kiedy

ja już oddałem głos kilka dni temu na "Winner 1" Kiedy jezcze przegrywało z "Winner2" ... teraz wiem że był to głos na Węgry .

[...] od czlowieka moj kumpel ktory cwiczy razem ze mna ma 45 w lapie i robi 5 cwiczen po 4 serie po okolo 10 powtorzen na bice i trice i rosnie jak na drozdzach z czarnobyla , kiedy zaczynalem cwiczyc sugerowalem sie jego podpowiedziami aby robic duzo ale mi to nie wyszlo na dobre bo sie za bardzo przetronowywalem , teraz robie 3 cwiczenia po 3 [...]

JESTEM!!!musze pomyslec kiedy sie mozna spotkać

w porzadku ale jak sie ma sytuacja kiedy po wysilku silowym robie interwał pic ta kawe przed silowym czy ochlodzona przed wydolosciowym??

sklanial bym sie raczej do tego ze przedawkowali testosteron... Kiedy mialem zlamana kosc srodrecza i lekarz ogladal RTG to stwierdzil ze niezdziwil by sie gdyby takie zlamanie przytrafilo sie 90 letniemu dziadkowi, niewiem jak to interpretowac...

tunczyka w oleju zamien na wode, koniecznie dodaj warzywa, niekoniecznie wliczaj w zapotrzebowanie po co to carbo na kolacje? kiedy trening- jak przedstawiaja sie posilki przed i po treningu? na przyslosc wpisuj normalnie na forum diete a nei jakies screeny

Royce ma prawo wrocic kiedy chce i ile razy chce, chocby przegral 40 walk z rzedu, dla inteligentnej osoby nie umniejszy to czegokolwiek z jego osiagniec. To tak jakby deprecjonowac Michaela Jordana, za to, ze wracajac po latach ze sportowej emerytury, nie gral jak za swoich najlepszych czasow. To jest jego gra, zawsze ma prawo sie sprawdzic i [...]

[...] o Przyjemnościach) dowodzą, że rozkosze spożywania czekolady mają źródło w czysto chemicznych procesach zachodzących w układzie nerwowym. Testy laboratoryjne dowodzą, że kiedy doznajemy przyjemności, wzmacnia się układ odpornościowy organizmu. Natomiast, gdy jesteśmy nieszczęśliwi i zestresowani, układ ten działa mniej skutecznie i wówczas [...]

[...] mi sie zadko zdarza i widze ze np idzie jakiś dwóch kolesi to sie popatrze z daleko czy jakieś łebki czy wmiare zbudowane karki i odrazu automatycznie od 1 klasy gimanzjum kiedy miałem juz nawet niepamietam chyba 11-13lat jak mijam kogos na ulicy to juz zdaleka sobie swoje szanse obliczam ,zebym odruchowo wiedział co robić a nie myślec dopiero [...]

Biegaj rano na czczo najlepiej. A rozciagac sie mozesz praktycznie kiedy chcesz. Micbar uspokoj sie

nei mam planu poprostu wiem co i kiedy robic na trenningu cwicze intulicyjnie tak jak domis

Nawet nie napisałeś jaki masz sprzęt do ćwiczeń, które partie kiedy ćwiczysz,a chcesz żeby ci ktoś plan rozpisał. Wyszukiwarka w dłoń i szukaj układaj nikt za ciebie tego nie zrobi. PZDR

Jak zobaczyłem te wszystkie sposoby dobierania diet to aż sie skatowałem jak dobrać odpowiednią! :D A to w takim razie kiedy jest najlepiej zacząć brać jakieś odżywki?? Zmieniony przez - matiql w dniu 2006-05-30 23:26:16

Ja mam pytanie -w jaki sposób w pół roku zrobiłeś 10 cm w łapie <wow>??Czy mi się wydaje czy to w**** dużo??Jakie bierzesz suple,i od kiedy ??czy może coś spoza suplementów...??

[...] hmmmm no bo tkaie sa zaloeznie HST. Wlasnie HST mi nie odpoiwada ze wzgledu na duza sztuwnosc (okreslony czas, okreslone SD, okresloen serie, powt itp. itd. ) a w HIT robie kiedy chce SD, no i te spore ciezary to jest to co lubie choc wynikow silowych nigdy nie mialem super ze wzgledu and uzo biegania i pompek i ze wzgledu genow pewnie tez to i [...]

[...] prawde niz 'NIE PAL BO ZGINIESZ' wiec,jak bedziesz palil 1 dziennie to bedzie to malo szkodliwe palenie do 4 papierosow dziennie jest zaliczane do 'niskiej szkodliwosci' kiedy starzy ludzie chca rzucic palenie to lekarze odradzaja poniewaz jest to zbyt duzym szokiem dla organizmu i bardzo oslabia organizm w takich przypadkach lekarze zalecaja [...]

być może zaczyna się jakaś infekcja. odpocznij kilka dni. łykaj aspargin 3x2 tab. pij duzo wody mineralne. kiedy miałeś ostatnio robione badanie krwi?

całkiem nieźle, możesz poćwiczyć kiedy chcesz i zrobić pełen trening na każdą grupę. PS. Starcza Ci obciążenia bo coś mało mi się wydaje. Polecam zainstalować jakąś wykładzinkę lub gumę na podłodze...

[...] cyklu w czasie wyciskania zza karku wypadl mi bark i musialem trenowac malymi ciezarami(dalej musze). zadowolony jestem, szkoda ze juz koniec zobacze co tam bede w wakacje robil wiec nie wiem kiedy znow wbije ,ale kolejny cykl bedzie tren prop i wins- to napewno ,byc moze cos sie dolozy. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2006-05-31 10:58:22

update ankiety róbcie kiedy zmieni sie cel treningowy (dlatego prosilem w temacie z ankietami zeby wpisywac cel dlugterminowy jak to zrobił np. peponent) foto nie jest konieczne ,zeby zmieniac - w koncu weryfikatorzy wezmą pod uwagę ,iz inaczej czlowiek wygląda na masie inaczej w okresie redukcji z 2 strony nie ma zakazu robic uaktualnienia [...]