SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy w czasie stosowania diety mogę sobie pozwolić na jeszcze jedną kawę, a jesli tak, to kiedy byłaby najlepsza pora? Pozdrawiam! Zmieniony przez - Nina77 w dniu 2009-08-10 13:58:12

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 13:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiedy dinozaury jedzą jajka an może te mięsożerne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 13:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja szczęki Forresta Griffina

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] przywrócił na chwilę wspomnienie Muhammada Ali, walcząc z opuszczonymi rękami, bezustannie się ruszając i zmuszając byłego mistrza UFC wagi półciężkiej do chybiania. A kiedy Silva uderzał, ciosy demolowały Griffina. Silva zknockdownował Griffina trzy razy w ciągu pierwszej rundy, wykańczając ciosem na szczękę przypominającym niesławny cios, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2009-08-10 13:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba po raz kolejny odpowiadam na twoje zapytanie. Dieta fatalna i do poprawy poniewaz: - w ciagu dnia za malo kalorii - nie wiadomo kiedy posilek przed i potreningowy. Musisz sporo poczytac..., zwlaszcza: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html ze wskazaniem na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-08-10 14:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Piłka Nożna

    witam. Kto wie jak sie nazywa trik C. RonALDO, ten kiedy biegniesz prawą stroną i przekładasz na d piłką lewą noge, a prawą pięta kopiesz piłke lekko w lewo. To chyba jego ulubiony trik, ale niemam filmiku. ten kto skumał o co chodzi, nie mi odpowie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-08-10 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy thermo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie moglem edytowac. Oboz koszykarski-wiec dieta bedzie kulec. Proponuje cwiczyc/trenowac, a redukcje odstawic na okres, kiedy bedzie sie mogl nad tym maxymalnie skupic. Oboz to w pewien sposob relaks, wiec zamiast zawalac sobie glowe paleniem tluszczu, baw sie dobrze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-08-10 15:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem usg teraz szyji, i wracałem z tą kartką taki szczęśliwy że nic mi nie jest. i znajome mie zaczepiały i mi gratulowały dziecka. i pytały kiedy moja dupa rodzi bo wcale po niej nie widać

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki a kiedy ostatnio miales takiego OFFa ale juz na powaznie ?

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 15:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny ból lewej strony brzuchA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam problem. Mam 16 lat jestem sportowcem(gram w piłkę nożną) i od 2 miesięcy dokucza mi dziwny ból po lewej stronie brzucha. Zauważyłem, że pojawia sie on wtedy kiedy "coś" mnie podnieca(boli mnie lekko) , a po masturbacji boli bardzo mocno, jak siedze tez mnie boli ale jak biegam to nie , jak myślicie co to może być??? I jeszcze jedno od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8629 Data: 2009-08-10 15:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję + trening - proszę o oceny:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal : 2298 Chcę schudnąć z 5 kg w ciągu 1 miesiąca Czy da się dzięki tej diecie schudnąć te 5kg w 1 miesiąc? Czy robić sobie przerwy w redukcji, jeśli tak to ile przerw, kiedy, jak długie i co wtedy jeść? 8:00 Płatki owsiane 80g Mleko UHT 1,5% tłuszczu 100g ( czy może lepiej kefir?? ) Jaja całe 60 g -3 sztuki Zielona herbatka 12:00 Chleb [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-08-10 16:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lewą ręką...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Od kiedy pamiętam ,moja druga ręka była daleko w tyle za prawą,ale od kiedy zacząłem chodzić na siłkę ,zaczęło mi to przeszkadzać... np. podczas treningu na biceps, prawą robię 3s 10/10/10 ,sztangielkiem 12 kg , siedząc w podporze ,a lewą...3s 8/8/8 ,sztangielek...10 kg...i to jeszcze z największym wysiłkiem...tak samo z uginaniem ramion [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2009-08-10 16:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstraklasa 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jakby Zagłębie Lubin grało z Wisłą o mistrza Polski? A co ma Zagłębie do tego ? Oczywiście, że Wiśle, bo jej kibicuje. No bo w.....a mnie kibice Lecha, którzy od 10 lat piszą, że są najlepsi w lidze, a jakoś nie pamiętam kiedy ostatnio zdobyli te trofeum. Kibicuje wam w pucharach i miejmy nadzieję, że dojdziecie daleko. Ucinam już tą rozmowę :P

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 11116 Data: 2009-08-10 16:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 101 : wyniki !

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak ogladam ich walke to po skonczeniu walki,chwile przed replayem,w momencie kiedy ludzie z naroznika podchodza do Silvy slychac 'Forest?! Forest What the Fvck?!'. Wydaje mi sie ze to haslo rzucone przez kogos z oktagonu i jezeli walka by byla sprzedana to raczej ekipa zawodnika plus sedzia tez by o tym wiedzieli i nikt by nie nawolywal Gump'a

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2009-08-10 16:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze sir_lukasz jeszcze nie wspomnial nic o tym ja pierdziele, mialem napisac, ze koniu151 zaraz znajdzie jakis podpunkt regulaminu i nie zdazlem. to teraz nie masz wyjscia jesli nick to 100% prawdy to tym bardziej czekamy z niecierpliwoscia, a tak na serio to spokojnie, dobry humor mi sie wlaczyl, dasz kiedy uznasz, ze masz na to ochote, pozdro

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 16:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: hmm cos zauwazylem wiecej wloskow na klacie po ostatnim cyklu :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: (slabo nawet bardzo slabo, moze dlatego ze robilem typowy trening na mase miesniowa... jak cislem na maxa to 125 x2 -przysiad: malo kiedy robie ale jak juz robie to do100kg dochodze PYTANIE: wyzej i n

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-08-10 17:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robilem pierwszy cykl z propa 9 tyg 100ml/2dni. efetky w miare, aktualnie skonczylem odblok, jade juz 3 tydz na kreatynie ,moje pytanie to jaki jest czas off po takim cyklu, kiedy moglbym zarzucic drugi, zastanawiam sie na sama meta+nolva przez 6 tyg. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 85 Wzrost: 181 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 43 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-08-10 18:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja czekam na tamtego pajaca co miał film kręcic na dzisiaj jaki koleś... niech da tam dzisiejszą gazete jak to w porwaniach się robi by udowodnic że ofiara żyje B-50 i Darek kiedy nowe foty?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 18:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks ma się w Polsce dobrze? Polemizowałbym. Kolega wyżej napisał coś o tym że co drugi małolat jara się walkami na stadionach...kiedy i w jakiej ilości te walki żeby się jarać?? To nie lata 90-te. Ja twierdze że co drugi małolat jara się siedzeniem przed kompem i napieprzaniem w gry co robią papkę z mózgu. Jeśli jednak już dochodzimy do grupy co [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 18:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protein 90 i glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    no bede mial od wrzesnia ... ale mi chodzi kiedy to mam brac tylko ... wiec doradzisz kiedy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-08-10 18:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protein 90 i glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz wtedy kiedy nie bedziesz mogl zjesc bialka w normalnej postaci czyli np miesa...mozesz tez po treningu razem z ww

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-08-10 18:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)