SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [...] piersia jest wazne dla mnie wymiary? 25 kilo nadwagi, 100 w pasie 115 w biodrach, to chyba duzo mowi jak nieistotna mnie nie przegoni do wkleje fotki, swoj watek zaloze kiedy bede prosic o rady (mam nadzieje ze nie o ratunek haha) milego dnia dziewczyny, u nas znow 30 stopni, dzis musze zlozyc i lazura pomalowac domek ogrodowy.. zjaram sie [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 10:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem z netem będę próbki jakieś rozdawane też, ale nie wiem kiedy jeszcze

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 18292 Data: 2009-05-25 10:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDA_ SIŁOWNIA-Fotki str.1-3,22-24

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kilka lat się zbierało nie kiedy coś się kupiło taniej coś drożej Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 10:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TWOJE PYTANIE: no skoro ma bialko to kiedy ma je pic ? MOJA ODPOWIEDŹ: Białko ma pić w celu uzupełnienia braków w diecie, a nie kiedy. Najlepiej po treningu, albo w trakcie a po treningu 1h porządny posiłek po treningowy który ma uzupełnić glikogen. Niektórzy (czytaj ja) piją na przykład przed snem, a inni rano w postaci śniadaniowego mixa. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2009-05-25 10:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEMP GIE - a jak bierzesz Heparegen tzn kiedy ? Bo tam pisze na ulotce zeby przed posilkiem brac...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10535 Data: 2009-05-25 11:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest cos czego nie wiem po prostu zawsze bylam wrogiem duzych deficytow, tlumaczylam i zniechecalam a teraz mnie dopadlo, teraz rozumiem na jakim dnie desperacji mozna byc kiedy w upalne dni odparzaja sie uda od tarcia o siebie kiedy unikasz aparatu i nie masz fotek z wlasnymi dziecmi kiedy masz szafe ubran, ktore mozesz kolezankom najwyzej [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 11:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ciekawe kiedy będzie na Rs i jak film ma ktoś już cały ? Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 11:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była norektyczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tak jak pisze Nikitta - wlaściwe leczenie pozwala normalnie funkcjonować, ale niestety popełnione wcześniej błędy, nie dają się już naprawić. Osobiście znam 2 przypadki, kiedy właśnie lekarz z marszu przepisał silne, otumaniające leki i teraz to już kaplica - znam 2 kobiety, które funkcjonują jak malutkie dzieci i wymagają opieki do końca [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 12:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w branży - sprzedawca konsultant.

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    wiatam a chcialbym sie zapytac co do tego ogloszenia czy kiedy mam przerwe od szkoly moglbym dorywkowo u panstwa pracowan(praca dorywkowa) np-wekendy? Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-05-25 12:14:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2009-05-25 12:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - dawka przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, posiadam creatyne Aktivita Creatine Capsules i wlasnie rozpoczynam cykl. interesuje mnie informacja kiedy najlepiej brac ta kreatyne przed treningiem - konkretnie na jak dlugo przed cwiczeniem. czy przed treningiem oznacza podanie dawki bezposrednio przed treningiem czy warto odczekac jakies 30 minut?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2009-05-25 12:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIGURA GRUSZKI :-(((

    Post
    Trening w domu

    [...] chuda to ciężko jest przytyć. I tu jedynie można zmniejszyć bądź zwiększyć wielkość komórek zaś ich ilości wcale. teraz wpadłem na myśl iż jest tak być może dlatego ponieważ kiedy byliśmy młodzi i mało robiliśmy danymi partiami mięśni to powstawało tam więcej komórek tłuszczowych. Ale to tylko moja teza. Ale nawet jeśli osoba ma predyspozycje do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 19988 Data: 2009-05-25 12:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    nie tylko gora robisz wiecej i ciezaej, nogi mniej, ale nic nie jest omijane. Mozesz kiedy chcesz wiesz to tak jak z plywaniem jak sie jest zawodowcem co trzaska kilkanascie basenow i wychodzi zlany wlasnym potem z tego basenu to basen jest dla niego treningiem, dla reszty nie. Jak jezdzisz na rowerze systematycznie, rzeczywiscie robisz sobie [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 13:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasik - twoje zdrowie, twoja sprawa. Ja nie miałabym odwagi porywać się na coś takiego. Też uważam, że najlepiej jest chodzić środkiem. Zwłaszcza w twojej sytuacji, kiedy masz tych kilogramów sporo. Swoją drogą trochę mnie to dziwi, że tak mało ci zeszło od porodu. No i tak jak zostało napisane - ty musisz się nastawić na dłuższy okres czasu tej [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Po krótce: wyliczamy nasze dzienne zapotrzebowanie i obcinamy z niego część wartości = dieta o ujemnym bilansie kalorycznym Kiedy? Ciężko powiedzieć zalezy od mnóstwa czynników. Najlepiej ułozyć taką diete (czytając przykładnie wskazówki kolegów działu odżywianie)i wkleić tam swoją diete z ankietą do poprawy. Wszystko jest w tematach podwieszonych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2009-05-25 13:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plynne prohormony maja przewage nad swoimi odpowiednikami w kapsulkach dzieki unikalnemu systemowi transportu spod jezyka (UTT), stworzonemu przez AMS. Liquidrone UTT od AMS to pierwszy prohormon w plynie, zawierajacy 12.5 miligrama Dienadrone na kazdy 1 mililitr rozpuszczony. Dzieki systemowi nanoprzenoszenia zwanym lopozomem, Liquidrone UTT [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2009-05-25 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kiedy poprawiny ?:D

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2009-05-25 13:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekt, dłuższa praca, ale efekty na stałe. Nie cięłam kalorii, ani nie robiłam żadnych innych szalonych posunięć, wszystko na spokojnie było ustalane z Tobą. Teraz kiedy test ruszył moje podejście wcale się nie zmieniło, ja chciałam iść jak szłam, czyli na spokojnie do celu, tyle tylko, że z pomocą suplementów. nie wpadłam w szał [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teraz mnie dopadlo, teraz rozumiem na jakim dnie desperacji mozna byc kiedy w upalne dni odparzaja sie uda od tarcia o siebie kiedy unikasz aparatu i nie masz fotek z wlasnymi dziecmi kiedy masz szafe ubran, ktore mozesz kolezankom najwyzej pozyczac kiedy rzucasz okiem w okna sklepowe i zastanawiasz, co to za gruba, stara baba.. A myslisz, ze [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 14:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ortezę, ultrasling ER. Jest dobrze, bólu już prawie wcale nie czuję, tylko czasami mam skurcze w barku, które przechodzą aż do dłoni. Ogólnie uczucie takie samo jak podczas kiedy bark wyskakuje ze stawu. Trwa to może sekundę. Na początku się bałem, że mi bark wyskoczy ale już się uspokoiłem. Pytanie do was Kochani: Czy wy też mieliście podobnie [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 15:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb, kreatyna,carbo jak stosowac????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Posiadam kreatyne i hmb w capsach firmy olimp. Mam tez carbo tej samej firmy. Tu moja prosba jak i kiedy to brac,prosze o dokladne rospisanie na dni "T" i "NT" Nie interesuja mnie inne suplementy i odzywki, prosze tylko kogos, kto choc troche sie zna zeby mi pomogl. Waze 75kg, 176 wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-05-25 15:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)