kiedy

Czy można wykonywać progresję ciężaru w ten sposób, że kiedy dojdę do danej liczby powtórzeń w serii to dopiero dorzucać ciężar? Załóżmy, że wykonuję 4 serie danego ćwiczenia np.10/9/8/7 z X ciężarem czy mogę dorzucać dopiero wtedy gdy wykonam 4 serie po 10? Czy lepiej dokładać obciążenia z treningu na trening i wykonywać powtórzenia np. w [...]

unoszenie nóg na drążku - jak powinienem to wykonywać kiedy na celu mam hipertrofię brzucha? Faza ekscentryczna dynamiczna a faza negatywna wolniejsza? Zakres ruchu od całkowitego zwisu dokąd?

arynekm w czasie robienia masy wtedy kiedy masz w dupie to czy troszke tłuszczu ci przyjdzie mozna brac weglowodany w nocy. Zaufac mi mozesz ;) Ja tak robie i dzeki bogu postep jest.

mam indywidualny tok nauczania, na mojej kochanej uczelni to udało sie alatwic z dyrektorem jak jeszcze byłem biegaczem ;) wiec moge chodzic kiedy chce itak mam wszytskie obecnosci ;)

Kiedy się ukłonił Irvinowi to przynajmniej go uczciwie zatłukł...

Edgar pokonał Penn'a? Bez jaj - coś tak wierzyłem, że będzie cholernie trudnym przeciwnikiem, z racji na dobre zapasy i boks, ale żeby wygrał? Łoo! Swoją drogą - pokażcie mi kiedy Fedor czy GSP kiedykolwiek pajacowali podczas walk tak jak Silva. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2010-04-11 00:18:54

Ja się nie mogę doczekać momentu za jakiś czas kiedy Jones i Davis zrobią postępy i zmierzą się w klatce. To byłaby arcyciekawa walka.

tak ale wtedy każdy czyta ze znajomych :D. Zestaw za 1300 zł ponad ładnie :). Koniu większość supli starczy Ci na jakies 30dni jedynie No Preload L Carnityna i Chyba Gold Omega-3 wystarczy na dłużej a noi EAAnabol. Kilka pytan :) 1. Czemu tyle EAAnabola tylko 1 puszka Xplode? 2. Carnityna ma pomoc w niezaalaniu sie? 3. Kiedy startujesz z testem? [...]

Koniu sie obrazil od kiedy zauwazyl ze nie trafil na okladke

zapas to ja zrobiłem łososia, ale w carrefourze. w dzwonkach 19,99zł/kg, nie wiem do kiedy promocja, w każdym razie ja przez najbliższy miesiąc mam co jeść, zwłaszcza, że wcześniej zrobiłem również zapas wędzonego pakowanego po 1kg, również na promocji w tej samej cenie. Dziś w 2 posiłkach po 100g wędzonego z mozzarellą i w 3 po ok 300g [...]

w lidlu tylko z tych dużych worów! mój błąd, że nie napisałem, że o te chodzi. pamiętam jak w normalnej cenie były po 30-34zł, teraz 37 w promocji... do kiedy trwa? W niedziele jeszcze jest? Jak z Adamka wrócę kupiłby z 5kg. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-09-08 22:18:55

moze taki chwyt, ale ogolnie rzecz biiorac i tak wychodza duzo taniej niz w eleclerku/carefourze tam po 50zl/kg a i te paczkowane nie wychodza duzo taniej nie wiem do kiedy bylem 2 dni temu? u mnie jeszcze troche wora bylo uzalezniaja :/

nie wiem do kiedy bylem 2 dni temu znaczy sie do niedzieli beda w tej cenie

O ile to produkt nie na moją kieszeń , bazuje raczej na podstawach to również czekam tu na jakieś info z ciekawości za ile będzie dostępny produkt ? no i jaki będzie skład ? Kiedy INFO ?

Nie mam pewnej informacji kiedy dokładnie będzie ale wstępne info było, że na pewno jeszcze "parę dni" musimy poczekać. Jak Marek zajrzy na forum na pewno będzie wiedział nieco dokładniej pozdr

Pij kiedy chcesz.

dorzuć jeszcze lazanię z biedronki bo ma więcej białek i mniej węgli niż ryż. %-) w ogóle od kiedy ryż jest wyznacznikiem dietetyczności produktu?

[...] ktore jest niemniej anaboliczne niż saa. mam za sobą cykl z enanem podczas którego brałem nolvę 10 mg ed i wiem ze przyrosty (suchego mieśnia) były mniejsze niż w przypadku kiedy nie stosowałem nolvy nie wiem czy wiesz ze poziom hgh jest warunkowany obecnością estrogenów a hgh jak wiadomo ulega w wątrobię przrmianie do igf-1 reasumując: [...]

Już chyba na prawdę ostatnia rzecz. Przez 5 dni, potrzebuję zamienić na coś kurczaka z ryżem aby zjeść w pracy. Kiedy mam 1 zmianę, wstaję o 4 i przygotowuje owsianke + omlet, jakbym mial jeszcze kurczaka i ryz to bym zwariował :D Czy da się jakiegoś gotowego kurczaka, coś jak nugetsy kupić ? Wiem, że to koszt około 10 zł,ale przez 5 dni dałbym [...]

Mam jeszcze jedną rzecz przed przystąpieniem do diety o której nie pomyślałem. W przypadku 3 zmiany, kiedy wracam o godzinie 6;40 rano mam jeść też białko ( twaróg + banan) przed snem ? NIe jest to w sumie noc, ale do 14;30 śpię, nie wiem czy to działa tak samo jak gdybym szedł spać normalnie, w nocy.