kiedy

Lewis Hamilton: Spa, tak samo jak Monako, Silverstone i Monza, jest jednym z historycznych torów, które dorastając oglądałem w telewizji, kiedy byłem młodszy – to sprawia, że jest to dla mnie nieco bardziej wyjątkowe miejsce, ponieważ łatwo jest sobie wyobrazić jeżdżących tutaj dawniej bohaterów. Jest to także wspaniały tor – [...]

hehe u mnie kiedyś to wiesz... póki co pilotuję, a w tej chwili wiesz jak jest z naborami do policji- jest bieda, rekrutacja trwa ale nie wiesz kiedy powołanie dostaniesz, nawet jak przejdziesz wszystkie etapy. dlatego zbiję kaskę jako pilot a potem pomyślę:D Pitt zgadza się, ale tak jest wszędzie, nie tylko w policji. Zmieniony przez - elaine w [...]

Wiem, coraz mniej mnie to śmieszy. Ciekawe kiedy mu sie to znudzi

Maxim- Test "Multiselekt" zawsze był połączony z rozmową z psychologiem,następującą po teście,a nie w z wywiadem zorganizowanym.Nie wiem skąd te informacje wziąłeś. Co do wywiadu zorganizowanego,to nie ma reguły kiedy go wcisną kandydatowi,bo słyszałem o różnych przypadkach,niektórzy go mieli nawet po komisji lekarskiej.

Tzn. Horse Power- DT: 1 porcja przed treningiem. Mono- DT: 1x5g DNT: 2x5g Czy moze powinienem mona brac takze po treningu druga porcje ? Nie bedzie to za duzo kreatyny na jeden dzien? Kreatyny/staka chyba nie powinienem laczyc z BCAA, prawda? Wiec kiedy mam jesc BCAA? Zmieniony przez - thcxs w dniu 2009-08-27 19:18:19

[...] NA PROPOZYCJE cm3 trec np Dt: rano 4 kaps po treningu 4 kaps dnt rano 4 kaps po poludbiu 4 kaps 5. BCAA POWDER Z TRECA 100G przed treningiem 5-10g 6. GLUTAMINA Z TRECA 50G kiedy tylko sobie zechesz taka ilosc bedzie nieodczuwalna 7. BIAŁKO ISOLITE Z TRECA 300G wg brakow w diecie, z tego i z vextrago mozesz skladac "wlasnego" gainera [...]

eee kiepy kiedy będzie ankieta ?

wczosniej to znaczy kiedy :D 21.50?/30? 21? :D normalnie aero tzn. że miło zaczne dzien ? :D

[...] do tych "lekkich" odzywek na poczatek to mozesz np. bialko jesli nie dasz rady lub nie masz mozliwosci zjesc tyle bialka z posilkow. Gainer - uzywaj tylko wtedy kiedy nie masz czasu np. zjesc prawdziwego posilku Carbo - w okolicach okolotreningowych jak znalazl Tran ZMA kreatyne odpusc bo zmarnujesz cykl lepiej poczekac ok. 6 [...]

Morales_37- Jak pisałem w poście siłka 4x w tygodniu nie licząc 2 ch miechów kiedy robiłem na budowie( po 11 godzinach zwyczajnie brak siły)

Morales dziękuję, miło mi ...chyba kiedyś zaproszę Cię na taki apetyczny posiłek a Ty mi podpowiesz jak trenować nogi bez pogłębiania kontuzji stawu skokowego vajo-lasko zapewne Twoje wyglądają podobnie, tylko Ty nie robisz fot Kiedy ruszam z interesem? W sumie w jubilerstwie 'siedzę' od 10 lat, a sklep otwieramy za ok. 3 tygodnie (jeśli obędzie [...]

[...] tyle że dłonie masz bliżej siebie - jakieś 15-20cm między palcami wskazującymi i wyciskasz na wysokość sutek, lecz bardziej do dołu klatki/górę brzucha, sam musisz wyczuć kiedy triceps pracuje. Wyciskanie francuskie sztangi: 3-4s 8-10 powtórzeń - pilnuj, aby łokcie za bardzo się nie rozjeżdżały Wyciskanie francuskie hantli: 3-4s 8-10p - możesz [...]

[...] w trakcie cyklu, niestety wczoraj przytrafil mi sie przykry incydent. Pęknięta torebka stawowa - wyklucza mnie to z treningów na jakis czas a siłownii nie mam w domu niestety. W związku z tym pojawia się pytanie - czy jeść kreatynę dalej, jak w dni nietreningowe, czy przerwać cykl ?? I kiedy do niego wrócić ? Pozdrawiam, licze na pomoc ;)

mam zamiar pic gainera 1 w pracy kiedy nie mam czasu na drugie sniadanie a sssanie sie zalancza.gainera 2 po treningu.bialko 85procent na noc.smaki ok.i niech muly rosna.

dobra wiem co się stało. Na pierwszym treningu kiedy zrobiłem te 10 powtórzeń to opuszczałem się wyżej, teraz do tego wróciłem i wykonałem 8 powtórzeń, bo opuszczałem się jeszczę trochę za nisko.

moge odswiezyc? czy to nowy desing omki? od kiedy jest dostepny??

bondzo_86 W wątpliwych przypadkach myślę, że warto przypomnieć sobie kiedy pojawiły się objawy gino. 90% wszystkich gino to przypada na okres 12-14 lat. Później gino raczej się już nie pojawia chyba, że ktoś brał sterydy, zażywał marihuanę, łykał finasteryd itd. Jeśli więc masz gino od 12-14 roku życia no to wg. mnie jest to ginekomastia w [...]

Witam. Mam pytanie co do diety. Wiek 15. Mój typ budowy mezo ;) Moje zapotrzebowanie kcal 3384. I tutaj pojawiaja sie moje pytania. 1. Czy 6 posiólkow wystarczy jak dla mnie? 2. Jak duzo powinno sie znajdowac wegli i bialek w kazdym posilku. 3. I kiedy zacznie sie rok szkolny 2 sniadanie bd musial sporzywac w szkole. Wiec co moglbym zjadac?

Mówiłem Ale żal ostatniej akcji drugiej połowy dogrywki, sędzia przerwał w trakcie akcji kiedy piłka była już pod polem karnym... W takim momentach gry się nie przerywa.

keltona jest tylko ławeczka i powiem szczerze że wg. mnie jakością nie zachwyca .... mam bardzo dobry atlas ,modlitewnik też może być i oczywiście ergometr ... i tylko na tym robię a na reszcie sprzętu rzadko co kiedy ćwiczę .... no może jeszcze na ławeczce od brzuszków... reszta to "mebelki"