kiedy

Ja zaczęłem ćwiczyć w wieku 16lat...jest to okres kiedy się dojrzewa, dlatego już z miesiąca na miesiąc było widać efekty, w pierwszym roku ćwiczeń miałem spore przyrosty, ale później już było coraz trudniej... ...mój staż treningowy 4lata.:)

[...] umiejetnosci. Ale sam przyznal, ze stopnie od G1 do G3 zrobil w ciagu 3 miesiecy... cos tu nie tak. Poza tym kompletnie rozwalil mnie swoja postawa pod koniec obozu... kiedy wszyscy robili sobie wspolnie, pamiatkowe zdjecia, Tomek stwierdzil, ze sie nie fotografuje... dlaczego? "Ze wzgledu na prace" Ciekawe jaka? Bo na stronie [...]

[...] Pawel pokazales wielkie serce do walki ( bo jesli chodzi o umiejetnosci to my wszyscy wiedzielismy na co cie stac ) Mimo iz walka byla swietna to jednak najbardziej podobal mi sie moment kiedy podniosles flage Polski - bardzo ci za to dziekujemy. Powodzenia w kolejnych walkach, i nie zaleznie od wyniku juz jestesmy z ciebie bardzo dumni.

Will powiedz mi prosze kiedy on ma znalezc czas na 5-6 posilkow jak pracuje ciezko ?? Zapewne nie jest to praca w biurze.

Ediee teorytecznia tak ale to JEST ANABOL on definicje robil na 500gr ww wiec jemu nawet kilo cukru nie zaszkodzi Ja juz sie nie moge doczekac kiedy sobie te HP kupie hmmmm<marzy o wrzesniu>

Co do tatu to mam maly nic nie znaczacy tribal kiedy zrobilem majac 17 lat przez ponad rok go nikt nie widział i jakos tak w sumie dla siebie tylko nie dla szpanu bo nie ma co... Co do brzucha robilismy go co drugi trening 4 serie po 15-20 powt ze skretami tułowia na ławeczce duzo brakuje no prosze Cie zrobil duzo lepsza rzezbe odemnie zreszta nie [...]

[...] chodze, ta dieta...grrrr...czasem mam naprawde tego dość, sam przed sobą mogę się przyznać,ze od września ciągle ja trzymam, jakiej bym nie ułożył. Wyjątkami były dni kiedy się poprostu nie dało - z przyczyn nie zależnych ode mnie. Usiadł bym sobie teraz jak każdy inny przed telewizorem oglądał mecz,jadł pizze i zapijał browarem. A zamiast [...]

kylo - kiedy planujesz dac jakies fotki?

kiedy bedize w tv jakiejs ?

[...] dnia na przyjęcie dawki są godziny poranne, oraz określony czas przed treningiem. Pozwala to na uzyskanie wysokiego stężeni androgenów w rozsądnym czasie, wprowadzenie organizmu w stan anaboliczny, zwłaszcza w okresie potreningowym, kiedy jest to bardzo potrzebne. "http://sterydy.net" Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2006-07-02 00:37:00

Dawniej moj starszy miał pierd*lniecie w łapie takie ze mnie przerzucał przez stoł, ale wazyłem 50 kg wiec ok. Teraz jednak zaprzestalismy siłowań kiedy mu cos strzeliło w barku

http://www.sfd.pl/temat273747/ - podwieszony , pełno linków z treningami na mase, pozdrawiam btw sogiem kiedy indziej poczestujesz

Kiedy wyliczasz sobie zapotrzebowanie i mnożysz przez współczynnik aktywnosci, które są const. i one zakładają to tak abyś nie przybrał na wadze, a pozatym wiadomo ze na redukcji odejmujesz kalorie od dziennego zapotrzebowania wiec i tak masz tego mniej

%%%%%%%%%%%%%%%%% Z PEWNOSCIA ! :) %%%%%%%%%%%%%%%%%% Musza cie kiedy odwiedzic, ino ty na jakims zadupiu chyba miyszkosz:) złotek??? tak drogo????

[...] byly jeszcze szybsze to Draga by zeskrobywali z ringu. Poprawić jeszcze kondyche, tez zauwazylem ten ciezki oddech. Wiecej luzu w parterze i ogolnie tez(bez spinania), ale cudowne bylo to wyrahowanie kiedy Drago mial dosiad i gnp, a Pawel wyciagnal dzwignie. Adaptacja judo na potrzeby mma(no gi)...moze tutaj pomoglo by zainspirowanie się Karo.

a'propos, na kiedy planowany jest pólfinał?

[...] wskazuje), ALA (nierozszyfrowali, ale brzmi groznie), kreatyna (to juz przesada 69zl - to musi byc steryd) Sami jedza jakies kiszki, skwarki, kielbachy, ciasteczka i takie tam niezdrowe rzeczy... Roznica pokolen - mam raczej starszych rodzicow i to jest wielkim problemem, kiedy oni dorastali nie bylo mowy o czyms takim (tak to sobie tlumacze)

[...] tylko jeden prosty, włączył nowy element, który dawno uważam powinnien używać jako lewonożny, czyli prawego low-kicka. Dzięki temu wygrał walkę i myślę, że do końca sierpnia kiedy będą finały nikt nie znajdzie na ten aspekt dobrej taktyki. Wybraniał się z wielu podbramkowych sytuacji gdzie Yoshida obalał CC, ale ten ze wszystkiego wyszedł, chyba [...]

ok!dzięki a do do suplementów: to kupuję sojavit(którego nie wiem jak i kiedy brać) i kazeinę(chyba też olimpa)na noc.co ty na to???

[...] jak chcesz to cie moge ugoscic w mojej piwnicy i to by sie dobrze skladalo bo bys mi myszysz wszystkei o******lił (przyjemne z porzytecznym nie byl bys glodny a i masy by ci przybylo a ja bym sie ich wrescie pozbyl) a cwiczyc bys sobei mogl do woli chyba ze w czasie kiedy ja cwicze to nei Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-07-02 21:34:01