kiedy

kiedy jakieś następne konkursy ?? ;>

Anderson Silva vs. Badr Hari Anderson Silva vs. Machida Anderson Silva vs. GSP Fedor vs. Velasquez Fedor vs. Overeem Jose Aldo vs. BJ Penn ( kiedy ten był w formie ) Joe Rogan vs. Juras -wiekszosc nie realna ale co tam. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-02-06 20:40:20 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-02-06 20:40:55 Zmieniony przez - [...]

[...] Patryk zdobył popularność, jednocześnie robiąc w konia nieświadomych niczego ludzi którzy ślepo za nim podążyli. Patryk był ich swojego rodzaju bohaterem dlatego nawet teraz kiedy czarno na białym widać jego oszustwo to ciężko będzie się im z tym pogodzić. Dlatego mogą nie być w stanie obiektywnie ocenić sytuacji. Patryk będzie teraz próbował [...]

[...] wręcz komicznie. Filmu z podciągnięciami nadal brak - 15x10 "On jest na sterydach" - dlaczego? "bo wygląda lepiej ode mnie" - autentyczny tekst bohatera tego wątku. A od kiedy ty jesteś wzorem człowieka idealnego? "Schwarzenegger brał sterydy, leżał na łóżku i rósł" - kolejny cytat. "Dieta nie jest potrzeba" - brak słów.. Obrażanie [...]

[...] ją pokazać. sam miał dobre pomysły jak to zrobić i kierował je do innych yt -erów. a więc jestem za tym, żeby na swoich fp wstawił coś co ten fakt potwierdza. o czym Ty kiedyś Patryk mówiłeś? o wariografach, badaniach i czym tam jeszcze?także do dzieła i niech ten kanał ruszy w dobrą stronę, a jeśli ma on wnosić na ten YT - owy - ekran to co [...]

karman : hehe no to kiedy wpadacie? aha i powiedz wojtkowi pls zeby mi teala nowego przeslal bo stary nieodpowiada (pls) a mam sprawke do niego. za niedloogo postaram sie wiecej fotek wrzoocic pozdroovka Puff Moderator dzialu UDERZANE Forum www.sfd.pl www.dudi.pl www.dudi.com.pl

Dzieci odmieniają nasze życie-nadają mu właściwy sens-dowiadujemy się o tym dopiero kiedy się pojawiają Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]

a kiedy bedzie wiecej fotek ? to ja tylko ze incognito ;)

[...] uwaga... FOTY!!! Obliques, głównie dla Ciebie, żebyś wiedziała na czym stoisz (stoimy?) Pomiary są na poprzedniej stronie, na początku było 1600 (60g T), nie pamiętam, kiedy nastąpiła zmiana. Aha, jeszcze z moich obserwacji- moje ciało bardzo fajnie reaguje na ten trening, dostrzegam "zmianki", więc jeszcze go pocisnę trochę. A tu jakby [...]

No ACT ostatecznie na wstep sie nada ale pozniej cos typu FBW w jednej z dostepnych wersji i bez kombinacji splitami czy innymi cudami. Bynajmniej teraz kiedy staz jest zerowy. Druga podstawowa sprawa to dieta i regeneracja. Czesto jest tak ze wiecej treningow nie znaczy wcale lepiej wiec jesli juz ulozysz plan wrzuc go tutaj z zalozeniami [...]

Tutaj masz pomoc w tym co jeść,kiedy, w jakich ilościach etc. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Trening zły. Załóż temat w dziale Trening w domowych warunkach, tam ci doardzą co z treningiem domowym. Pzdro

[...] do grafika treningów w klubie a w mojej obecnej sytuacji zawodowej, gdy rozkręcam własną firmę i dodatkowo pomagam w drugiej firmie, nie mogę sobie na to pozwolić - trenuję kiedy mam czas, najczęściej na siłkę idę około 21. Ale zauważ, że nie wszyscy zawodnicy sw mają niski bf pomimo ogromu ćwiczeń wytrzymałościowych. To też kwestia budowy, [...]

Kiedy ja walczyłam z trądzikiem też miałam Phisiogel.Początkowo rewelacja,a przy używaniu kolejnej już butelki to moja twarz też zaczęła się robić strasznie przesuszona.Więc nie jest to najdelikatniejszy środek.Wtedy kupiłam mleczko z firmy La roche Posay(gęste i wydajne,hypoalergiczne) i po nim skóra mi się uspokoiła. Trzeba ograniczyć pracę przy [...]

Ja nie przepadam za tą firmą bo czasem ona powoduje podrażnienia skóry.Miałam kiedyś tonik do cery wrażliwej i niestety okazał się okropny Muszą być jakieś przyczyny że twarz jest zaczerwieniona(czy to są rozszerzone naczynia,a może to kosmetyki właśnie to powodują).??Od kiedy to zaczerwienienie i suchość skóry??

od początku to i to w stałej dawce, a te wszystkie kicki to przereklamowane, zostaw tego propa na kiedy indziej. A master to nie jest IA, może pomóc trzymać e2 w normie, ale go nie zbije, więc jak by się coś działo to dobrze że masz ari lub symex. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-15 13:51:48

[...] produkóją i co dodaja do tego ale porównajmy traktor ruski marki RUSEK teraz zacytóje " trzeszczot pierdziot ale idziot " i taki traktor ma somsiad i jedzi mni od kiedy sie urodziłem i nic w nim nienaprawiał i jes ruski i chodzi a taki polski traktor ursus c 360 józ by kipna ale nie mnie to oceniac to wiec kupójcie co chcecie ja np mam [...]

Piszecie tu o jakiś treningach na siłce itd. kiedy wy na to znajdujecie czas skoro gracie w klubach ????? Ja gram w Ręczną 6 lat i mózi mi wystarczyc to co zrobimy na treningu z trenerem bo nie mam czasu żeby indywidualnie trenować bo dochodzi szkoła. W weekendy jedynie mam trochę czasu to biegam na stadionie i jedzie rowerem.

[...] teścia uwzględniając moją wagę wzrost i wiek? 2. Mam 15 szt. Winstrol Depot 50mg DESMA. Jaki propianat dokupić i ile na 8 tyg? 3. W połowie lipca mam egz sprawnościowe (podciąganie, biegi). Jak rozłożyć to wszystko w czasie (kiedy optymalnie zakończyć cykl) żeby nie dopadł mnie spadek formy? Zmieniony przez - HASHMEER w dniu 2011-05-04 12:31:34

[...] spadku masy przez cały okres cyklu ciągle rosła mi siła. Ogólny wniosek po pierwszym razie: nie ma się czego bać, dużo kłucia ale można to polubić: Taka o, mocniejsza kreatyna:) To tyle na temat poprzedniego cyklu, trzeba wybiec myślami w przód. Pytanie: co dalej? i kiedy? na zime czy lepiej na wiosnę? Ile odczekać i co zaplanować na nast cykl?

Kiedy trening, to znaczy ktore posilki przed i po ? Przy takim wysilku, dawaj do kazdego posilku pelnowartosciowe bialko zwierzece. Nie jakies szynki, ale miecho !!! Ogolnie, widac, ze prace domowa odrobiles, wiec trzymam kciuki..