kiedy

Hiszpanie to jednak dziwna kultura. W Anglii kiedy siedział na ławce zawodnik pokroju Lamparda to nikt z tego wielkiej afery nie robił, a tutaj gra polityczna na każdym kroku. Szkoda trochę, bo po dupie od opinii społecznej bedzie zbierał Lopez, który nic właściwie nie zrobił poza tym, że po prostu chce bronić i stara się to robić jak najlepiej [...]

[...] mecz w wykonaniu Realu Madryt a przede wszystkim Karima "dobrze wykonującego swoją pracę" Benzemy! 6 kontaktów w ciągu całego meczów ! (nie licząc samych strat. tj wtedy kiedy cep nie umiał nawet piłki przyjąć i odbiła się od niego jak od kłody). Dobre sytuacje ale to Benzema więc nie wykorzystał. Nadal nie rozumiem jak ktoś taki jak on może [...]

Tez tak kiedyś miałem kiedy sie jeszcze w kulturystyke bawiłem to po prostu stagnacja wyrzuc całkowicie sztange z treningu klaty - same hantle przez 2 miechy poczujesz różnice

poszło priorytetem czy klasykiem ? (nie wiem kiedy przesylki się spodziewać)

[...] stackow..., bo co innego mozna napisac po jednej probce. Jezeli zas chodzi o boostery, to na poczatku napisze swoje odczucia o tych produktach w ogole. Ostatni dzien kiedy bralem no-explode to byt wtorek a w srode (juz bez) mialem najgorszy trening od dlugiego czasu... Nic sie na tym treningu nie kleilo, ledwo dotrwalem do konca. Wniosek [...]

A co do podciągania się to w jakim uchwycie?I czy szeroko łapać drążek czy wąska?Ja mam zamiar robic ten trening po silowni w dzien kiedy cwicze klatke i plecy.

[...] Zdarza się że komuś krew z nosa pójdzie, ale to raczej jak ktoś początkujący raz dostanie i się napali, albo niektórzy genetycznie mają że łatwo o coś takiego, inne przypadki Ciebie na razie nie mogą dotyczyć;-) Ja osobiście mam lepsze wyniki w nauce w czasie kiedy ćwiczę, niż jak mam przerwę, po prostu dużo mniej czasu spędzam przed komputerem.

[...] przygotowanie jedzonka! I mam jeszcze jedno zajęcie jestem pszczelarzem (mój drugi sezon, czyli początki ale super zajęcie bardzo mnie wciągnęło już się nie mogę doczekać kiedy pogrzebie przy swoich pszczółkach)i powoli muszę się przygotować do sezonu! a to też zajmuje dużo czasu. A i jescze w lipcu ślub też dużo przygotować nauki przed ślubne [...]

Nastapilo wlasnie to zjawisko o ktorym pisalem, saa indukowaly schorzenie warunkowane genetycznie, jak rowniez pisalem zazwyczaj dowiadujesz sie ze takowe posiadasz kiedy juz jest za pozno. Mysle ze gdyby nie bral saa zapasc jakiej doswiadczyl moglaby byc lagodniejsza w skutkach, albo skorzenie ujawnilo by sie pozniej w lagodniejszej postaci [...]

[...] troche mi dzisiaj porypal sie dzien . bylem 11h w robocie . szamka o 17 zostala pominieta. pudelka mialem uszykowane bo wiedzialem ze bede dluzej ale za cholere nie mialem kiedy go zjesc. jak wrocilem okolo 20 to zjadlem ostatni posilek w/g planu. aeroby dzisiaj tez wypadly. zmeczony jestem jak kon po westernie. pozatym wszystko ok (lekkich [...]

Na masie, 124kg http://s10.ifotos.pl/img/dzikjpg_spqpxnq.jpg Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2015-09-19 15:57:32 Kosa :-) Kamil, tak z ciekawości... uważasz, że ten okres kiedy wrzuciłeś na siebie sporo kilogramów ( wiadomo, m. mięśniowej i m. tłuszczowej ) pozwolił zbudować Ci sporo mięsa pod tym tłuszczem/wodą czy jednak gdybyś miał cofnąć [...]

[...] Na masie, 124kg http://s10.ifotos.pl/img/dzikjpg_spqpxnq.jpg Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2015-09-19 15:57:32 Kosa :-) Kamil, tak z ciekawości... uważasz, że ten okres kiedy wrzuciłeś na siebie sporo kilogramów ( wiadomo, m. mięśniowej i m. tłuszczowej ) pozwolił zbudować Ci sporo mięsa pod tym tłuszczem/wodą czy jednak gdybyś miał cofnąć [...]

w talii trochę siedzi nie ? skosy grube. Ogólnie bardzo fajna nabita sylwetka była. Kiedy wracasz do formy?

Tu juz sam nie wiem z kiedy fota ale inna poza ze skosami :-) /SFD/2017/2/9/16f741d23e15443cab34069fd34dbf54.jpg To było kilka tygodni przez Mistrzostwami Pomorza gdzie moja nerka juz siadła....:-( Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-09 00:29:24

jak odstawisz antka trena to szykuj sie na straszny spadek mocy. kiedy masz miec tego max powera? nigdy nie kopiowałem tego cyklu. osobiscie bym inaczej robił. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-03-18 16:46:10

Dzięki, tak mi się wydawało że to branie na udo to tylko do pewnego momentu potem noga ma prawo wymięknąć, być może da się tak raz,dwa w sytuacji awaryjnej kiedy zostaliśmy zaskoczeni i nie ma innej szansy jak tylko uchronić nogę przyjmując siłę LK na większą powierzchnię ('wysuwająć' jakby to udo do przodu).

[...] A 1. Przysiad 2. Wiosłowanie sztangą 3. Wiosłowanie sztangą 4. Wyciskanie żołnierskie 5. Pompki na poręczach + plank B. 1. MC 2. Podciąganie 3. Wycisaknie skos 4. PushPress 5. Ugnianie ramion ze sztangą + side plank + wspięcia na palce Jednak martwi mnie to wypadanie dysku... kiedy zdażyło się po raz ostatni? W jakim odcinku?

Bodzio, kiedy Kawulski mówił że to ma być czynny zawodnik MMA? Ciekawe info. Jeszcze przed oficjalnym ogłoszeniem będziemy wiedzieli na 100% kto przetestuje Pudziana, lub odwrotnie Czyli wiemy że To Polak i że jest czynnym zawodnikiem MMA, ma dodatni rekord. Nie jest to ani "Uszol", ani Nastula, Paczkow chyba też odpada. Hokeiści, [...]

Swoją droga nie potrafie sobie wyobrazić jak Paczkow zakłada komukolwiek balache:P To może być troche skomplikowane kiedy po spojrzeniu w dół nie widzisz ani przeciwnika ani własnych nóg;P Myśle że ta walka będzie równie zabawna jak z Najmanem ale mimo to chetnie ją obejrze:) W tym wypadku stawiałbym na KO w stójce zadane przez Pudziana ale sumity [...]

a ja mam takie pytanie , kiedy ostatnio walczyl Nastula?