kiedy

kiedy to bylo

Kiedy poznałem mojego obecnego kolegę z IDF (Israeli Defense Forces), miał 24 lata, był w stopniu kapitana, miał już zaliczone dowodzenie kompanią bojową i był nie raz i nie dwa pod ogniem, walczył z bojownikami Hamasu i Hezbollahu, widział skutki niejednego zamachu na cywilną ludność Izraela. Był bardziej doświadczonym i lepiej wyszkolonym [...]

Spytam z ciekawości ile już czasu trenujesz i kiedy zaczales brac saa?

[...] 8: Newcastle United Miejsce 9: Wolverhampton Wanderers Miejsce 10: Burnley ...Miejsce 14: Chelsea Londyn Ostatnim z klubów okazał się być Leyton Orient. W ciągu tych 118 lat Times uznał za najlepszą obronę czwórkę Kanonierów: Lee Dixon, Steve Bould, Nigel Winterburn, Tony Adams, kiedy to w sezonie 1990/1991 David Seaman wpuścil tylko 18 bramek!

Twilq wiem i gdyby to bylo takie normalne to bym o tym nie napisal, ale to jest zbyt czeste ... ejj a moze ktos wie do kiedy ten zakaz?? wrrr!

Ciekawe kiedy giościowi "inter3" wysiądą nerki od laktozy.

Marian a czy ja pisze tylko o grapplingu? Rickson conieco osiagnal rowniez w mma, nijak sie to ma do dzisiejszego poziomu mma czy poziomu jaki prezentuja dzisiejsi mistrzowie roznych wag, ale tez pisanie ze jest niespelnionym zawodnikiem, ktory nic nie osiagnal w mma (tutaj mozna by wsadzic sappa czy akebono raczej)jest jawna przesada. Dlaczego [...]

[...] załóż sztangę na plecy i rób co masz robić ew. hantle w dłonie przy wykrokach wymachy nóg sobie albo daruj albo jak lubisz to rób - to akurat możesz robić bez obciążenia i kiedy tam chcesz albo ćwicz - w zgodzie (mniejszej lub większej) ze swoimi obawami (uzasadnionymi) albo nie ćwicz w ogole ale posrednie rozwiązania w stylu "cwicze [...]

heheh no cos Ty na mnie juaz sie im znudzilo patrzenie jak na idiote kiedy barki robie 3kami jakos mnie to nie rusza moglbym sama sztanga machac jakbym wiedział ze bede mial lepsza klatke

[...] wywczasu (ok.11 sierpnia). A teraz już czas na rozluźneinie diety, zasłużony odpoczynek i (niestety) utratę kawałka nabytego mięsa. Tak to już w moim organiźmie wygląd,a że kiedy rozluźniam dietę i nie trenuję, przestaję wyglądać w sposób, jaki bym sobie życzył. Ale cóż zrobić, przecież nie można wpadać w paranoję i trenować okrągły rok, bo [...]

siergiej, zapraszam do Szczecina na rozmowe ze mna po angielsku.... bez kitu... zdziwiłbys sie. no chyba ze miałes na myśi jakieś naukowe okreslenia to fakt, nie. w czasie kiedy wcześniej tu mi jechaliście że to nei dla mnie znalazłem już pare postów o cytomelu itd. poczytałęm, na innych serwisach też. już wiem co jest piec, myślałem jenak o [...]

[...] Alawitą o ile wiem jego władza nie opiera się na poparcju społeczeństwa ale na osławionych siedmiu policjach tajnych. Dobra metoda na utrzymanie się uwładzy ale tylko wtedy kiedy nie toczy się wojny na własnym terytorium. Sądze też że może być to już końcówka Hezbollachu- choć można się mylić. Myślę tak dla tego że : 1. Nasrallah jest słabym [...]

Heh jak bym widziała siebie z ta dyjetą a np próbowałaś sobie robić małe ustępstwa np w weekend? Pare lat temu kiedy nie miałam takich problemów z morywacja do treningu i diety robiłam tak że sobota była dniem w którym jadłam wszystko oczywiście bez obżarstwa Jestem skłonna twierdzić że ten system działał niezawodnie i do tego były z tego [...]

po pierwsze skończ brać leki , później zapisz się na siłownie bo brzuchu nic toboe nie dadzą, cwicz całe ciało , potem dodaj jakieś biegi kiedy chcesz oby nie na czczo i w między czasie układaj diete sobie a w między czasie układania zdrowo się odżywiaj a co do wagi jesteś szczupły , a dlatrego masz ten tłuszcz tak widoczny bo nie masz nic mięśni [...]

kiedy jedziesz ?

[...] a kupa z tego jest i pozniej musze wszystko sam testowac spicetko byl taki plan aby Cię wyrwać w sobote gdzies z tym, że chyba nie w tą bo ja mam chyba nieco inne plany i nie mogę ale oprócz tego wpadłbym tam do Ciebie bo Iboka miałem odwiedzić ale Ty wtedy nie jechałeś no i nie wyszło kiedy by Ci pasowało na kawe (może Artur by był też) ?

[...] jakie kolwiek treningi np. ja. Bo uwarzam, że jak jest pora regeneracyjna to juz nic nie powinno sie robic Takze podsumowując okres regeneracyjny (CR) robi sie tylko wtedy kiedy zakonczyliśmy jakiś ciezki cykl. A nie po całym miesiącu przerwy kolejny miesiąc zacząc go robic, powtarzam bezsens Powinienes zabrac sie już za normalny cykl.. [...]

Liczy sie bilans calego dnia. Wypijesz gainera kiedy nie mozesz zjesc a reszte uzupelnisz posilkami.

Dzięki chłopy za uznanie, ale tak jak wczoraj z Aleksem rozmawiałem, nawet nie wiem kiedy na experta awansowałem, dopiero Krzabr mnie o tym powiadomił Obiecuję że nie bedę się opierrdalał jak niektórzy experci Bold to już całkiem dla mnie zaskoczenie <skromny_jak_adam_małysz>

Ciągle czytam na różnych forach o małym zainteresowaniu, kiedy w 2003 roku tak naprawdę ogladałem się za plakatami reklamującymi sekcje sztuk walki. Gdybym zauważył choć jeden plakat zapraszający na treningi do szkoły W. A. napewno bym się tam zapisał. Tak wiem, myślicie, że to kolejne puste słowa, tylko internetowe zainteresowanie...