SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • No nikt nie wiedział do kiedy termin :/

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2007-12-10 19:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm nie bylo terminu konca ?? do kiedy ? gdzie podawac odpowiedzi ? AD 1 termin nadsylania prac mija w poniedzialek - watek zostanie zamkniety ?? ale jak kanar bredzil przed nami nowy rok i nowe zabawy :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-12-10 20:16:58

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2007-12-10 20:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze bedzie tak jak 2tyg temu, kiedy Kogut dal nastepnego dnia kozacka promocje (m.in. no xplode za 115 zl ) za nasze cierpliwe czekanie

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 15826 Data: 2007-12-10 20:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] carbo 30g po co te amino?? pol godziny po treningu bialko z vitalmaxa ok 30g nipotrzebne wystarczy zwykły posiłek piers + ryż najprościej ostatni posilek ok 21,22,23 zalezy kiedy zglodnieje po tym bialku,jem jakiej np jajka,twarog chudy,tunczyka z chlebem czarnym; przed samo białeczko np.100g twarogu połtłustego I to by bylo chyba na tyle.Mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2007-12-10 21:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solar ,a ty kiedy w koncu uraczysz nas testem ?

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordan co Ty robisz ze nie spisz kiedy wejde do spamu to siedzisz i spamujesz haha a ogolnie to witam cala brygade spam posta

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 00:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Ruhla

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Doznalem zerwania prawego miesnia piersiowego, kontuzja okazale się na tyle powazna, ze niestety nie może być nawet usunieta operacyjnie. Do dzis nie mam pojecia kiedy to się stalo, gdyz podczas zerwania nie czulem bolu ani nie miałem zadnych obrazen, wiem tylko tyle, ze nie jest to „typowe” zerwanie miesnia. Nigdy [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13776 Data: 2007-12-11 01:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Ruhla

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Doznalem zerwania prawego miesnia piersiowego, kontuzja okazale się na tyle powazna, ze niestety nie może być nawet usunieta operacyjnie. Do dzis nie mam pojecia kiedy to się stalo, gdyz podczas zerwania nie czulem bolu ani nie miałem zadnych obrazen, wiem tylko tyle, ze nie jest to "typowe" zerwanie miesnia. Nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13776 Data: 2007-12-11 02:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te 179 to juz raczej po promocji co? Kogut jak dajesz promocje, to o jakiejs stalej porze, bo czlowiek nie jest w stanie polapac sie kiedy ma sprawdzic, czy jest cos nowego... :-/ a jak sa juz promocje poznym wieczorem, to przynajmniej do poludnia nastepnego dnia

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 15826 Data: 2007-12-11 12:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo ładnie rozpisane. i zestaw konkretny. kiedy podsumowanie?javascript: test(''); javascript: test(''); zartuje. powodzenia

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 15:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę pytań ???początkujący???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nadmiernie kręgosłupa ?? jakie ćwiczenia omijać?? A po co omijać? Ile masz lat? Wszystko powoli, zacznij wzmacniać też kręgosłup, a to dlatego żeby nie dopuścić do sytuacji, kiedy będziesz w stanie brać na np. wiosłowanie dużo więcej, ale za to kręgosłup Ci nie będzie w stanie tego wytrzymać. 5 co zrobić jak przetrenuje mięśnie? <odpoczynek?? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-12-11 16:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli ty to mowisz to cos w tym musi byc Bede musial kiedy wyprobowac, poki co jednak polece starym schematem .

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2007-12-11 18:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 178cm, 76,5kg - do wakacji da coś się zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sęk w tym, że ja nie mam mozliwości sztywnego trzymania się diety ze względu na pracę. Czasami cały dzień przesiedzę w biurze i mogę jeść co chcę, czasami jest taki zapieprz, że nie mam kiedy zjeść czego kolwiek, a czasami jestem w trasie i niby mogę zajechać do sklepu ale co ja tam kupię ciepłego na obiad ?:/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2007-12-11 19:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli poważnie myślisz o tym sporcie,a na kreatynie robisz 5kg,to myślę,że sam dojdziesz do właściwych wniosków i pierwszy cykl zrobisz,kiedy wykorzystasz swój naturalny potencjał.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2007-12-11 19:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agresja ????????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pewnie agresja ma podłoze psychiczne, wiec wiec panowanie nad nią też, musisz cwiczyc umysł silną wole, jednym słowem zmienic przyzwyczajenia w sytuacjach kiedy łapie cie agresja,nie wiem w jakich sie ona u ciebie objawia i co robisz w takich przypadkach... jest jeszcze zawsze sposób medyczny mozęsz poprostu kupic sobie tabletki o nazwie CALMS są [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2007-12-11 21:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesamowite. Od kiedy to niby włókna mięśniowe zwiększają swoją liczbę, A według Ciebie nie zwiększają swojej liczby?? Śmiejesz się z chłopaka a sam chyba niewiele wiesz. Zwiększanie się ilości włókien mięśniowych to hiperplazja mięśniowa.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11263 Data: 2007-12-11 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo kiedy bedzie dostapny za punkty i ile dokladnie bedzie trzeba? bo z ceny wynika ze pewnie tyle co na KO

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 22:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak na zlosc pokazuje tylko poziom tluszczu, i jest sukces, jesli skubana nie klamie to -2% moze to i dobrze z sie zepsula, obiecalam soebie wazenie raz w miesiacu. Jacek, kiedy bede mogla miec choc jeden owoc w diecie, brak mi tego, bo reszta ok. Marze chocby o soku z pol grejfruta... albo jablku A, i najwazniejsze, bylam dzis na kontroli u [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 22:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam szanse na kariere??

    Post
    Inne dyscypliny

    jak narazie mam 183 cm i mam nadzieje ze jeszcze podrosne. Ale teraz przy ataku mam pożadny wyskok bo bale gdzie chce nawet jak blok jest. Nauczyciel ktory prowadzi u nas siatke nie ma szans ze mna w ataku. Tylko musze jeszcze popracowac nad zagrywka. A w gracie w jakis mlodzikach?? Klubie?? Kiedy zaczynaliscie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2007-12-11 23:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Kryzys POMOCY!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz kiedy dokładnie trwał ten cykl? W jakich ilościach i przez ile czasu brałes deke,propa i mete Co brałes na odblok? Ciekawy jestem czy Twoja gospodarka hormonalna jest wporządku... Polecam najpierw pojsc do lekarza. YaKuZa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2007-12-11 23:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)