kiedy

Witam,posiadam nitrobolon2,białko prolaba i nlarge2,oprócz tego monohydrat.Mam pytanko,czy ktoś mógłby mi pomóc i powiedzieć jak połączyć ze sobą te suplementy,chodzi mi o konkretne dawkowanie,jak często,co i w jakich ilościach,serdecznie dziękuję za odpowiedzi.

[...] miesiącach nie zauważyłem żadnych zmian oprócz dodatkowego centymetra w pasie.Dołączył do mnie kolega(początkujący) i razem chodziliśmy na trening.Jakie było moje zdziwienie kiedy on nie trzymając żadnej diety(jadł po prostu dużo) po zwykłej kreatynie miał więcej siły praktycznie co trening.W tym momencie doszedłem do wniosku ,że coś jest nie [...]

elo ćwicze od 9 miesięcy mam duży problem bo kiedy ćwicze na klate robie 5 serji na skośnej ławe potem robie 5 serji na poziomej prosze o pomoc a kiedy nie moge skończyć tych ćwiczeń robie ćwiczenia na triceps a kiedy je skończe wracam do klatki czy to dobre rozwiązanie??? szykałem na innych postach takiego problemu ale nie znalazłem;< a [...]

Siema Kupiłem szczękę, zamoczyłem w ciepłej wodzie, potrzymałem ze 2 min. Uformowała się i dobrze trzymała się zębów. Kiedy ją zdjąłem i zakładam ponownie to się nie trzyma. Coś zrobiłem źle? czy przed każdym treningiem trzeba ją moczyć w ciepłej wodzie? Powtórzyłem to 2 raz i dalej się nie trzyma.. Nie ciepłej a wrzącej i na bank nie 2 min a po [...]

na 4 razy mnie by sie nie chcialo rozdrabniać; jesli dieta wskazuje na ogólna ilośc jak podajesz to proponowałbym raczej przyjrzec sie gdzie i kiedy są braki i uzupelniać je. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-04-17 20:45:00

Kiedy kupujemy suple w puszkach albo kapsach to nie ma problemu z przechowywaniem, ale gdy ktoś ma np. gainera w folii to wtedy może być problem z przechowywaniem. Chodzi oto, że do wnętrza przedostaje się powietrze i wilgoć. Tu nasuwa się pytanie czy to nie szkodzi? A jeśli tak to co polecacie robić z suplami zakupionymi w folii?

jak mam jesc mass xxl z creatina 1250 prosze o rozpisanie kiedy w jakie dni itp z gory dziekuje

Jackie nie ma jeszcze na forum swojej galerii więc postanowiłem ją założyć;]. Jackie Chan a właściwie Chan Kong-Sang urodził sie w Hongkongu 7 kwietnia 1954r. Obecnie aktor, reżyser i scenarzysta. Jackie ćwiczył kung-fu od najmłodszych lat. Kiedy chłopiec miał 7 lat, jego ojciec wyjechał do Australii. Kilka miesięcy później wyjechała tam także [...]

Witam No więc prosił bym o rozpisanie mi treningu na basenie , ukierunkowanego głównie na rzezbe no i na szybkość pływania , pływam od kiedy pamiętam za młodu pływałem w klubie ale potem zrezygowałem ;p obecnie mam 18 lat i powiedzmy że chce w jakiś sposób do tego wrócić, pływam dobrze ,technicznie (no lipnie mi wychodzi tylko delfin jeżeli chodzi [...]

Zaczynam śledzić, życzę powodzenia, kiedy następne zawody??

wypelnij ankietę- i napisz kiedy ostatnio doradzano Ci w kwestii planu tren.-bo zdaje sie widziałem -chyba Twój- temat dośc niedawno...

a od kiedy zaczynasz wrzucić ten cykl z X packami ? jak coś to daj znac jak to sie prezentuje

Witam. Mam dwa wielkie problemy... byłbym bardzo wdzięczny, gdyby ktoś przynajmniej spróbował mi pomóc. 1) Pierwszy to burczenie w brzuchu. Bardzo deprymujące i zawstydzające szczególnie w towarzystwie... Czy ktoś mógłby powiedzieć od czego to może być? I jak z tym walczyć? Dodam, że moja dieta jest jak każda inna z naciskiem na nabiał. Pożeram [...]

no ładnie ,kiedy skończyłeś ostatni cykl i co brałeś????? te dwa flakony wsadź dilowi w dupę

"Kiedy zachowuje się jak dziwka to traktujemy jak dziwkę - nie ponosimy odpowiedzialności za to że mamusia z tatusiem nie umieli suczki wychować." mlkv sog poszedł :)

Czesc Wam Brzydale. Chudzina kiedy bedzie 310kg

Famas to troche nie idzie w tą strone.Jak panna nadaje gdzieś to jak wyżej,olej/rozwiąż problem słownie, a nawet ośmiesz. Inna sprawa kiedy ona Cię zaatakuje,i to na poważnie nie jakieś tam popychanki,wtedy wy*** porządnego liścia i rób co trzeba,tylko bez przesady i zachowaj granice,bo rzeczywiście konsekwencje karne mogą być.Uważaj jednak żeby [...]

[...] foty z początków to "kopara" opada. Generalnie dałbym 10/10 ale nie dam. Wiedz dlaczego? Bo na twoiej pracy jest jedna OGROMNA rysa, która niszczy efekt końcowy, kiedy się ją zauważy. Brałeś dietanabol. Czyli sterydy. Szedłeś na skróty. To tak, jakby zrobić ferrari z silnikiem malucha. Niby efekt wizualny zarąbisty ale kiedy się w to [...]

Kiedy powinienem brać nac, milk thistle i lecytynę, przed czy po posiłku?

zaczynałem cwiczyc to byłem przecietynym szczurem ;D około 30 na łapie mysle ze 29-30 kilka stron wczesniej masz moje zdjecie kiedy jeszcze siłowni na oczy nie widzialem :) pozdrawiam.