[...] go przeglądam i postaram się wysnuć własną teorię opartą na moim własnym doświadczeniu i na tym co wy tu piszecie. Andreazz pisze jak to bił niebieskie i zielone pasy.Sam kiedyś trenowałem Karate Kyokushin i spodobało mi się stwierdzenie Maustasu Oyamy(10 dan,najlepszy karateka Kyokushin),który stwierdził,że po pierwszym 1000 godzin treningów [...]
NO TO I JA! OTWIERAMY METALOWE WROTA I WIDZIMY: ************************************************************************************************** Kiedy już jesteśmy w środku, Widzimy przezs jakie drzwi wchodziliśmy i ćwiczącego kolegę ************************************************************************************************** [...]
bramkarz jest nieodłączna częścią bloku defensywnego, a Boruc najwięcej ma do powiedzenia po akcji, np. kiedy rzucił się na Naylora czy ostatnio kapitana zespołu Mc Manusa no i jak zwykle koleżeński: Wściekły Boruc: wiozę chłopakom śrubokręty - Mam takie wrażenie, że wszystkie bramki w Lidze Mistrzów straciliśmy po własnych głupich błędach [...]
[...] Transfer miałby dojść do skutku w letnim okienku transferowym, a Polak w Bayernie miałby zastąpić Olivera Kahna. Bawarczycy wyrazili zainteresowanie polskim bramkarzem, kiedy stało się już jasne, że obecnego szkoleniowca tego zespołu, Ottmara Hitzfelda, zastąpi Juergen Klinsmann, który jest wielkim zwolennikiem umiejętności bramkarskich [...]
....Wiesz : Boruc lubi grac pod presja! to fakt, ale to jest zly moment na gre pod presja - kiedy jego zycie osobiste nie uklada sie, on na boisku nie mysli o graniu... Wiec mieszkajac tu w Dublinie, w zwiazku z tym ze Celtic zostal zalozony przez Irlandczyka, oni uwielbiaja Celtic... a to przeklada sie na oferty wyjazdu na mecze do Glasgow, w [...]
Kalorie - 2434 ZA MAŁO. Ważysz 108 kg a dziobiesz jak kurczak. Musisz jeśc i to zacznij z poziomu zerowego bilansu lub niewielkiego minusa (max -200 kcal) i dopiero z tego pułapu obcinaj kalorie. Teraz nie masz już z czego ciąć bo jesz duzo za mało a redukcja dopiero się rozpoczyna. Kiedy będzie zastój z czego przytniesz? Zjedziesz do 1500 kcal? [...]
WTOREK 27.10.2020 DT Dzień treningowy: PULL Ten tydzień jest okropny, w robocie spotkanie za spotkaniem, nawet nie ma kiedy zjeść - dobrze że człowiek przygotowany bo inaczej byłby dodatkowy stres. Nawał pracy i klientów się nawarstwia , nawet nie wiem czy dam radę potrenować jutro i w czwartek. Wtorek spędziłęm z przerwą popołudniową na trening [...]
heh. Nie można mierzyć wszystkich swoją miarą. Ja dużo pracuje. Dużo na zewnątrz. A jestem w anglii <wiadomo jak jest tam z pogodą>. Więć dla mnie profilaktyka, suple wspomagające odporność, wit. i minerały to podstawa. A inna sprawa, że treing robię ciężki. Więc pamiętam, kiedy ostani raz padałem na pysk. <we wtorek>.
Aleks, Tak, HCG 2 razy po 5k iu poszło co około 8 tygodni. Ok, czyli muszę zorganizować więcej. Samym HCG doprowadzić do estro i prolaktyny w widełkach? Podpowiesz kiedy po ostatnim strzale brać HCG itd? Vienioo, Chyba po prostu boję się tak eksperymentować i tak długo być na cyklu :) nie tak od razu o nim myślę, już trochę biorę :P cykl dał [...]
To znaczy winian jest droższy w przeliczeniu na czystą karnitynę, co jest logiczne bo to karnityna baza + dodatki. Natomiast 1kg karnityny bazy jest drozszy od 1 kg winianu. Kiedyś miałem na ten temat dyskusję z Biggerem i znam temat dość dobrze bo trochę go drążyłem. Ale myślę że trochę odbiegliśmy od tematu. Nie [...]
Nawet Bigger kiedyś potwierdził że baza jest droższa od winianu, choć faktycznie w przeliczeniu na czystą karnitynę jest tańsza. Oczywiście wiem że w Olimpie jest to już przeliczone na czystą karnitynę i dlatego uważam te preparaty za bardzo dobre i nowe karnityny Olimpa za w miarę atrakcyjne cenowo. A do 60 cm trochę mi [...]
SONBATY, kasa na rozruch to linie kredytowe w banku dla przedsiebiorstwa. Cierpliwosc? To bedzie musial miec bank udzielajacy wspomnianaych kredytow, kiedy zobowiazania stana sie wymagalne. Patrzac na inwestycje firmy Sportatut zastanawiam sie nad tym, jaka strategia przyjmuja, gdyz sytuacja ekonomiczna kraju nie jest zbyt pomysla, ze nie powiem [...]
Sonbaty z tym 1 kg za 100 zeta to przesadziłes z deczka:)))))) oczywiscie takie okazję ..pewnie sie trafiaja ale tylko na targach i przy wyjatkowych promocjach,kiedy to podejrzewam firmie(jakiejkolwiek) zalezy na sprzedazy nawet po kosztach.z tego co mi wiadomo olimp na jakis czas robi promocje ..tylko poto aby dac mozliwosc zakupu naprawde [...]
Własnie w tym roku koncze 31 lat i myślałem że już mnie nic nie zaskoczy! A jednak Amerykanie dodaja koksy do odzywek,no w tym wypadku kreatyny!Nasi wiedzieli co robili kiedy nie pili coca-coli w latach 60 Power comes from God.
L-karnityna w wysokich dawkach powoduje tzw efekt cholinergiczny. Chodzi o to, że zwiększa poziom neuroprzekaźnika - acetylocholiny. Kiedy poziom acetylocholiny wzrośnie w zwojach nerwowych i nadnerczach, dochodzi do silnego wyrzutu adrenaliny, która działa identycznie, jak efedryna. To daje właśnie powera i dodatkowe cięcie...! Jeszcze silniejszy [...]
[...] do pewnych substancji, dla tego stosuje się termin - ergogeniczne (pracotwórcze), gdyż podane z zewnątrz, imitują efekt metaboliczny wykonanej pracy. Tak, więc np., kiedy po ich podaniu wzrasta emisja ciepła poza organizm (wzmożona potliwość) i jego produkcja (termogeneza) - zwiększa się też zużycie rezerwy energetycznej - tłuszczu [...]
zrobisz jak zechcesz z moich doświadczeń jak dodałem 2 tab.. hepy na cyklu wino i meta to apetyt był lepszy a bez tego na samych ziółkach ostropestach to cienko było , zobaczyusz co się będzie działo na cyklu kiedy robisz cykl ? na to bym twoim miejscu dał bym anavar , turę zamiast wina
[...] koksu. Chodzi mi efekty pozytywne. Gdzie ta wzmożona agresja po Tren-Dione, siła, palenie fatu? pakernia201, PrzeGibon - jem tak jak zawsze, czyli też tak jak wtedy, kiedy wszystko było ok. uszatysk***iel, o co chodzi z tą wątrobą? koksik93, środek na którym jestem obecnie jest pewny. Odblok zawsze jest nolva i clom. Napisałem, że nie [...]
Kyokushinkai - nieefektywne ?
