SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A nie...to wszystko zależy jaki masz cel.Jeśli to redukcja to rzeczywiście możesz robić rano brzuch,w innym wypadku lepiej robić kiedy indziej,może nie tyle wieczorem,ale tak jak inne partie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2007-07-15 11:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie mega caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma znaczenia ktora kiedy, wazne sa ilosci dziennie podawane tj kolega zupek nakreślił.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2010-10-08 15:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ghrp mozna jesc i niewiadomo kiedy przestac ;-) aero pomaga, ale po t3 jakos ssanie mi sie nie wlacza straszne... dluzej mozna pociagnac t3 walac 2dni on/2dni off no i dawka wtedy minimum 50mcg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-06-09 14:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna jak chcesz z czym chcesz i kiedy chcesz:-) nawet kawa mozesz popic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2019-03-05 09:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile zmieniacie plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    kiedy pojawia sie stagnacja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2014-03-04 07:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mnie wk***ia kiedy mówią że Sap to gwiazda k1...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2004-03-11 15:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stracić brzuch ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W szkole właśnie musisz jeść. To pocieszające że nie objadasz się śmieciowym jedzeniem w sklepiku szkolnym, czyli batony, wafelki itd. Niemniej jednak jest to okres, kiedy musisz koniecznie jeść. Najlepiej by było, jakbyś razem z Mamą, bo to pewnie Ona będzie komponować Twoje posiłki, przeanalizował ten artykuł [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2011-08-13 09:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze na mase

    Post
    Doping

    [...] na zmiane: raz enan+propionat, raz sam propionat. Ładny cykl i dużo lepsza masa. Susta/oma + meta to typowa masówka napewno wiecej kg poleci na tym ale niekoniecznie ta masa bedzie dobrej jakości. Napisz coś wiecej o sobie + co/ile/kiedy/z jakimi efektami brałeś to rozpiszemy cykl konkretniej. Zmieniony przez - Holder w dniu 2004-04-03 19:51:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2004-04-03 19:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening podczas choroby..

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja przy zwykłym przeziębieniu nie mam problemów z ćwiczeniem. Powiem więcej - lubię w tedy wpaść na siłownię, lepiej się po tym czuje. Oczywiście inna sprawa jest z np. grypą. Kiedy czujesz się osłabiony, trening rzeczywiście nie ma większego sensu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2008-03-21 22:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formula 80% Multipower ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No widze , że troche chlopa sie nabrało na tego "multipowera" Pakowany w kilogramowych workach. Ciekawe od kiedy. Za coś takiego poza prawnymi konsekwencjami należałoby jeszcze porządnie do dupy nakopać!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2004-10-09 14:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] weglowodany jesli nie jestes w stanie dostarczyc z pozywienia wszystkich posilkow wtedy mozesz siegnac po gainer i zastąpic 1-2 z nich odzywką. kreatyne i glutamine jeszcze przyjdzie czas na wiekszym poziomie zaawansowania kiedy bedziesz mogl w pelni skorzystac na ich dzialaniu. teraz najprawdopodobniej nie wykorzystasz w pełni ich potencjału.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-07-29 20:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 737 dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj o suplementach i odzywkach, i się dowiesz kiedy się je stosuje, to nie jest środek cud co byka z Ciebie zrobią.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-02-20 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbrylony stack przedteningowy z yohą

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie, zbrylenie przeszkadza co najwyżej w rozmieszaniu. Ja mam VPX Friction i od kiedy pamiętam to nie był to proszek tylko granulat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2013-09-27 23:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    od kiedy cynk jest witaminą?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2007-10-24 20:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie punktow

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie sądze że po starej... bo niby jak Sprawdzą kiedy był suplement kupiony?? przecież kod kreskowy sie nie zmienił a date ważności można usunąć wycietej części... Olimp powinien po prostu zmienić liczbę punktów w nagrodach na stronce konkursowej, tak jak to zrobił w kalkulatorze. Regulamin jest regulaminem a zniego wynika to co napisałem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2007-06-12 23:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprostu niedlugo moj kumpel ma 18stke i chce sie dobrze bawic , a pic nie chce bo wiem jakie sa po tym spadki , wiec pytam sie grzecznie o ziolo. I zeby nie bylo ze jestem jakis blokiersik co nie moze juz wytrzymac bez na***ki i palenia. poprostu nie chce tam siedziec jak mlotek kiedy inni beda sie dobrze bawic .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2007-08-17 21:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiania treningu co 4 - 6 tyg ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak mówi teoria, jednak w praktyce postępuje się tak jak sugeruje Marula100. Po cyklu treningowym 4-6 tygodniowym warto natomiast bez wątpienia zrobić sobie tygodniowe roztrenowanie, kiedy to robi się bardzo lekkie treningi dla odprężenia i regeneracji organizmu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-08-05 20:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD PADA!

    Post
    Doping

    mam to samo k***a od 3dni!!!! wejde jak sie wogule uda...lukne na 2posty jak bede miał szczęście i hoj....k***icy mozna sie nabawić CO JEST i kiedy bedzie normalnie!!!!!!!!!!aaaaaaaaaaaaaaa Zmieniony przez - thatman w dniu 2004-10-09 13:03:46

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2004-10-09 13:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Plan Treningowy. Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego Ci jest trudno okreslic kiedy trening nie daje efektu? staje waga przyrosty i nic sie nie zmienia w lustrze wiec trening przestaje przynosic efekty. Oczywiscie pod warunkiem dopietej michy. i znowu czy wszystkie cwiczenia czy tylko nie ktore czy wogole zmieniac plan np z push pulla na splita to znowu zalezy w jakim miejscu aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2014-10-17 19:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wie, że nic, a mamy na myśli nic, bije testosteronu, jeśli chodzi o dostarczanie szybkich mięśni i siły, poprawę nastroju i zwiększenie libido do poziomu nienotowanego od kiedy po raz pierwszy zostały uderzenie w okres dojrzewania. To dlatego, pomimo wprowadzenia wielu syntetycznych androgenów z 1950 roku wzwyż, testosteron króluje jako król [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2014-12-11 15:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)