kiedy

Od następnego tygodnia bd ćwiczył już w ten sposób Podany przez Ciebie Apokalipsa tzn: -nogi -klatka, barki -plecy -rece, brzuch Jeśli chodzi o to bieganie, kiedy będe się już czuł na siłach na pewno przedłużę sobie ten czas.Jeszcze jedna sprawa.. dobór ćwiczeń w poszczególnych dniach, wspominałeś apokalipsa że jest sporo błędów, bd wdzięczny [...]

[...] żeby było o czym opowiadać. Także podsumowując - Ali wygrał tą walkę zarówno dzięki psychologicznym sztuczkom, jak i dzięki umiejętnościom - przede wszystkim obronie. Cezi kiedyś pisał, że Foreman prawie nie ćwiczył kondycji specyficznie, bo też i nie musiał. Ali musiał o tym wiedzieć i to wykorzystał. Sam Foreman przyznaje, żę trzeba było [...]

ja jedynie kiedy naprawde czulem napiecie miesni to 3cwiczenie pierwszej serii. Pod koniec kazdej serii odczuwalem lekkie palenie, ale nic wiecej

[...] na to czas, po prostu sceptycznie do tego wszystkiego podchodziłem, strasznie wygodne dla mnie są/były te szkolne obiady, ale nie będzie dla mnie to dużo większym problemem kiedy z nich zrezygnuję. Czyli do diety w podpunkcie obiad zmienia się: pierś z kurczaka kasza warzywka Takie pytanie: w jakiej formie najlepiej tego kurczaka, tzn. piszecie [...]

:)))) miło czuć te braterstwo dusz i poglądów Ja zależy kiedy, ale zwykle pijam więcej słabszej Kain - poprzednia fotko wróć!! ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

[...] lepsza od kobiety? Jest zawsze słodka. Nawet gorzka jest do przełknięcia Możesz przebierać do woli: biała, mleczna, nadziewana- każda cię zadowoli. Konsumujesz ją wtedy, kiedy masz ochotę. Możesz bardzo szybko doprowadzić ją do wrzenia Poprawia samopoczucie. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu [...]

wiec kiedy wyniki ?

dopiero kiedy odszedł zobaczyłem jak wszyscy bardzo Go kochaliśmy... :(

[...] temu aby dostać się Tam gdzie teraz jest... A nawiązując do humoru Jana Pawła II to znam jeszcze jedną fajną historyjkę której nie napisał mariusz007: otóż pewnego dnia kiedy Papież wracał z pielgrzymki samolotem do Watykanu, dostał lekkiej niestrawności żołądka. Wtedy Jego osobisty lekarz zaproponował kilka kropel [...]

[...] krzywde trzeba choc czasem za to i oberwie sie ale najwazniejsze ze pomozemy..Nie paptrzymy obojetnie na to co dookola nas sie dzieje bo bez wiary tracimy czastke siebie kiedy przestaniemy wierzyc to i nadejdzie moment niewiary w siebie w swoje umiejetnosci nie bedziemy widzeli sensu celu...sorka ze takie tu filozofie staram sie odprawic ale [...]

Śpieszmy się kochać ludzi tak szybko odchodzą(…) Najważniejsze tak prędkie, że nagle się staje Potem cisza normalna więc całkiem nieznośna Jak czystość urodzona najprościej rozpaczy Kiedy myślimy o kimś zostając bez niego(…) Nie bądź pewny że czas masz bo pewność niepewna zabiera nam wrażliwość tak jak każde [...]

[...] tyle zrozumienia i tolerancji dla każdego człowieka miałeś, że widać teraz tak wyraźnie, że świat już nie jest taki sam jak był niedawno, bo z Twoim pożegnaniem niewiele nam już zostało oprócz tęsknoty i żalu, oprócz pociechy i zachęty, płynącej ze wspominania chwil kiedy byłeś z nami, gdy jako pielgrzym przybywałeś i przebywałeś pośród nas !!!

...Ty złączyłeś nas myślami z tym co wyżej ponad ziemią, bo gdy pamięć jest w nas żywa i gdy serce dalej pała żarem, który rozpaliłeś w każdym z nas... to nie sposób nie wspominać Ciebie Ojcze, kiedy byłeś z nami jeszcze...

W Niebie radość, tu przeciwnie ciągle smutku i tęsknoty nutka, ciągle brak i tak zostanie, że w każdym chyba na tej ziemi, w każdym sercu zywy będzie tej nostalgi mały promyk za czasem kiedy świat się cieszył Tobą a Niebo czekało...!

Powiem tyllko jedno. OOOOOOOO kurvaaaaaaa NIe bede dochodzil juz jak kiedy i dlaczego. Poprostu za***iscie.

[...] mam zwyczaju pisać z klawy stojąc Przecież nikt nie karze ci go pochwalać. Jego wybór. A tekst, że ty byś wstydził się na jego miejscu, to już mi moherowym beretem pachnie. Miej litość! Idealista A przedewszystkim każdy robi co chce i kiedy chce, powinieneś to zaakceptować - a ty tymczasem wyrzucasz mu swoje żale... zupełnie niepotrzebnie imo.

U mnie było z 40 sztuk XD zaraz będę po nią szedł,odpowiedzcie mi ile i kiedy to ssać !

[...] uklad jest ten: przysiad 5x5 mc 5x5 pompki na poreczach 3xmax drazek 3xmax parametry: 5x5 wersja objetosciowa ze stalym obciazeniem we wszystkich seriach. z chwila,kiedy poprawnie technicznie,bez ruchow oszukanych,wymuszonych to osiagniesz-zwiekszasz ciezar na nastepnej sesji i znowu starasz sie wykonac 25p total(5s x 5p). serie [...]

zeskanuję i wrzucę linki - nie mam wyjścia, bo prenumerata wykupiona tylko nie wiem kiedy, bo u mnie listonosz w soboty nie chodzi reklam jest dużo, ale wbijam w to, to tylko 6 zł/miesiąc Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-10-29 22:54:09

Cały plan do d... robisz więcej na biceps triceps niż na plecy, barki. A o nogach to jak zwykle nie ma nawet wzmianki. ehh. Kiedy ludzie zrozumiecie że Nogi to też mięsnie i od rowerka czy piłki nożnej nie urosną. Pózniej wyglądacie jak jabłko na zapałkach. Biceps ma być 40 a jak udo ma 60 to już jest ok heh. I gdzie tu proporcje. Przecież Nogi to [...]