kiedy

[...] mam dyslekcje,czyli robie zarowno bledy ortograficzne jak i mam "nie za fajne" pismo :) (dysortogria + dysgrafia) Co do gazu Puzon...to sorry ale probowalas go kiedys sam albo moze ktos na Tobie ? bo ja tak,kiedys dwuch kolesi (tacy nastolatkowie bo ja wiem...17 lat) robili burdy na przystanku,jak ich "uprzejmie" zjechalem [...]

kadett: TY no niezly jestes, zeby z siekiera. Musisz mieszkac w niebezpiecznej dzielnicy chyba. Co prawda tez miewam takie obawy, kiedy wychodze gdzies sama. Co prawda nie nosze noza przy sobie, ale nigdy nie pokazuje sie poza domem w spodniczkach. Zawsze nosze spodnie i trampki do tego. Bo gdybym w razie czego miala uciekac, to w koturnach [...]

Ja mialem kiedys taka sytuacje ze kupowalem pilet i gosc wiedzial ile mi wdano reszty. Pozniej do mnie podchodzi i mowi abym mu "pozyczyl" 10 zł. Ja ze nie mam itd. ostatnie pieniadze itd. on ze mi dopier..doli ttd. standardowe texty. To wyskoczylem z textem ze moge dac mu 5 zł a o 10 bedziemy sie tluc, jesli on wygra to oddam mu [...]

Ja kiedys bylem punkiem to ciagle mnie zaczepiali, 180cm, 60 kg zywej wagi. Ale mialem taka robote, ze nosilem dosc spore pieniadze przy sobie, a zaczepiali mnie tylko na tle pogladow itp. Bylo tak, ze bralem tak dla ochrony kumpla na miasto jak szedlem na drogie zakupy, kumpel to taki ladnie byl ubrany, jak nas zaczepili to jego obszukali, a mnie [...]

[...] odchodza. To ratuje nawet osoby z innych dzielnic ale zeby znali jakies ulice z oruni i mogli poinformoiwac po zapytaniu przez nich z jakiej uluci jest :P. Ps. okradli kolesia przed impreza juz chcieli lac, kiedy spytal sie jedn z jakiej jest dzielnicy powiedzil ze z dolnej oruni oddali mu rzeczy powiedzeli soorry stary ehh. no comment

[...] że by oddał cios nieznaczy, że by ich pobił bo tak na pewno by niebyło i on nic takiego niemówił. Pozatym zgadzam się z nim, że psychicznie się człowiek lepiej czuje wtedy kiedy stara się obronić, reaguje na agresję. Wszystko musi być pzremyślane, zależy od sytuacji. Oni dobrze postąpili, że oddali telefon bo inaczej by sie to dlanich moglo źle [...]

Wielkie dzięki za słowa poparcia.Dużo dla mnie znacząFajnie jest wiedzieć,że komuś podoba się to nad czym ciężko i długo pracowałem.Może nastepnym razem się załapię,kiedy moja masa będzie na odpowiednio wysokim poziomieMój głos na Lessi'ego-świetna sylwetka!!!Pozdrawiam.

to kiedy konczymy glosowanie??

[...] nie bedzie stanowiło to większego problemu aby doprowadzić się do porządku przed sesją letnią TigerTad, a kto powiedział, że ja spędzam całe życie na siłowni ? pije wtedy kiedy jest dobra okazja - rzadko, narko praktycznie w ogóle nie ruszam, gdyż mi na to moralność nie pozwala Dziewczynę mam stałą a nie spotykam już się jak kiedyś z [...]

kiedy się ****a nauczycie że @ podaje się na priv??

tomi ile bedziesz novorapida kul i kiedy? w sensie pora dnia

jak wrzuce foty kiedy skoncze robic forme letnia to tez bedzie kosmiczny wystrzal ale w porownaniu do tych fot z pierwszych stron :-)

[...] technice. Wiem szukam odpowiedzi gdzie?niestety odpowiedź dość smutna. Starość,organizm nie nadaza regenerować. Wsumie jest jeszcze na pocieszenie porównanie mich treningów kiedy ostatnio robiłem maksy w sumo. To wyglądało mniej więcej tak 60x6 120x3 160x2 200x1 215x1 225x1 tetaz po kilku miesiącach wygląda to tak 80x6 130x4 180x3 220x2 245x2 [...]

[...] mi drogę. Niemniej zazwyczaj nawet trenując amatorsko dominujący w każdej sekcji i teraz bum atak bo waga. Nie mnie oceniać ale subiektywnie wydaje mi się, że każdy argument panów zbiłem. Wrzuciłem teraz zdjęcie z czasu kiedy byłem dużo słabszy i dużo gorszej formie. Pidrjrzewam ,że gdybym takie poszło to by nie było tematu a to bezsens.

[...] naturalnych Postaram sie zeby jednak jesc ta piers z kurczaka zamiast tego miesa i raz zamiast wpc. //najlepiej jesc piers, odzwyki sa do uzupełnienia diety, czyli wtedy kiedy nie mozesz zjesc piersi np. Nie mam pojecia jak sie liczy zapotrzebowanie itd. //waga*24*wspólczynnik aktywności(od 1 do 1,5 sam oceń) == twoje kcal Wiem ze jest tu [...]

Tak. Pijesz wtedy kiedy masz mało białka w posiłku. A jeśli jako posiłek zastępczy np w szkole. To lepiej 50x50, czyli np MHP Up Your Mass. Dobre węgle i białko.

Tabata to Ci metabolizmu nie przyspieszy. Naprawdę wierzysz, że kilka minut przysiadania potafi postawić na głowie to, co się dzieje w organiźmie? - Masz wadę postawy - Kiedy rodziłaś?, wiesz o tym? - Podaj swój trening+osiągi siłowe - Jak jesz obecnie (kaloryczność, rozklad BWT)? Bez diety żaden trening rezultatów nie przyniesie. To co wpisałaś w [...]

- Kiedy rodziłaś?, wiesz o tym? %-) sory za offtop ale musiałem

A może macie inne propozycje... np. zamiana omy na prolo 100mg e3d i też ciągnąć 1-12 albo jeszcze coś innego? A odnośnie wypowiedzi na temat tamoxifenu, provironu, tamoxifenu. Jeśli już coś byście dołączyli do cyklu i pct to chętnie chciałbym się dowiedzieć w jakich ilościach i kiedy włączyć.

[...] na 10 i zaczynać od mniejszego ciężaru i kończyć na większym którym to 8-10 mogę sam wykonać. Czy zacząć od rozgrzewkowej a później zrobić 4 już na w miarę stałym cięższe którym mogę wykonać 4 serie i zakładana liczbę powtórzeń? Pwinienem zakładać jakiś okres czasu na ten trening czy stosować do momenty do kiedy mam przyrosty siły? Dzięki