kiedy

chodzi o porę dnia?? no ostatnio z reguły się tak dzieje, że trening mam w południe, tak jest w 80 % pzypadków...kiedy trening jest pod wieczór to poprostu posiłek przedtreningowyzmieniam z tym, który jest przed kolacją :)

przed to mie ma sensu bo chlopak zaraz po zjedzeniu nie pojdzie spac lepiej 45min po zjedzeniu kiedy wapn bedzie juz stwawiony tak przynajmnije mi sie wydaje nie wim jak dlugo wapn bedzie w fazie blokowania tego co juz masz w organizmie

Joanna, tematu genezy chrześcijaństwa nie podejmuję bo poplączemy się w dygresjach. Podałaś spore uproszczenie, ale w zasadzie się zgadzam, przynajmniej co do Pawła. Rzeczywiście on jest twórcą chrześcijaństwa jako sekty i on otworzył wrota do przeinaczania, które zrobiło z nauki Jezusa karykaturę. Wczoraj na zjezdzie pisiorków Dorn powiedział [...]

[...] 10688583 (7:05) a od ilu lat mieszjkasz w stanach 10688583 (7:05) msz moja fotke juz Ja (7:05) ******l sie 10688583 (7:05) jestem 1 od lewej w zielonym setrze Ja (7:06) od kiedy fotki maja rozszerzenia html? 10688583 (7:06) ty tezzzzzzzzzzzzzz 10688583 (7:06) bo t 10688583 (7:06) z str 10688583 (7:06) liceum 10688583 (7:06) my Ja (7:06) dobra [...]

Siema. bardzo mało kcal jak na mase. Policz jeszce raz zapotrzebowanie. Spokojnie mozesz jesc wiecej kcal juz na 1 rzut oka:)POSIŁKI BIAŁKO TŁUSZCZ WĘGLE KCAL Śniadanie 7.30 Rodzynki 20g 0,5 0,1 14,2 59,7 płatki owsiane 70 g 8,3 5 48,5 272,2 łyżeczka oliwy z oliwek 0 8 0 72 twaróg chudy 100g 19,8 0,5 3,5 97,7 kefir 1.5 % 250 ml 7,75 3,75 [...]

jeśli tak postępujecie z klientami (strona miała być otwarta 2 tyg temu jak nie wcześniej) to dużo ich stracicie. Trzeba pisać wtedy kiedy coś jest już pewne.

[...] na solarium. Co do Roaccutane to jest w zdrowiu post na ten temat.JA mogę doradzić,żeby to był jakiś łagodny krem nawilżający z filtrami słonecznymi i żeby używał go zawsze kiedy poczuje,że skóra jest wysuszona.Co do witamin to na skórę dobry wpływ mają A+E one odpowiadają za prawidłowe reakcje skóry,a do tego poleca się cynk i witaminki z grupy [...]

[...] Przy takich liczbach powtórzen najbardziej czulem dany miesien. Dni A, B, C to wsumie pon, środa, piątek, ale mogą to być inne dni, przynajmniej 1 dzien przerwy musi być, niekiedy 2, zalezy jak będę dysponowal czasem i kiedy będę miał dostep do silki, po prostu jeszcze nie wiem gdzie będę ćwiczył/. Na razie tyle. Mile widziane uwagi i poprawki [...]

saib__ Rozpoczął się drugi tydzień 'lekkich', pochorobowych treningów. CHYBA RACZEJ NIE TAKICH LEKKICH... Właśnie zabieram się za przedtreningowy. Dziś mój ulubiony ostatnio zestaw, a mianowicie makaron z piersią i duża ilość duszonych pieczarek . PIECZARKI ZEBY SLABIEJ TRAWIC CZY JAK? KREW NA TRENINGU MA PLYNAC W MIESNIACH, SZCZEGOLNIE NA 15 [...]

[...] Polski urodził się 5 września 1963 roku w Rawennie. Reprezentację Włoch kobiet prowadził od marca 2001 r. do września 2006 r. Największy sukces odniósł w 2002 roku, kiedy to sięgnął w Berlinie po mistrzostwo świata. Rok wcześniej jego podopieczne zdobyły srebrny medal mistrzostw Europy. Kilka razy reprezentacja Włoch plasowała się w [...]

a jak cwicze typowo masowo, chodzi mi o mase glownie to trening 3x w tygodniu starczy ? kazda partia raz w tygodniu, ale treningi ciezkie of kors chodzi mi o okres kiedy ejstem ON

Mam zamiar zakupic WPC 80 Ostrowi i szamac po treningu, ale nie wiem jeszcze kiedy bede mial sianko A tak na oko to dieta moze byc jak na 88kg?? Oczywiscie w czasie stosowania diety bede modyfikowal ja, jak narazie nie najadam sie za bardzo, ale tez nie chodze glodny i chyba oto chodzi ( gdzies tak przeczytalem )

[...] śmietany, żeby nie był taki suchy i drobno posiekaną rzodkiewką. Wczoraj posiłek przed snem wyglądał zresztą identycznie i bardzo mi podpasował. Oto fotka z wczoraj, kiedy to do w.w. zestawu dodałem jeszcze szczypiorek: Jutro, jeśli nie zapomnę, kupię jogurt naturalny i zacznę używać go zamiast śmietany, którą wykorzystałem z braku innej [...]

Ten serek homogenizowany ma w 100g B11,2/T3,0/W2,1. To kiedy moglabym go ewentualnie konsumowac?

ty skubany, akurat teraz musisz wklejac coś takiego? kiedy "obiad" w pracy już zjadłem i do kolacji jeszcze kupa czasu?

latem nie mozna brac izeteku ja mialam kuracjie dopiero od pazniernika kiedy slonce bylo slabsze do konca kwietnia. I nawet w zime trzeba chronic kremem 50-60 przed promieniami slonecznymi.

i tak jestem najładniejszym trolem jakie kiedy kolwiek istniały

to jak tak to bardzo dobrze a kiedy start

przyzwyczjanie jesli nie ma takiej potrzeby nie ma sensu, poniewaz kiedy trzeba się pobudzić później jest problem.

I tak wiadomo ze MU wygra lige to bez znaczenia kiedy wygraja z Chelsea pzdr slawle