślicie kiedy mógłbym zacząć się ciąć?? Albo inaczej od ilu kg??

kiedy chcesz www.wtkungfu.pl tam masz namiary.. a na zdjeciu jestem po lewej stronie w jeszcze w białej koszulce. a Ty gdzie? Co do dyplomu to Sifu z mławy dostał go za to że przez cały obóz na wegrzech nie odpusicił ani jednego cwiczenia chociaz cwiczył z gipsem (złamana kośc sródrecza) mysle że to miły gest od Sikunga. Jakieś jescze pytania.. [...]

Niezłych rozmiarów jest te ciało wolne:)Ciekawa jestem kiedy będę mogła znowu zacząć chodzić po górach?Ten rok cały miałam zchrzaniony.